18 kommende Mindfulness-begivenheder i Spanien, fra 112 kr. til 36.921 kr., oktober 2026 – januar 2027. De fleste finder sted i Barcelona, Palmanova og Santa Cruz de Tenerife.
Få en ny følelsesmæssig dimension ind i din yogapraksis med denne eksklusive Bridge Workshop. Workshoppen er skabt til dig, der ønsker at fordybe din forståelse af inversionsstillinger og samtidig opl...
15,00 €
Oplev en fokuseret 1-times session, der er skabt til at understøtte dybere kontakt, selvindsigt og personlig udvikling. Her får du et privat og bevidst rum, hvor tempoet sænkes, opmærksomheden vendes....
100,00 €
Her inviteres du til en dyb og transformerende oplevelse, hvor du gradvist kan give slip på fortidens tyngde, forankre dig i nuet og bevæge dig mere klart mod det, der venter forude. Gennem en sanseli...
På forespørgsel
Træd ind i et inspirerende rum, hvor kreativiteten får plads til at vågne, og nye perspektiver kan folde sig ud. Denne session inviterer deltagerne til at styrke og udvikle en mere kreativ tankegang,....
Denne session er skabt til dig, der ønsker at styrke og udvide dit kreative mindset. Som en del af Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD inviterer den dig til at se nærmere på dine tankeprocesser og...
Start dagen i et roligt tempo med morgenmeditation, hvor du får mulighed for at finde indad, skabe klarhed og give sindet en blid pause. Sessionerne er tilrettelagt, så de støtter en mere nærværende o...
Vejledt af shamanen Siriani fra Huni Kuin-traditionen er denne ugentlige samling en invitation til at vende tilbage til ilden, til dig selv og til fællesskabets levende ånd. Hver torsdag kl. 20:00 mød...
Oplev, hvordan mindfulness kan åbne nye muligheder for ro og klarhed i sindet i dette Mindfulness MBSR Course. Forløbet er inspireret af det anerkendte program fra University of Massachusetts og er sk...
Koldtvandsterapi er blevet stadig mere populært, men forberedelsen før mødet med vandet er mindst lige så vigtig som selve dukkerten. I denne oplevelse får deltagerne indblik i videnskaben bag koldtva...
Træd ind i et guidet rum for dybere selvindsigt i denne signaturworkshop, hvor fokus er på sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind. I løbet af 2 timer inviteres du til at sænke tempoet, vende opmær...
Åndedrættet er den røde tråd i denne praksis, hvor hver stilling glider naturligt over i den næste. Det skaber en blød og organisk rytme, som understøtter en følelse af balance i både krop og sind. Op...
17,00 €
Træd ind i en sanselig oplevelse, hvor mandalaer og levende mønstre guider dig ind i et rum for fordybelse og opdagelse. Teknologien arbejder med ændrede bevidsthedstilstande via alfa-, beta-, delta-....
40,00 €
Træd ind i en rolig og genopbyggende Tai Chi / Qigong-oplevelse på Tenerife. Beskrivelse Nyd en privat 60-minutters klasse hos Mbestcare, skabt til at hjælpe dig med at sænke tempoet, finde tilbage ti...
45,00 €
Dette private program til stress- og følelseshåndtering er skabt til mennesker, der lever med højt pres, udbrændthed eller følelsesmæssig overbelastning — herunder CEOs, ledere, iværksættere og andre....
4.939,00 €
Dette forløb introducerer en af de mest anerkendte metoder til stressreduktion, udviklet ved University of Massachusetts, og tilbydes nu som et fysisk kursus i Barcelona. Det er et oplagt udgangspunkt...
345,00 €
Vores mindfulness-vandring er en blid invitation til at træde væk fra hverdagens tempo og genfinde forbindelsen til naturen og dit eget indre. Inspireret af den japanske praksis skovbadning lægger ret...
Tag med på en privat vandring ad stierne i Serralada Litoral Park, hvor den lokale flora og fauna trin for trin afslører landskabets mange lag og rigdomme. Kom tættere på omgivelserne Under ledelse af...
Oplev den forvandlende kraft i breathwork-terapi på vores kommende juni-retræte. Dette særlige program kombinerer gamle, bevidste åndedrætsteknikker med dybe terapeutiske værktøjer, så du kan give sli...
