16 kommende Yoga-time-begivenheder i Egypt, fra 82 kr. til 112 kr.. De fleste finder sted i El Shorouk, Zamalek og Nuweiba-afdelingen.
Giv kroppen lov til at åbne sig gradvist og slippe spændinger i denne restituerende yogaoplevelse, der både nærer bevægelighed og skaber ro i sindet. Her er der plads til at sænke tempoet, trække vejr...
650,00 EGP
Træd ind i en dybt fordybende praksis, der er skabt til at hjælpe dig med at give slip på spændinger, vække kroppen og finde tilbage til en mere afbalanceret tilstand. I varmen i det opvarmede rum inv...
850,00 EGP
Træd ind i en praksis, der er skabt til at hjælpe dig med at åbne kroppen, bevæge dig mere frit og udforske nye muligheder i dit bevægelsesrum. Her guides du gradvist til at øge din smidighed, samtidi...
Begynd roligt, og lad kroppen finde sin egen rytme i et varmt rum, hvor der er plads til både nærvær og fordybelse. Denne session er skabt til dig, der ønsker en blid indgang til bevægelse, hvor tempo...
Dyk ned i en dybere praksis, hvor du får mulighed for at løsne op for spændinger og give kroppen et velfortjent pusterum. Deep Tissue Flow i hot room kombinerer en intens, flydende tilgang med fokus p...
Træningen er skabt til dig, der vil arbejde målrettet og mærkbart med kroppen. Her kombineres præcision og intensitet i et forløb, hvor du kommer dybere ned i muskulaturen og får en effektiv session m...
450,00 EGP
Få en personlig yogaoplevelse, der tager udgangspunkt i dine behov, dit tempo og dine mål. Med Aya som underviser får du en privat session, hvor der er plads til at fokusere på det, der betyder mest f...
900,00 EGP
Få et personligt forløb med fokus på styrke, bevægelse og velvære, hvor træningen tilpasses dine behov og dit udgangspunkt. Her får du individuel coaching, der kan støtte dig i at opbygge en stærkere....
700,00 EGP
Rygsmerter er noget, mange oplever på et tidspunkt i livet, og denne klasse er skabt som et nænsomt og opmærksomt støttepunkt gennem bevægelse og nærvær. Med en blid kombination af Hatha yoga og resto...
På forespørgsel
Oplev en dybt personlig yogapraksis i et støttende fællesskab med andre. I en Mysore-session følger hver deltager sit eget tempo, mens undervisningen foregår side om side med yogier på forskellige niv...
Kom hjem i kroppen med en praksis, der er skabt til dig, som ønsker at være aktiv, have god energi og samtidig være helt til stede. Denne vinyasa-yogaklasse byder på en nærværende flowsekvens med foku...
I denne uformelle workshop undersøger du de vigtigste kilder til stress i dit liv og ser nærmere på, hvordan de kan påvirke både dit velvære og din hverdag. Sammen arbejder I med konkrete måder at rea...
Giv slip, stræk dybere og find tilbage til en blødere kontakt med dig selv. Denne samarbejdssession bringer Prema-oplevelsens stemning ind i studiet gennem langsomme, सहज og nærende bevægelser. Her er...
Denne dynamiske flowtime er bygget op omkring inversioner, hvor du arbejder med bevægelser, der vender kroppen på hovedet og lader hjertet komme over hovedet. Du kan forvente en fokuseret praksis med....
Her inviteres du ind i en blid og nærende praksis, hvor kroppen får lov til at give slip, og sindet kan finde ro. Med rolige, bevidste bevægelser og støttede stillinger skabes der plads til dyb afspæn...
En træningsklasse med fokus på underkroppen, hvor baller, baglår og ben bliver udfordret og styrket gennem kontrollerede, styrkebaserede bevægelser. Tempoet er roligt og stabilt, så der er god tid til...
