Personlig praksis for to 💞

Privat praksis for to deltagere | Personlig opmærksomhed | 90 min.

Denne intime session ledes af Juliana, som er pioner inden for aerial meditation og grundlægger af det første terapeutiske aerial yoga-studie. Oplevelsen er skabt til to og giver jer et helt personligt forløb, hvor fokus er på jer begge gennem hele praksissen.

Sessionen tilpasses jeres fælles velvære, ønsker og niveau, så der bliver plads til blide bevægelser, åndedrætsøvelser og meditation, der støtter både krop og sind. Her får I mulighed for at slippe spændinger, styrke kropsbevidstheden og lande i en dybere indre ro.

Det er mere end en klasse; det føles som en stille samtale med dig selv — en invitation til at vende blikket indad, møde dine følelser, fordybe forbindelsen til kroppen og give sindet ro. Her er ingen pres eller fastlåst struktur, kun nærværende omsorg, der lader fornyelsen folde sig naturligt ud.

P.S. Emi, en rolig og venlig terapitrænet golden labrador retriever, deltager i sessionerne og er med til at skabe en varm og tryg atmosfære med sin kærlige tilstedeværelse.

Hvis du har allergi eller føler dig utilpas omkring dyr, så giv besked i forvejen, så der kan tages hensyn med omtanke.