Om Family Ashram
Beskrivelse
Om Family Ashram er et fredfyldt velvære sted i Pokhara, Nepal, beliggende på 28 Lakeside Rd. Midt i et af byens mest besøgte områder finder man en rolig ramme, der indbyder til at sænke tempoet, reflektere og være til stede i en nærværende atmosfære.
Navnet signalerer en varm og fællesskabsorienteret stemning, som passer godt til gæster, der ønsker en enkel og jordnær oplevelse. Placeringen i Lakeside giver nem adgang til Pokharas søområde, samtidig med at stedet føles som en lille pause fra hverdagens tempo.
Det er let at planlægge et besøg, da stedet har åbent dagligt fra 8:00 til 20:00. Uanset om du udforsker Pokhara eller søger et stille sted med fokus på velvære, tilbyder Om Family Ashram en enkel og tilgængelig ramme.
Stedsoplysninger
Adresse
28 Lakeside Rd, Pokhara 33700, Nepal, Pokhara
By
Pokhara
Land
Nepal
Placering
Kommende begivenheder og hold på Om Family Ashram
Tibetansk pulsering
Tibetan pulsing er en dybt restorativ praksis, der arbejder med kroppens og sindets subtile elektriske system. Når livsenergien bringes i bevidst kontakt med hjerteslaget, opstår der en tryg og støtte...
$40.00
Ashtanga yoga
Astanga yoga er meget mere end en fysisk træning; det er en disciplineret praksis, som inviterer til en dybere og mere bevidst kontakt med kroppen. Gennem en fast opbygget sekvens understøtter praksis...
$20.00
Dybdegående massage
Dybvævsmassage er en terapeutisk behandling, der arbejder i de dybere lag af muskler og bindevæv. Den vælges ofte af mennesker, som døjer med vedvarende ømhed og smerter, en stiv nakke eller skader ef...
På forespørgsel
Krops- og sindsbalance
Gennem hypnose inviteres du til at genopdage forbindelsen mellem krop og sind og møde dig selv med mere lethed og forståelse. I stedet for at kæmpe imod ubehag åbner sessionen for en mere venlig relat...
$40.00
Kraniosakral
Disse craniosacrale sessioner bygger på en blid og nænsom berøring, der er skabt til at støtte den generelle sundhed og hjælpe krop og sind med at finde tilbage til deres egen naturlige regulering og ...
$40.00
21-dages grundlæggende læreruddannelse
Dette 21-dages træningsforløb er skabt til dig, der mærker et kald til at dele din kærlighed til yoga og ønsker en tryg vej ind i undervisning med både selvtillid og autenticitet. Gennem programmet læ...
På forespørgsel
Holistisk yogalæreruddannelse
Dette træningsforløb er skabt til dig, der ønsker at fordybe din forståelse af yoga og samtidig blive klædt på til at guide andre med sikkerhed og nærvær. Undervisningen giver et grundigt indblik i de...
På forespørgsel
3-dages mindfulness-meditationskursus
Jeg er forvandlet 3 dages meditationskursus Dette tredages kursus i mindfulness-meditation giver en blid og jordnær introduktion til meditation med enkle og praktiske teknikker, som kan skabe mere ro,...
$200.00
Kinesiologi
Kinesiologi er en blid og helhedsorienteret tilgang, der arbejder med kroppens egen intelligens for at afdække de dybereliggende årsager til ubalance. Gennem muskeltestning og terapeutisk berøring er ...
$40.00
Åben session
Hvis du føler dig frustreret, urolig, fastlåst eller forvirret, giver denne åbne session dig et støttende rum til at møde de følelser med nysgerrighed og omsætte dem til mulighed for personlig udvikli...
$40.00
Ayurvedisk yogamassagekursus
AYURVEDISK YOGA MASSAGE-KURSUS (AYM) Dette professionelle, praktiske kursus giver en trinvis introduktion til arbejdet med kroniske spændinger i kroppen. Deltagerne lærer at identificere, nå ind til o...
$200.00
Krystalmassage
Oplev en dybt afspændende behandling, hvor krystallers energi kombineres med østlig akupressur og meridianmassage. Her arbejdes der med krystaller, som forbindes med de fem elementer – ild, luft, himm...
På forespørgsel
Grundlæggende session
Oversigt En rolig introduktion til meditation, hvor du får mulighed for at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og mærke mere nærvær i kroppen og sindet. Varighed: 30 minutter I et stille og støt...
$30.00
Hjertebevidsthed - Kunsten at give slip
5-dages kursus i Heartfulness-meditation En stille vej mod indre balance, følelsesmæssig heling og meningsfuld personlig forandring. Kursusoversigt Dette kursus i Heartfulness-meditation er skabt til ...
$350.00
Jeg er opløst
7-dages intensiv meditationsrejse En dyb indre rejse mod stilhed, nærvær og selvindsigt Varighed: 7 dage I de mest stille rum kommer vi ofte tættest på vores sande natur. Denne intensive meditationsre...
$450.00
Bevidsthed
Dette intensive meditationsforløb er skabt til at støtte dig i at komme tættere på din indre natur, mens tankestrømmen gradvist får lov at falde til ro. Gennem fokuseret praksis arbejder sessionen med...
$200.00
Enhed
Tag del i et transformerende kursus, der er skabt til at støtte en dybere og mere langvarig spirituel rejse. Her får du indsigt og inspiration til spirituel opvågning og inviteres til at leve i Tathat...
$300.00
Intensivt meditationskursus
Dette intensive meditationskursus er skabt til dig, der ønsker en dybere indre rejse og et roligt rum til at give sindet en pause. Her arbejdes der trin for trin med at skabe mere lethed i tankerne, s...
