22 kommende Uddannelsesworkshop-begivenheder I Redwood City, september 2026 – april 2027.
Tilbudt af: Yanli Wang og Lily Huang Kom til en enkel og imødekommende aften i Berkeley, hvor fællesskab, stilhed og eftertanke får lov at fylde. Hver mandag mødes deltagerne fysisk i Berkeley Finnish...
På forespørgsel
Indsigtsmeditation, også kendt som Vipassana, er en enkel og tilgængelig vej til at arbejde med åndedrættet og stille og roligt træne opmærksomheden. Metoden kan hjælpe med at skabe mere ro i sindet,....
Lørdag den 10. oktober: kl. 9.00–16.30 Fejr fællesskabets glæde på denne særlige heldagsretræte med fokus på meditation, forbindelse og sangha. Programmet væver stille meditation sammen med gruppesamt...
Forældre er varmt velkomne til at samles i et støttende fællesskab og udforske, hvordan man kan nære børn, der trives gennem livets mange faser – fra spædbarn til voksen. Disse møder skaber et roligt....
(For børn i børnehaveklasse til 2. klasse og deres forældre) Den første søndag i hver måned kl. 11.30–12.30 samles familier til en nærværende, fysisk aktivitet hos IMC, hvor meditation og mindfulness....
IMC tilbyder fire aldersopdelte programmer, der begynder for børn i børnehavealderen og fortsætter hele vejen gennem 12. klasse. Programmet for mindful forældreskab er genoptaget, og familieprogrammer...
11:45 – 12:00 pm Dharmette (kort oplæg) 12:00 – 12:15 pm Tempelrengøring 12:15 pm – Uformel frokostsamling (medbring selv madpakke) Dette korte middagsprogram giver en enkel og meningsfuld pause midt....
Kom og vær med til en hyggelig vegetarisk fællesbrunch i fællesskabets ånd kl. 11 den sidste søndag i hver måned, lige efter det almindelige søndagsprogram. Det er en enkel og glædesfyldt måde at forl...
Efter den almindelige søndagsmorgen er der mulighed for at blive hængende lidt længere til et afslappet, månedligt samvær med te og lette forfriskninger. Det finder sted den anden søndag i hver måned....
Kom med den første og tredje søndag i hver måned til en kort, praktisk stund, hvor vi sammen tager vare på centeret og haven. Det er en enkel måde at støtte stedet på, møde andre og være med til at be...
Onsdag eftermiddag inviterer vi til en uformel Brown Bag Lunch fra kl. 12.15 til 13.00, som afholdes efter onsdagens halvdagsprogram. Her er der plads til at sænke tempoet, finde ro og dele et enkelt....
Frivilligt arbejde er en meningsfuld måde at støtte et projekt på eller hjælpe med at passe på centret, samtidig med at du møder andre, der deler interessen for mindfulness og meditation. Her får du m...
En eller to gange om året afholder vi en lørdagsretræte som en tilgængelig introduktion til mindfulness-meditation. Denne heldagsoplevelse skaber et roligt og støttende rum for dig, der er nysgerrig p...
Hvert år i september eller oktober leder Gil Fronsdal et praksisforløb over 7 til 9 måneder, skabt til vedvarende fordybelse, refleksion og en gradvis styrkelse af forståelsen. Her får deltagerne muli...
Med jævne mellemrum arrangerer IMC heldagsundervisning med gæstelærere, hvor deltagerne får mulighed for at gå mere i dybden med buddhistisk praksis i et støttende og roligt fællesskab. Dagen veksler....
Med udgangspunkt i Buddhas mest direkte undervisning om praksis giver dette program en klar og tilgængelig indføring i den Ottefoldige Vej. Over ti måneder bliver deltagerne nænsomt guidet gennem alle...
Sīla, Samādhi og Paññā — etik, meditation og visdom — danner grundlaget for denne dybdegående praksisrejse. Forløbet udbydes som tre otte-måneders programmer, der gentages i en treårig cyklus, og give...
Dette træningsprogram er skabt til dig, der allerede har opbygget dybde og stabilitet i din egen Dharma-praksis, og som ønsker at støtte andre med omsorg og dømmekraft. Som Dharma Mentor lærer du at g...
Dette familieorienterede program giver børn en legende og tryg introduktion til meditation og mindfulness. Gennem fortællinger, sange, kunst, bevægelse og små lege bliver deltagerne inviteret til at u...
Dette program giver unge i udskolingen et trygt og imødekommende rum, hvor de kan undersøge, hvordan dharma kan være en støtte i en livsfase med både nye muligheder og særlige udfordringer. Oplevelsen...
Her skabes et trygt og opløftende rum, hvor unge kan udforske mindfulness som en vej til større selvindsigt, klarhed og meningsfuld kontakt med andre. Med blid vejledning og støttende øvelser invitere...
Denne fire ugers begyndergruppe er skabt til dig, der ønsker at opbygge en stabil mindfulness-praksis i trygge og støttende rammer. Hver session rummer en 20 minutters meditation samt en gennemgang af...
