Mindful forældre

Forældre er varmt velkomne til at samles i et støttende fællesskab og udforske, hvordan man kan nære børn, der trives gennem livets mange faser – fra spædbarn til voksen. Disse møder skaber et roligt rum, hvor der er plads til at sænke tempoet, mærke efter og styrke de færdigheder, der hjælper familien med at vokse med større lethed og bevidsthed.

Hver session byder på meditation, mindful tale og nærværende lytning, suppleret af god tid til at dele personlige erfaringer og refleksioner. Du kan deltage i hele forløbet eller komme med til et enkelt møde, alt efter hvad der passer dig bedst. Der er ingen tilmelding, så det er nemt bare at møde op og være med.

Her får du mulighed for at blive støttet af andre på en lignende rejse, samtidig med at du styrker din egen praksis i nærvær, medfølelse og kommunikation.