RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Wellnessarrangement i Tulum Wellnessarrangement på Ibiza Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Tenerife

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Yoga-time
Litauen
Vilnius-amtet

23 retreats på kortet

Yoga-time i Vilnius-amtet

23 kommende Yoga-time-begivenheder i Vilnius-amtet, fra 112 kr. til 1.039 kr.. De fleste finder sted i Vilnius og Sirvintos.

I dette område

23 vist

Inhale South Yoga

Inhale South Yoga

Vilnius, Litauen

En mindful pause midt på dagen Hvad er det? Denne frokostyoga giver dig en kort pause fra arbejde, skærme og de mange tanker, der ellers fylder. Med blide bevægelser, bevidst åndedræt og et øjebliks stilhed får kroppen gradvist lov til at slippe spændinger, mens sindet bliver mere roligt og klart. Hvorfor deltage? Midt på dagen daler energien ofte, og skuldre, ryg eller nakke kan føles stramme, me...

Datoer efter aftale20,00 €

Power Yoga med indånding

Power Yoga med indånding

Vilnius, Litauen

Hvad er det? Dette er en dynamisk yogapraksis, der vækker din indre ild og understøtter styrke i både krop og sind. Under sessionen inviteres du til at give slip på frygt, vende opmærksomheden indad og finde mere mod til at leve på en måde, der føles sand for dig. Hvorfor deltage? Inhale Power Yoga udfordrer forestillingen om, at yoga altid skal være langsom eller kun handle om stræk. Her får du e...

Datoer efter aftale20,00 €

Hatha-yoga for begyndere

Hatha-yoga for begyndere

Vilnius, Litauen

Hatha-yoga for begyndere (ENG,RUS) Kom med Evgeniya til en imødekommende hatha-yogaklasse, der er skabt til dig, som er ny på måtten eller ønsker at opbygge et stærkt fundament i din praksis. Den 1 time og 15 minutter lange session foregår i et roligt og støttende rum, hvor du får mulighed for at udforske de vigtigste elementer i alignment, åndedræt og mindful bevægelse på både engelsk og russisk....

Datoer efter aftale20,00 €

Hatha-yoga på mellemniveau

Hatha-yoga på mellemniveau

Vilnius, Litauen

Dette hold er skabt til dig, der allerede har lidt erfaring med yoga og ønsker at bygge videre på din praksis i et roligt og balanceret tempo. I denne Hatha-yoga-time på mellemniveau arbejder du med alignment, åndedræt og bevægelse, så du gradvist kan styrke både krop, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Undervisningen foregår på engelsk og russisk og foregår i en tryg og imødekommende atmosfære. Du...

Datoer efter aftale20,00 €

Kursus Jeg KAN i luften🔥

Kursus Jeg KAN i luften🔥

Vilnius, Litauen

Dette kursus er skabt til alle, der har lyst til at prøve aerial yoga og udforske kroppen med mere tryghed, samtidig med at man lærer sikre stående positioner og små tricks i luften. Gennem en variation af asanas og dynamiske flowsekvenser inviteres du til at vække ild-elementet 🔥 i dig selv — din indre styrke, dit mod og din tillid til dig selv. 🔥Ild-elementet hjælper med at aktivere fysisk kra...

Datoer efter aftale80,00 €

Personlig praksis

Personlig praksis

Vilnius, Litauen

Privat praksis for én deltager | Individuel opmærksomhed | 90 min. Denne personlige session ledes af Juliana, pioneren bag Meditation in the Air og grundlæggeren af det første terapeutiske aerial yoga-studie. Sessionen er skabt helt ud fra din indre tilstand, dine mål og dine muligheder og giver dig et nænsomt rum til at vende tilbage til dig selv. Gennem blide bevægelser, åndedrætsøvelser og medi...

Datoer efter aftale50,00 €

Personlig praksis for mor og baby

Personlig praksis for mor og baby

Vilnius, Litauen

Privat praksis for mor og baby | Individuel opmærksomhed | 90 min. I denne en-til-en session bliver du guidet af Juliana, grundlægger af Oro terapija og pioner inden for Meditation in the Air. Her er der skabt et blidt og roligt rum for mor og baby, hvor alt tilpasses jeres eget tempo. Der er fuldt fokus på jer begge, med omsorg for morens fysiske og følelsesmæssige velvære, behovet for at komme s...

