RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Wellnessarrangement i Tulum Wellnessarrangement på Ibiza Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Tenerife

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Retreats
Mindfulness-meditationsretreat
USA
Californien

31 retreats på kortet

Mindfulness-meditationsretreat i Californien

31 kommende Mindfulness-meditationsretreat-begivenheder i Californien, fra 1.039 kr. til 9.336 kr., oktober 2026 – december 2026. De fleste finder sted i Redwood City, Big Sur og San Marcos.

I dette område

31 vist

Lørdags endags-siddemeditation, GGF 10/24

Lørdags endags-siddemeditation, GGF 10/24

San Francisco, USA

Dette heldagsarrangement er for deltagere, der allerede har gennemført mindst en introducerende halvdags-siddende retræte på Green Gulch, eller som har en tilsvarende baggrund i formel zen-praksis. Her får du en jordnær mulighed for at fordybe din praksis i fællesskab. At tilbringe dagen i fælles meditation skaber rum til at træde væk fra hverdagens støj, finde ro i krop og sind og vende tilbage t...

24. oktober 2026156,00 US$

At finde ro: en zen- og mindfulness-tilgang til angst, GGF 11/8

At finde ro: en zen- og mindfulness-tilgang til angst, GGF 11/8

San Francisco, USA

Søndag den 8. november kl. 9.30–16.30 i Wheelwright Center “At være dig er nok, det ved du...” – Shunryu Suzuki Roshi Angst og vores modstand mod den fører ofte til reaktioner og vaner, som kun forstærker ubehaget. Vi bekymrer os, dømmer os selv og bliver fanget i lidelse. Med tiden kan disse tanker og de følelser, de vækker, føles både overvældende og vedvarende. Dette workshopforløb tager udgang...

8. november 2026197,00 US$

Visdommen i ikke at vide: At dyrke nærvær, robusthed og undren i en usikker verden

Visdommen i ikke at vide: At dyrke nærvær, robusthed og undren i en usikker verden

Big Sur, USA

"Den eneste måde at forstå forandring på er at kaste sig ind i den, bevæge sig med den og træde ind i dansen." —Alan Watts I Thanksgiving-ugen inviteres du til en levende undersøgelse af, hvad det vil sige at være helt og autentisk menneske i en verden, der fortsat er dybt mystisk. I en tid præget af refleksion og samvær bevæger vi os ud over det velkendte og ind i den direkte oplevelse, hvor vi m...

24. november 2026940,00 US$

Hypnoterapi med Ralph Hamrick

Hypnoterapi med Ralph Hamrick

San Diego, USA

Hypnoterapi er en praktisk og virkningsfuld tilgang, når man ønsker støtte til forskellige udfordringer i livet. Metoden har rødder i teknikker, der er blevet undersøgt og forfinet siden 1700-tallet, og i dag anerkendes hypnose bredt som en effektiv vej til meningsfuld forandring. Ved at skabe en direkte forbindelse til underbevidstheden kan den hjælpe med at ændre mønstre på en måde, der både kan...

Datoer efter aftale250,00 US$

Berkeley: Sæde og samtale med Yanli Wang og Lily Huang

Berkeley: Sæde og samtale med Yanli Wang og Lily Huang

Redwood City, USA

Tilbudt af: Yanli Wang og Lily Huang Kom til en enkel og imødekommende aften i Berkeley, hvor fællesskab, stilhed og eftertanke får lov at fylde. Hver mandag mødes deltagerne fysisk i Berkeley Finnish Hall Meeting Room til et roligt program, der inviterer til nærvær og fordybelse i et trygt og uformelt format. Aftenen består af 30 minutters meditation, efterfulgt af 30 minutters Dharma-talk og afs...

27. oktober 2026På forespørgsel

Forstærk din intuition: Et 4-dages fordybende retreat med Cirak Dr. Victoria Shaw

Forstærk din intuition: Et 4-dages fordybende retreat med Cirak Dr. Victoria Shaw

Escondido, USA

Mange mennesker mangler ikke intuition — de er blot fanget i et mentalt overforbrug, hvor tanker, vurderinger og genovervejelser fylder så meget, at klarhed kan føles langt væk. Når hvert valg bliver analyseret igen og igen, kan det være svært at høre den stille indre visdom bag frygt, gamle mønstre og følelsesmæssige reaktioner. Men når sindet får ro, og opmærksomheden vender tilbage til kroppen,...

28. oktober 2026På forespørgsel

Halvdagsretreat med Gil Fronsdal

Halvdagsretreat med Gil Fronsdal

Redwood City, USA

Tag en stille pause fra hverdagen og fordyb dig i en nærende halvdag med en enkel og afbalanceret rytme af meditation, gående praksis, refleksion og fællesskab. Formiddagen begynder med siddende meditation fra kl. 9.30 til 10.15, efterfulgt af gående meditation fra kl. 10.15 til 11.00, hvor nærvær og bevægelse smelter sammen. Derefter fortsætter stilheden med endnu en siddesession fra kl. 11.00 ti...