$250.00
Jeg er glad (3-dages yogakursus)
Oplev ro, find tilbage til kroppen, og væk glæden indefra Varighed: 3 dage Niveau: Begynder / introduktionsniveau Dette blide yogakursus er skabt til dig, der er ny til yoga, eller som ønsker at genfi...
$250.00
Book Rebirthing
Træd ind i en blid og reflekterende oplevelse, der er skabt til at hjælpe dig med at genfinde forbindelsen til det skrevne ord på en ny og meningsfuld måde. Denne intime samling inviterer deltagerne t...
$45.00
Meditationslæreruddannelseskursus
MTTC er et 9-dages forløb, der er skabt til at styrke din indre opmærksomhed og give dig den tryghed og selvtillid, der skal til for at dele meditation med andre. I en hverdag, der ofte føles både tra...
$700.00
Shiatsu
Oplev en blid og dybt afspændende kropsbehandling, der er skabt til at understøtte både ro og energimæssig balance. Med langsomme, bevidste stræk, flydende greb og målrettet tryk med tommelfingre, hæn...
$30.00
Refleksologi
Med rødder i traditionel kinesisk praksis er denne fodfokuserede behandling bygget op omkring ideen om, at bestemte punkter på fødderne hænger sammen med forskellige organer og områder i kroppen. Ved ...
$20.00
Healende følelsesmassage
Denne genopbyggende massage er skabt til dig, der mærker, hvordan hverdagens stress kan sætte sig dybt i kroppen. I et travlt liv kan følelsesmæssig spænding samle sig i hjertechakraet og vise sig som...
$40.00
Kundaliniyoga
Oplev en særlig spirituel yogapraksis, der er skabt til at støtte både krop og sind. Denne helhedsorienterede træningsform forener styrke, smidighed og udholdenhed på en måde, der både giver energi og...
$20.00
Hypnotisk yoga
Træd ind i en særlig yogapraksis, hvor nøje udvalgte asanas med inspiration fra Patanjali og tantrisk yoga kombineres med pranayama-åndedrætsøvelser og transpersonlige mudraer. Sessionen er skabt til ...
$30.00
Friske begyndelser til et nyt liv
Dette forløb er sammensat af tre sammenhængende dele og skaber et trygt og støttende rum, hvor du kan få lov til at udtrykke, forstå og hele gamle sår. Her inviteres du til at møde dig selv med ærligh...
$50.00
Energiarbejde og healing
Her skabes et blidt og åbent rum, hvor healing kan udfolde sig naturligt – enkelt, men samtidig dybtgående. Gennem dybtgående energiarbejde er sessionen tilrettelagt til at hjælpe med at rense og harm...
På forespørgsel
Afbalanceringsterapi
Rebalancing therapy kombinerer dybdegående massage, frigørelse af spændinger i led samt energibalance med helende åndedrætsarbejde. Behandlingen er skabt til at arbejde med de dybe, ofte fastlåste spæ...
$50.00
Helende hypnose
Energi-hypnose skaber en blid forbindelse mellem terapi og meditation og åbner et trygt rum for dyb afspænding og meningsfuldt indre arbejde. Når krop og sind får lov til at falde til ro i denne modta...
$40.00
Kriya Yoga
Denne praksis er skabt til at give dig ny energi, løsne op for spændinger og føre dig tilbage til en dybere indre ro. Gennem en gennemtænkt kombination af mudra, pranayama og meditation guides du ind ...
$20.00
Tantra for kvinder
TANTRA FOR WOMEN Denne retræte er skabt som et nænsomt rum for kvinder, der ønsker at give slip på indre barrierer og undersøge de dybere lag af de mønstre og betingelser, som kan præge måden, den fem...
$50.00
Energilæsning
I denne intime session får du en læsning af dine chakraer og et klart indblik i, hvordan din energi bevæger sig lige nu. Det er et roligt og nænsomt rum, hvor du kan sænke tempoet, vende opmærksomhede...
$40.00
Chakraafbalancerende massage
Denne genopbyggende session begynder med en nænsom vurdering af de syv chakraer, hvor eventuelle energimæssige blokeringer får opmærksomhed og kan løsnes blidt. Den rolige og bevidste tilgang skaber e...
$40.00
Haramassage
Hara massage er en blid krops- og energipraksis, der inviterer til at rette opmærksomheden mod hara – kroppens centrum – og til at mærke en dybere ro og indre klarhed. Gennem nænsom berøring, energiar...
$30.00
Psykisk massage
En session med fokus på dyb afspænding, nærvær og indre balance, hvor massage, energiarbejde og meditation smelter sammen i én helhedsorienteret oplevelse. Den blide og intuitive tilgang skaber ro i k...
$30.00
Velvære-massage
Denne massage er skabt til at give hele kroppen ro og fornyet overskud. Behandlingen kombinerer flere nænsomme og dybdegående teknikker, som hjælper dig med at give slip og finde tilbage til en naturl...
$20.00
Brystterapi (kun kvinder)
Denne ladies-only brystterapi forener rosmarin, mandel og pebermynte i en nærende og opfriskende velværeoplevelse. Behandlingen er skabt til at støtte blodcirkulationen og kan samtidig tilføre fugt, s...
$40.00
Lydhealing-session
Træd ind i en dybt restituerende oplevelse, hvor lyd og vibrationer får lov til at skabe ro i både krop og sind. Sessionen er inspireret af den gamle tibetanske lydterapi, og når syngeskålene fylder r...
$30.00
Shiatsu-massage
En shiatsu-massagesession er skabt til at støtte kroppens naturlige energiflow og samtidig invitere til dyb afspænding og indre balance. Gennem nærværende trykteknikker arbejdes der blidt og målrettet...
$40.00
Kontaktoplysninger
Adresse
28 Lakeside Rd, Pokhara 33700, Nepal, Pokhara