16 kommende Mindfulness-begivenheder I Redwood City, oktober 2026 – januar 2027.
Fremmøde er åbent uden tilmelding, og mundbind er ikke længere påkrævet. Her er der plads til at lande blødt, finde ro og sidde i stilhed sammen med andre. Samlingen er skabt til dig, der sætter pris....
På forespørgsel
Kom med til en uformel tesamling med lette forfriskninger den anden søndag i hver måned, efter det faste søndagsprogram. Her er der god plads til at sænke tempoet, nyde en varm kop te og lade dagen fo...
Tag del i en sanselig aften, der inviterer dig til at sænke tempoet, lytte indad og mærke den stille puls, som ligger under hverdagens støj. Gennem meditativ trommespil skabes et blidt rum, hvor sinde...
At fordybe sig i mindfulness i en retræte ramme er en af de vigtigste måder at styrke indsigtmeditation på. Den rolige atmosfære, enkelheden og den støttende struktur gør det lettere at give slip på d...
Forældre er varmt velkomne til at samles i et støttende fællesskab og udforske, hvordan man kan nære børn, der trives gennem livets mange faser – fra spædbarn til voksen. Disse møder skaber et roligt....
Den sidste søndag i hver måned samles fællesskabet lige efter Sunday Dharma Talk til et afslappet potluck-måltid. Denne faste, månedlige tradition skaber en varm ramme for nærvær, gode samtaler og hyg...
Nærvær i talen kan uddybes, når vi forbliver forankret i kroppen og støttes af et åbent, modtageligt hjerte. Denne heldagsretræte rummer guidet meditation, dharmaoplæg, stille siddende meditation, gåe...
(For børn i børnehaveklasse til 2. klasse og deres forældre) Den første søndag i hver måned kl. 11.30–12.30 samles familier til en nærværende, fysisk aktivitet hos IMC, hvor meditation og mindfulness....
Den første søndag i hver måned samles denne fysiske gruppe hos IMC og skaber et trygt og imødekommende rum for personer, der identificerer sig som Black, Indigenous eller Person of Color. Under ledels...
Start søndagen i et roligt tempo med en stille samling, hvor meditationen åbner formiddagen og efterfølges af en åben samtale. Arrangementet foregår fysisk hos IMC og kan samtidig følges live online,....
Efter den almindelige søndagsmorgen er der mulighed for at blive hængende lidt længere til et afslappet, månedligt samvær med te og lette forfriskninger. Det finder sted den anden søndag i hver måned....
Frivilligt arbejde er en meningsfuld måde at støtte et projekt på eller hjælpe med at passe på centret, samtidig med at du møder andre, der deler interessen for mindfulness og meditation. Her får du m...
En eller to gange om året afholder vi en lørdagsretræte som en tilgængelig introduktion til mindfulness-meditation. Denne heldagsoplevelse skaber et roligt og støttende rum for dig, der er nysgerrig p...
Disse heldagsretræter afholdes kun to gange om året om lørdagen og giver en særlig mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagen og fordybe sig i en hel dag med kontemplativ praksis. Med under...
Dette familieorienterede program giver børn en legende og tryg introduktion til meditation og mindfulness. Gennem fortællinger, sange, kunst, bevægelse og små lege bliver deltagerne inviteret til at u...
Denne fire ugers begyndergruppe er skabt til dig, der ønsker at opbygge en stabil mindfulness-praksis i trygge og støttende rammer. Hver session rummer en 20 minutters meditation samt en gennemgang af...
