Lauren Marples Yoga

Et indbydende yogastudie i Cork, Irland, ligger på Lower Glanmire Rd i Ballintemple og tilbyder et roligt, støttende rum til dig, der vil begynde med yoga, fordybe din nuværende praksis eller bare skabe plads til bevægelse og nærvær.

Undervisningen er kendt for at forene udfordring, afspænding og mindfulness, og Laurens stil beskrives som varm, opmuntrende og tilpasset forskellige niveauer. Timernes fokus er at styrke kroppen, skabe ro i sindet og give en følelse af at være mere forankret bagefter. Derudover byder stedet også på workshops og retræter, som tilfører variation og et legende element til praksissen.

Her mødes man af en inkluderende atmosfære, hvor alle kan føle sig godt tilpas. Der tilbydes også udendørs hold i Kennedy Park, som giver en frisk måde at dyrke yoga i naturen på. Med en gennemtænkt tilgang og en stærk lokal opbakning er dette et sted, hvor yoga føles både tilgængeligt og meningsfuldt.