Restorativ yoga: Hvil dybt
Aljezur, Portugal
I denne restorative yogaklasse bliver du nænsomt guidet ind i fuldt understøttede stillinger, der inviterer til ro, komfort og tryghed. Med hjælp fra props og blid placering af kroppen skabes der plads til at give slip, så unødvendig muskelspænding kan løsne sig, og ubehag, som måske bidrager til smerte, kan dæmpes. Når nervesystemet falder til ro og gradvist finder tilbage i balance, oplever mang...
Datoer efter aftale10,00 €