Datoer efter aftale50,00 €

Kursus: Jeg er fri i luften 💨

Kursus: Jeg er fri i luften 💨

Vilnius, Litauen

Dette kursus henvender sig til dig, der allerede har en grundlæggende erfaring med aerial-praksis og ønsker endnu mere plads, lethed og frihed i bevægelsen. Gennem forskellige asanas og mere frie flowsekvenser inviteres du til at udforske luftens 💨 element i dig selv — lethed, dybere vejrtrækning og en større fornemmelse af rummelighed. 💨 Luftens element hjælper dig med at give slip på kontrolle...

Datoer efter aftale80,00 €

Ashtanga-weekendworkshop med David Garrigues

Ashtanga-weekendworkshop med David Garrigues

Vilnius, Litauen

Denne weekendretræte giver dig mulighed for at fordybe dig i Ashtanga yoga sammen med den erfarne underviser David Garrigues. Forløbet er åbent for alle niveauer og skaber et inkluderende rum, hvor både begyndere og mere øvede kan møde praksissen i et tempo, der passer til den enkelte. Her er der plads til at udforske yogaen med ro, nysgerrighed og fokus på udvikling. Gennem weekenden får deltager...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Vinyasa-yoga - 2

Vinyasa-yoga - 2

Vilnius, Litauen

Denne 60-minutters yogasession er sammensat til nænsomt, men målrettet at åbne hofter og skuldre, strække benmusklerne og styrke kroppen som helhed. Gennem et dynamisk vinyasa-flow bindes bevægelse og åndedræt sammen, så praksissen både føles flydende og effektiv. Det gør timen oplagt for dig, der ønsker at øge smidigheden samtidig med, at du opbygger styrke og udholdenhed. Undervejs er der fokus....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Vinyasa-yoga - 1

Vinyasa-yoga - 1

Vilnius, Litauen

Denne 60-minutters yogapraksis har en moderat intensitet og inviterer dig ind i en flydende og harmonisk rytme mellem bevægelse og åndedræt. Timen begynder med Solhilsner, som blidt vækker kroppen og gør dig klar til den videre sekvens. Herfra bevæger praksissen sig gennem stående stillinger, siddende positioner og nogle roligere afsluttende asanas, der gradvist leder dig mod stilhed og en afbalan...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Dao yoga (8-klippekort)

Dao yoga (8-klippekort)

Vilnius, Litauen

Et 8-klips kort giver dig mulighed for at fordybe dig gradvist i 1,5 times Dao yoga, hvor fokus rækker ud over bevægelse og også omfatter indre koncentration og bevidst nærvær. Praksissen bygger på præcis kropslinjering, bevidst vejrtrækning og mindfulness, så hver time udfolder sig i et roligere tempo med mere dybde og plads til virkelig at mærke kroppen. Læreren giver individuel opmærksomhed og....

Dao yoga (4-klippekort)

Dao yoga (4-klippekort)

Vilnius, Litauen

Et klippekort til 4 klasser giver dig en mere fordybet måde at udforske Dao yoga på og opleve, hvordan en rolig, vedvarende praksis gradvist kan forandre både kroppen og dit indre udgangspunkt. Dao yoga er en fin og nærværende yogastil med stort fokus på præcis kropsjustering, åndedræt og opmærksomhed i nuet. Ved hver session tilbyder underviseren individuel støtte, vælger passende hjælpemidler og...

Individuel yogatime + konsultation (1,5 time)

Individuel yogatime + konsultation (1,5 time)

Vilnius, Litauen

Varighed: 1,5 time (litauisk, engelsk, russisk) 70 min. yogapraksis 20 min. konsultation og samtale Denne private session giver fuldt fokus fra underviseren og skaber et trygt rum, hvor du kan lære asanas og åndedrætsøvelser med korrekt alignment. Efter en vurdering af kropsholdning og psykosomatiske mønstre arbejder hun målrettet med de områder af kroppen, der har mest behov for omsorg, eller hjæ...

Sund ryg-indånding

Sund ryg-indånding

Vilnius, Litauen

Beskrivelse Hvad er det? Denne målrettede træning styrker core, ryg og kroppens samlede støttesystem. Øvelserne udføres langsomt, nærværende og med kontrol, så både de dybe og de mere overfladiske muskler aktiveres på en tryg måde. Det rolige tempo gør det lettere at mærke kroppen tydeligt og gør timen velegnet, også hvis du har en følsom ryg eller let oplever ubehag. Hvorfor deltage? Ved regelmæs...