28. oktober 2026På forespørgsel

Mindfulness af krop og citta, mens man taler

Mindfulness af krop og citta, mens man taler

Redwood City, USA

Nærvær i talen kan uddybes, når vi forbliver forankret i kroppen og støttes af et åbent, modtageligt hjerte. Denne heldagsretræte rummer guidet meditation, dharmaoplæg, stille siddende meditation, gående meditation og strukturerede øvelser i små grupper. Tilsammen inviterer praksisserne til en mere direkte oplevelse af at tale ud fra kropsligt nærvær og i forbindelse med citta (hjerte-sind). Vejle...

31. oktober 2026På forespørgsel

Grundlæggende instruktion i mindfulness-meditation

Grundlæggende instruktion i mindfulness-meditation

Redwood City, USA

Kom til en personlig introduktion hos IMC, hvor du får en enkel og imødekommende indføring i mindfulness-meditation. Den 45 minutter lange session giver et overblik over IMC og den grundlæggende meditationspraksis, der undervises i her, så du trygt kan få en første fornemmelse af stedets tilgang. Arrangementet er åbent for alle og henvender sig både til dig, der aldrig har prøvet meditation før, o...

4. november 2026På forespørgsel

Mindful forældre

Mindful forældre

Redwood City, USA

Forældre er varmt velkomne til at samles i et støttende fællesskab og udforske, hvordan man kan nære børn, der trives gennem livets mange faser – fra spædbarn til voksen. Disse møder skaber et roligt rum, hvor der er plads til at sænke tempoet, mærke efter og styrke de færdigheder, der hjælper familien med at vokse med større lethed og bevidsthed. Hver session byder på meditation, mindful tale og....

15. november 2026På forespørgsel

Introduktion til mindfulness-meditation heldags med Ines Freedman

Introduktion til mindfulness-meditation heldags med Ines Freedman

Redwood City, USA

Denne heldagsretræte giver en blid og overskuelig indføring i mindfulness-meditationens grundprincipper. Gennem guidede øvelser arbejder deltagerne med opmærksomhed på åndedrættet, kroppen, følelser, tanker samt mindfulness i gang og i forbindelse med måltider. Programmet veksler mellem siddende og gående meditation og rummer også tid til samtale, så der bliver god plads til at stille spørgsmål og...

21. november 2026På forespørgsel

Kraften i Dine Hænder: Fra Skærme til Sjæle

Kraften i Dine Hænder: Fra Skærme til Sjæle

Big Sur, USA

Hvad kunne forandre sig, hvis du lagde telefonen fra dig og vendte tilbage til det liv, der venter i dine egne hænder? De seneste tyve år har teknologien forandret vores tanker, relationer og fællesskaber dybtgående. I dag bruger den gennemsnitlige person det, der svarer til 61 til 80 dage om året på en smartphone. Mens apps konkurrerer uafbrudt om vores opmærksomhed, er den menneskelige empati fo...

15. december 2026På forespørgsel

Gateways: En 5Rhythms® bevægelses- og mindfulness-retreat

Gateways: En 5Rhythms® bevægelses- og mindfulness-retreat

Big Sur, USA

“Kom og dans, og lad dig selv blive danset! Bevæg dig, til du bliver bevæget. Dans, indtil danseren forsvinder, og kun dansen er tilbage.” — Gabrielle Roth Kroppen er en stærk portal, der inviterer os til at bevæge os med større bevidsthed og lade os bevæge. I denne særlige syvdages retræte danser vi os ind i det nye år og gennem overgangene mellem fortid, nutid og fremtid. Sammen ærer vi årstiden...

28. december 2026På forespørgsel

Skovbadning (Shinrin-Yoku)

Skovbadning (Shinrin-Yoku)

Carmel Valley, USA

Tag med på en rolig vandring ad en blid sti gennem en skov af eukalyptus og redwood, og oplev den dybt restituerende virkning af skovbadning, også kendt som Shinrin-Yoku. Denne praksis er veldokumenteret og forbindes med mindre stress, lavere blodtryk og støtte til immunforsvaret gennem nærværende fordybelse i naturen. Oplevelsen ledes af en Elemental Wellness Guide, som inviterer dig til at sænke...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Meditere du

San Marcos, USA

Træd ind i et roligt rum med plads til fordybelse, nærvær og selvindsigt. Denne mindfulde oplevelse er skabt til at støtte indre ro og klarhed, uanset om du er helt ny i meditation eller allerede har en fast praksis. Her får du en indbydende mulighed for at holde en pause, trække vejret dybt og vende opmærksomheden indad. Du kan se frem til en blid og tryg stemning, hvor afslapning, refleksion og....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Zen i livet

