RetreatsMap

RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

RetreatsWellnessarrangementWorkshopsYoga-timeYogaarrangementSundhed og velvære
Retreats i USARetreats i IndienRetreats på BaliRetreats i RishikeshWellnessarrangement i StorbritannienWellnessarrangement i IndonesienRetreats i Kabupaten GianyarPlantemedicinske ceremonier i PeruRetreats på Koh SamuiWorkshops I RishikeshPlantemedicinske ceremonier i IquitosWellnessarrangement i Kabupaten BadungYogaarrangement på KosWellnessarrangement på IbizaWellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

  • Bookingsystem til retreats
  • Bookingsystem til yoga
  • Bookingsystem til wellness
  • Opret dit retreat
  • Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

  • Begivenheder
  • Steder
  • Undervisere
  • Kontakt

Virksomhed

  • Priser
  • Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap
  1. Hjem
  2. Begivenheder
  3. Mindfulness
  4. Spanien

18 retreats på kortet

Mindfulness i Spanien

18 kommende Mindfulness-begivenheder i Spanien, fra 112 kr. til 36.921 kr., december 2026 – januar 2027. De fleste finder sted i Barcelona, Palmanova og Santa Cruz de Tenerife.

I dette område

18 vist
Bro-workshop

Bro-workshop

Las Palmas de Gran Canaria, Spanien

Få en ny følelsesmæssig dimension ind i din yogapraksis med denne eksklusive Bridge Workshop. Workshoppen er skabt til dig, der ønsker at fordybe din forståelse af inversionsstillinger og samtidig opleve, hvordan en fysisk udfordring kan blive en meningsfuld vej til selvindsigt. Med kyndig vejledning lærer du at nærme dig de mere komplekse asanas med dyb medfølelse for kroppen og den form for kinæ...

Datoer efter aftale15,00 €
Tantrisk coaching

Tantrisk coaching

Barcelona, Spanien

Oplev en fokuseret 1-times session, der er skabt til at understøtte dybere kontakt, selvindsigt og personlig udvikling. Her får du et privat og bevidst rum, hvor tempoet sænkes, opmærksomheden vendes indad, og du får mulighed for at undersøge det, der fylder lige nu. Med en blid og støttende tilgang inviterer sessionen dig til at møde din krop, din vejrtrækning og dine indre oplevelser med større....

Datoer efter aftale100,00 €
Off On – Inspirationsudfordringen (Del 4: Inspirér). «Livet begynder nu»

Off On – Inspirationsudfordringen (Del 4: Inspirér). «Livet begynder nu»

Barcelona, Spanien

Træd ind i et inspirerende rum, hvor kreativiteten får plads til at vågne, og nye perspektiver kan folde sig ud. Denne session inviterer deltagerne til at styrke og udvikle en mere kreativ tankegang, samtidig med at der sættes fokus på de mønstre, som over tid former vores måde at tænke på. Gennem guidet refleksion undersøger du, hvordan din nuværende tankegang både kan åbne døre og skabe begrænsn...

12. december 2026På forespørgsel
Off On – Jagten på din singularitet (Del 5: Singular). «Skab din egen lykke»

Off On – Jagten på din singularitet (Del 5: Singular). «Skab din egen lykke»

Barcelona, Spanien

Denne session er skabt til dig, der ønsker at styrke og udvide dit kreative mindset. Som en del af Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD inviterer den dig til at se nærmere på dine tankeprocesser og på, hvordan de kan forme alt fra succes og begrænsninger til personlig udvikling i hverdagen. Gennem guidede refleksioner får du mulighed for at undersøge, hvilken type tænkning du har opbygget, hvad...

9. januar 2027På forespørgsel
Meditation

Meditation

Coín, Spanien

Start dagen i et roligt tempo med morgenmeditation, hvor du får mulighed for at finde indad, skabe klarhed og give sindet en blid pause. Sessionerne er tilrettelagt, så de støtter en mere nærværende og afbalanceret begyndelse på dagen, uanset om du er helt ny til meditation eller allerede har en fast praksis. Alle er velkomne i den rolige og støttende atmosfære. Ud over de guidede sessioner finder...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Hellige ildceremonier

Hellige ildceremonier

Salobreña, Spanien

Vejledt af shamanen Siriani fra Huni Kuin-traditionen er denne ugentlige samling en invitation til at vende tilbage til ilden, til dig selv og til fællesskabets levende ånd. Hver torsdag kl. 20:00 mødes vi på Finca Putumayo omkring den hellige ild — et rum for bøn, sang og nærvær. Gennem mantraer, Huni Kuin-bønner og medicinsk musik løfter vi den fælles energi, åbner hjertet og sender intentioner....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Mindfulness MBSR-kursus

Mindfulness MBSR-kursus

Barcelona, Spanien

Oplev, hvordan mindfulness kan åbne nye muligheder for ro og klarhed i sindet i dette Mindfulness MBSR Course. Forløbet er inspireret af det anerkendte program fra University of Massachusetts og er skabt til at introducere dig til mindfulness på en tryg og inspirerende måde. Her arbejder du med enkle, men effektive teknikker, der kan hjælpe med at mindske stress i hverdagen og give dig redskaber t...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Koldt vand-terapi

Koldt vand-terapi

Palmanova, Spanien

Koldtvandsterapi er blevet stadig mere populært, men forberedelsen før mødet med vandet er mindst lige så vigtig som selve dukkerten. I denne oplevelse får deltagerne indblik i videnskaben bag koldtvandsterapi og dens mulige gavnlige effekter på både krop og sind. Sessionen byder også på en guidet rejse med åndedrætsøvelser og meditation, som hjælper dig med at berolige nervesystemet, styrke din s...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Hvem er jeg? Workshop