Inhalér Hatha Flow

Inhalér Hatha Flow

Vilnius, Litauen

En dynamisk yogapraksis med længere hold i stillingerne, skabt til at opbygge styrke og samtidig berolige sindet. Hvad er det? Det er en vinyasa-yogaklasse, beriget med åndedrætsøvelser og meditation. En af nutidens mest populære yogastilarter bygger på en flydende sekvens af asanas, hvor hver bevægelse glider naturligt over i den næste og skaber en sammenhængende, harmonisk rytme. Denne tilgang k...

Individuelle yogatimer i Vilnius

Individuelle yogatimer i Vilnius

Sirvintos, Litauen

Private yogatimer foregår i centrum af Vilnius og tilpasses dine behov, dine fysiske forudsætninger og din aktuelle tilstand. Hver time sammensættes individuelt, så du går derfra med en følelse af fornyet energi, større indre balance og mere overskud i både krop, følelser og sind. Min erfaring er, at de bedste resultater opnås, når aktive og beroligende øvelser kombineres, og når yogapraksissen ti...

Kursus Jeg er tryg i luften

Kursus Jeg er tryg i luften

Vilnius, Litauen

Dette kursus er skabt til dig, der føler dig genert, har højdeangst eller stadig er ved at opbygge din selvtillid og ønsker at begynde blidt med støtte undervejs. Gennem forløbet inviterer forskellige asanas og rolige, støttende flowsekvenser dig til at forbinde dig med 🌳 jordelementet — med fokus på grounding, stabilitet, indre støtte og tillid til din egen styrke. 🌳 Jordelementet hjælper dig m...

Aerial yoga for teenagere

Aerial yoga for teenagere

Vilnius, Litauen

Denne session er skabt til større børn og unge, som gerne vil udforske aerial yoga mere aktivt og samtidig bevæge sig trygt i et større bevægelsesrum. Deltagerne arbejder med grundlæggende aerial yoga-stillinger, variationer og rolige progressioner, så alle kan udvikle sig i eget tempo. Klassen rummer også FLOW-sekvenser, lette akrobatiske elementer, åndedrætsøvelser og de grundlæggende principper...

Personlig praksis for to 💞

Personlig praksis for to 💞

Vilnius, Litauen

Privat praksis for to deltagere | Personlig opmærksomhed | 90 min. Denne intime session ledes af Juliana, som er pioner inden for aerial meditation og grundlægger af det første terapeutiske aerial yoga-studie. Oplevelsen er skabt til to og giver jer et helt personligt forløb, hvor fokus er på jer begge gennem hele praksissen. Sessionen tilpasses jeres fælles velvære, ønsker og niveau, så der blive...

Aerial yoga for børn

Aerial yoga for børn

Vilnius, Litauen

Denne service er i øjeblikket ikke tilgængelig. For yderligere information er du velkommen til at tage kontakt til os. For de yngre børn er dette et trygt og legende møde med aerial yoga. Her starter man med at blive fortrolig med hængekøjen, mens enkle stillinger og grundlæggende teknikker udforskes gennem leg, nysgerrighed og blide bevægelser. Der er særligt fokus på kropsholdning, kropsbevidsth...

Introduktionskurser

Introduktionskurser

Vilnius, Litauen

Disse introduktionskurser foregår i studiet og er sammensat, så alle kan finde en tryg og behagelig vej ind i luften — fra en rolig og støttende begyndelse til en mere modig oplevelse af bevægelse og svæv. Sikkerhed, opmuntring og friheden til at udforske aerial yoga i dit eget tempo er omdrejningspunktet i hvert kursus. Introforløbet hos Studio Oro Terapija er bygget op omkring fire elementer –.....

Yoga læreruddannelse

Yoga læreruddannelse

Vilnius, Litauen

Dette forløb er skabt til yogalærere, som allerede har gennemført Sivananda Yoga Teachers’ Course (TTC), og som ønsker at fordybe sig yderligere i både teori og praksis. Her får du en værdifuld mulighed for at videreudvikle din undervisning, styrke din egen praksis og få ny inspiration til din vej som yogalærer. Retræten/uddannelsesforløbet afholdes i Reith nær Kitzbühel, i Orléans i Frankrig samt...

På forespørgsel

Opdaterer resultater…

Udforsk mere

Populære begivenhedstyper i Vilnius-amtet

Hatha-yogaklasse10 Terapeutisk yogaklasse4 Aerial yoga-hold3 Restorativ yogaklasse3 Dao Yoga2 Vinyasa-yogaklasse2 Ashtanga yogaklasse1 Power yoga-hold1 Sivananda yoga klasse1 Yoga nidra-klasse1