Træd ind i et roligt og imødekommende yogarum med Helena Urbal, hvor fokus er på balance, nærvær og en dybere kontakt til både krop og åndedræt. Her får du mulighed for at sænke tempoet, bevæge dig be...
På forespørgsel
Tag med på en forfriskende retræte for dig, der ønsker en god balance mellem bevægelse, restitution og tid i naturen. Her kombineres yoga og løb i et støttende og roligt miljø, hvor der er plads til a...
Tag med Jessica på en forfriskende retræte, hvor yoga, bevægelse og eventyr går hånd i hånd i omgivelser, der indbyder til at slippe hverdagen og finde tilbage til sig selv. Her er der skabt plads til...
I det smukke landskab på Kreta inviterer denne yogaoplevelse dig til at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og give plads til velvære. Den fredelige østemning danner en rolig ramme om en jordnær...
Træd ind i en imødekommende yogaklasse, hvor du guides gennem den rolige og nærværende rytme i Hatha Flow. Her mødes blide bevægelser, bevidst åndedræt og små pauser i stilhed i en afbalanceret praksi...
Oplev en jordnær yogaklasse i fællesskab, hvor Hatha-praksis danner rammen om balance, styrke og nærværende bevægelse. Tempoet er roligt og stabilt, så du får god tid til at mærke hver stilling, arbej...
En rolig holdtime med fokus på restituerende yoga, hvor der skabes plads til at sænke tempoet, give slip på spændinger og vende opmærksomheden indad. Klassen er til dig, der ønsker en blidere oplevels...
Deltag i en fokuseret yogaklasse med Hatha Intense, hvor du får en dynamisk, men stadig jordnær praksis, der inviterer dig til at fordybe forbindelsen mellem bevægelse, åndedræt og kropsbevidsthed. Kl...
Denne gruppeyogaklasse er dedikeret til pranayama og giver et roligt rum til at udforske åndedrættets kraft på en nærværende måde. Med guidede vejrtrækningsøvelser kan deltagerne forvente en tryg og s...
Nyd en 1,5 times personlig yogasession, der er skræddersyet helt efter dine behov, dit tempo og dit erfaringsniveau. En erfaren instruktør guider dig med nærvær og opmærksomhed, uanset om du står på m...
På det 5-stjernede Aegialis Hotel Spa på øen Amorgos finder du verdens eneste luksuriøse yogakonvention. Her samles yogalærere, velværeudøvere og yogaentusiaster fra hele verden til en særlig oplevels...
Dette 11-dages, 100-timers introduktionsforløb i yogalæreruddannelse er skabt til dig, der ønsker at fordybe din praksis og samtidig opbygge et tydeligt og struktureret fundament i yogastudier. Uddann...