Hvem er jeg? Workshop

Palmanova, Spanien

Træd ind i et guidet rum for dybere selvindsigt i denne signaturworkshop, hvor fokus er på sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind. I løbet af 2 timer inviteres du til at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og genfinde forbindelsen til din menneskelige natur. Workshoppen forener vestlige og østlige filosofier i en helhedsorienteret og eftertænksom tilgang, hvor psykologi og spiritualitet....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Flowyoga

Flowyoga

Barcelona, Spanien

Åndedrættet er den røde tråd i denne praksis, hvor hver stilling glider naturligt over i den næste. Det skaber en blød og organisk rytme, som understøtter en følelse af balance i både krop og sind. Oplev Flow Yoga sammen med Chris. Flydende bevægelse En særlig kombination af yogatraditioner og andre bevægelsesformer Kreativ vinyasa med et unikt twist, hvor styrke, smidighed og nærvær mødes En genn...

17,00 €
Drømmemaskineteknologi

Drømmemaskineteknologi

Sant Josep de sa Talaia, Spanien

Træd ind i en sanselig oplevelse, hvor mandalaer og levende mønstre guider dig ind i et rum for fordybelse og opdagelse. Teknologien arbejder med ændrede bevidsthedstilstande via alfa-, beta-, delta- og theta-bølger, og du kan vælge mellem 40 forskellige programmer, så sessionen kan tilpasses netop det, du har brug for. Uanset om du søger dyb afslapning, meditation, mere klarhed, følelsesmæssig fo...

40,00 €
Privat tai chi-/qigong-hold

Privat tai chi-/qigong-hold

Santa Cruz de Tenerife, Spanien

Træd ind i en rolig og genopbyggende Tai Chi / Qigong-oplevelse på Tenerife. Beskrivelse Nyd en privat 60-minutters klasse hos Mbestcare, skabt til at hjælpe dig med at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og mærke en dybere indre ro. Under kyndig vejledning bevæger du dig gennem blide sekvenser og åndedrætsteknikker med rødder i denne gamle praksis, som støtter balance, smidighed og generel....

45,00 €
Stress- og følelseshåndtering baseret på mindfulness og qigong

Stress- og følelseshåndtering baseret på mindfulness og qigong

Santa Cruz de Tenerife, Spanien

Dette private program til stress- og følelseshåndtering er skabt til mennesker, der lever med højt pres, udbrændthed eller følelsesmæssig overbelastning — herunder CEOs, ledere, iværksættere og andre fagpersoner med krævende ansvar. Forløbet bygger på videnskabeligt funderede principper og tilbyder et trygt rum til at genfinde ro, overblik og indre stabilitet. Programmet er udviklet efter MBestcar...

4.939,00 €
MBSR® mindfulnesskursus med fysisk fremmøde i Barcelona

MBSR® mindfulnesskursus med fysisk fremmøde i Barcelona

Barcelona, Spanien

Dette forløb introducerer en af de mest anerkendte metoder til stressreduktion, udviklet ved University of Massachusetts, og tilbydes nu som et fysisk kursus i Barcelona. Det er et oplagt udgangspunkt for dig, der ønsker at begynde en mindfulness-rejse og lære at meditere med dybde. Kurset er skabt til at mindske stress og angst, samtidig med at du får redskaber til at håndtere følelser klogt og m...

345,00 €
Mindfulness-vandring

Mindfulness-vandring

Sant Joan de Labritja, Spanien

Vores mindfulness-vandring er en blid invitation til at træde væk fra hverdagens tempo og genfinde forbindelsen til naturen og dit eget indre. Inspireret af den japanske praksis skovbadning lægger retræten særlig vægt på at møde omgivelserne fuldt og helt gennem alle fem sanser. I en travl verden kan de stille øjeblikke være svære at finde. Her skaber naturens skiftende landskab de ideelle rammer....

15,00 €
At opdage landskabet for hvert skridt

At opdage landskabet for hvert skridt

Barcelona, Spanien

Tag med på en privat vandring ad stierne i Serralada Litoral Park, hvor den lokale flora og fauna trin for trin afslører landskabets mange lag og rigdomme. Kom tættere på omgivelserne Under ledelse af vores erfarne botaniker får du indblik i lokale gastronomiske traditioner og sæsonens karakteristiske frugter, alt sammen i en helt særlig naturkulisse. Oplev essensen af Mas Salagros I denne oplevel...

På forespørgsel
Særligt Viva Voz-retreat

Særligt Viva Voz-retreat

Motril, Spanien

Dette eksklusive Viva Voz-retræte inviterer dig til at genfinde den indre visdom, som allerede bor i dig. Under kyndig vejledning af Agata får du et trygt og nærende rum, hvor du kan udforske det, der længe har ønsket at komme til udtryk, men som måske endnu ikke har haft de rette rammer. Gennem en dyb kombination af vokal praksis, nærværstræning og vibratorisk arbejde begynder du at forvandle oph...

På forespørgsel
Åndedrætsterapi (juni)

Åndedrætsterapi (juni)

Tordera, Spanien

Oplev den forvandlende kraft i breathwork-terapi på vores kommende juni-retræte. Dette særlige program kombinerer gamle, bevidste åndedrætsteknikker med dybe terapeutiske værktøjer, så du kan give slip på ophobet spænding og komme tættere på din indre kerne. Forestil dig et trygt og helligt rum, hvor åndedrættet bliver en vej til at hele følelsesmæssige sår, dæmpe uro og skabe varig ro. I guidede....

På forespørgsel
Opdaterer resultater…
Hvor skal du hen

Populære destinationer i Spanien

Barcelona7Palmanova2Santa Cruz de Tenerife2Coín1Las Palmas de Gran Canaria1Motril1Salobreña1Sant Joan de Labritja1Sant Josep de sa Talaia1Tordera1