San Marcos, USA

Træd ind i et roligt rum, hvor nærvær, klarhed og fornyet energi får lov at fylde. Denne fordybende wellnessoplevelse er skabt til at støtte balance i hverdagen og give dig en blid pause fra tempo og krav. Gennem nærværende praksisser og en fredfyldt stemning inviteres du til at sænke skuldrene, mærke dig selv og finde tilbage til en mere jordnær måde at være i livet på. Du kan se frem til et næns...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Lav hængekøje-zen

Lav hængekøje-zen

Huntington Beach, USA

Med hængekøjen placeret tættere på gulvet inviterer denne blide praksis dig til at sænke tempoet og synke dybt ind i restituerende stillinger. Hver position holdes i længere tid, så kroppen får mulighed for at give slip, bindevævet kan løsne op, og nervesystemet gradvist falder til ro. Her får du et roligt og støttende rum til at give slip på spændinger, lande i kroppen og genfinde en følelse af l...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Éndags introduktion til mindfulness-meditation hele dagen

Éndags introduktion til mindfulness-meditation hele dagen

Redwood City, USA

En eller to gange om året afholder vi en lørdagsretræte som en tilgængelig introduktion til mindfulness-meditation. Denne heldagsoplevelse skaber et roligt og støttende rum for dig, der er nysgerrig på at opbygge en meditationspraksis eller ønsker at fordybe din forståelse af mindfulness i guidede rammer. Gennem dagen kan deltagerne se frem til en blid rytme med undervisning, siddende meditation o...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mindfulness- og visdomsdagretreater

Mindfulness- og visdomsdagretreater

Redwood City, USA

Disse heldagsretræter afholdes kun to gange om året om lørdagen og giver en særlig mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagen og fordybe sig i en hel dag med kontemplativ praksis. Med undervisning inspireret af den burmesiske lærer U Tejaniya inviteres deltagerne til at udforske en afslappet, åben opmærksomhed, hvor fokus er mindre på at tvinge koncentration og mere på at forstå sindet,...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Andre heldagsundervisninger

Andre heldagsundervisninger

Redwood City, USA

Med jævne mellemrum arrangerer IMC heldagsundervisning med gæstelærere, hvor deltagerne får mulighed for at gå mere i dybden med buddhistisk praksis i et støttende og roligt fællesskab. Dagen veksler typisk mellem undervisning, meditation og samtaler i mindre grupper, så der både bliver plads til fordybelse, eftertanke og fælles læring. Arrangementerne er skabt til dig, der ønsker at arbejde mere....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Dharma-spireprogram

Dharma-spireprogram

Redwood City, USA

Dette familieorienterede program giver børn en legende og tryg introduktion til meditation og mindfulness. Gennem fortællinger, sange, kunst, bevægelse og små lege bliver deltagerne inviteret til at udforske opmærksomhed, ro og nysgerrighed på en måde, der føles naturlig og tilgængelig for de yngste. Forældre og omsorgspersoner deltager sammen med børnene, så oplevelsen bliver et fælles rum for næ...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Dharma Bodhis mellemskoleprogram

Dharma Bodhis mellemskoleprogram

Redwood City, USA

Dette program giver unge i udskolingen et trygt og imødekommende rum, hvor de kan undersøge, hvordan dharma kan være en støtte i en livsfase med både nye muligheder og særlige udfordringer. Oplevelsen er tilrettelagt, så den er engagerende og alderssvarende, og den kombinerer gruppesamtaler, mindfulness, kreative øvelser og interaktive lege, der inviterer deltagerne til at mærke efter, reflektere....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mindful Teens

Redwood City, USA

Her skabes et trygt og opløftende rum, hvor unge kan udforske mindfulness som en vej til større selvindsigt, klarhed og meningsfuld kontakt med andre. Med blid vejledning og støttende øvelser inviteres deltagerne til at sænke tempoet, lægge mærke til tanker og følelser samt opbygge redskaber, der kan gøre hverdagen lettere at navigere i. Oplevelsen er tilrettelagt, så den føles imødekommende og ti...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Fire ugers begynderpraksisgruppe

Fire ugers begynderpraksisgruppe

Redwood City, USA

Denne fire ugers begyndergruppe er skabt til dig, der ønsker at opbygge en stabil mindfulness-praksis i trygge og støttende rammer. Hver session rummer en 20 minutters meditation samt en gennemgang af de grundlæggende instruktioner, så du gradvist kan føle dig mere sikker og rolig i din praksis. Forløbet giver også en introduktion til yderligere læring, som kan understøtte og uddybe mindfulness –....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Opdaterer resultater…

Forrige
1
2
Næste

Hvor skal du hen

Populære destinationer i Californien

Redwood City14 Big Sur3 San Marcos3 Carmel Valley2 San Francisco2 Escondido1 Huntington Beach1 Joshua Tree1 Julian1 Katedralby1 Los Altos1 San Diego1