RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Workshops I Rishikesh Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Ibiza Wellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

Bookingsystem til retreats
Bookingsystem til yoga
Bookingsystem til wellness
Opret dit retreat
Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

Virksomhed

Priser
Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Retreats
Breathwork retreat
Spanien

21 retreats på kortet

Breathwork retreat i Spanien

21 kommende Breathwork retreat-begivenheder i Spanien, fra 486 kr. til 17.941 kr.. Populære steder: Lajares, Palmanova og Son Servera.

I dette område

21 vist

Åndedrætsarbejde, meditation og mikrodoserings dagsretreat

Åndedrætsarbejde, meditation og mikrodoserings dagsretreat

Pueblo Nuevo, Spanien

Velkommen til en indre rejse: en dag dedikeret til bevidst forandring og nærvær. Den næste Breathwork + Meditation + Microdose Ceremony afholdes den 26. november 2023. Tag med på denne fordybende 1-dags retræte, skabt til at støtte selvindsigt, indre udforskning og meningsfuld forbindelse. I en verden, der sjældent sænker tempoet, er dette en invitation til at stoppe op, trække vejret og genfinde....

Datoer efter aftale133,00 €

Private legende intime hellighedssessioner

Private legende intime hellighedssessioner

Llíber, Spanien

“Jeg har aldrig oplevet leg på den måde før!” Disse private sessioner inviterer dig til at genopdage kroppens hellighed og samtidig blødgøre den beskyttende rustning, som måske har bygget sig op gennem tiden. Her møder du en særlig form for leg, der forener bevægelse, åndedræt, sanselig berøring, følelsesmæssigt nærvær og bevidst samtykke. Gennem Playful Sacred Intimacy skaber vi plads til heling,...

Datoer efter aftale90,00 €

Genfødsel

Barcelona, Spanien

Træd ind i en fokuseret 1-times session, der er skabt til at støtte fornyelse, forløsning og en dybere indre opmærksomhed. Her er der plads til at sænke tempoet, vende blikket indad og møde en mere bevidst måde at trække vejret og være til stede på. Sessionen egner sig særligt godt til dig, der ønsker en blid, men kraftfuld oplevelse. I et roligt og trygt rum kan du lægge hverdagens forstyrrelser....

Datoer efter aftale100,00 €

Retreats for kvinder

Retreats for kvinder

Son Servera, Spanien

Træd ind i en intim retræte skabt særligt til kvinder, der ønsker at sænke tempoet, vende blikket indad og genfinde forbindelsen til det, der virkelig betyder noget. I et trygt og støttende rum får du tid til dyb selvrefleksion, ny klarhed og en blid reset for både krop og sind. Programmet kombinerer blid åndedrætsøvelser med praksisser, der beroliger nervesystemet, så du kan give slip på gamle bl...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Dagretreat - Åndedrætsrejse

Dagretreat - Åndedrætsrejse

Son Servera, Spanien

Gør en almindelig dag til en dybt restituerende breathwork-rejse, der rækker langt ud over klassisk velvære. Denne gennemtænkte retræte inviterer dig til at sænke tempoet, give slip på stress og træde ind i et rum med dyb afspænding og indre klarhed. Sammen udforsker I åndedrættets kraft som en blid, men effektiv vej til balance mellem krop og sind. I denne særlige stund får du mulighed for at opl...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Hjerteild Retreat - Husk, hvem du er

Hjerteild Retreat - Husk, hvem du er

Son Servera, Spanien

Medveten breathwork- og mindfulnessretræte for kvinder på Mallorca En nærværende retræte på Ashram Mallorca med fokus på bevidst åndedræt, indre klarhed og justering gennem den transformerende praksis Glowing Heart Breath. Kommende retrætedatoer på Mallorca 2026 18.–25. juli 2026 01.–08. august 2026 15.–22. august 2026 ...tilgængelig på alle nævnte datoer FØL DIG SELV TYDELIGT Tid til at huske Hvi...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Koldt vand-terapi

Koldt vand-terapi

Palmanova, Spanien

Koldtvandsterapi er blevet stadig mere populært, men forberedelsen før mødet med vandet er mindst lige så vigtig som selve dukkerten. I denne oplevelse får deltagerne indblik i videnskaben bag koldtvandsterapi og dens mulige gavnlige effekter på både krop og sind. Sessionen byder også på en guidet rejse med åndedrætsøvelser og meditation, som hjælper dig med at berolige nervesystemet, styrke din s...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Ekstatisk åndedrætsarbejde

Ekstatisk åndedrætsarbejde

Palmanova, Spanien

Træd ind i en intens og sanselig rejse, hvor rytmisk åndedræt og omsluttende musik smelter sammen og hjælper dig forbi tankernes konstante støj. Sessionen er skabt til at føre dig ind i en ændret bevidsthedstilstand, hvor du får mulighed for at møde dybere lag af dig selv og nænsomt give slip på følelsesmæssige, fysiske og mentale blokeringer, der måske står i vejen for din trivsel. Fokus er på at...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mestr dit åndedræt-workshop

Mestr dit åndedræt-workshop

Palmanova, Spanien

I denne signaturworkshop går deltagerne tættere på åndedrættets kunst på en både praktisk og nærværende måde. Med guidet undervisning og hands-on læring får du en bredere forståelse af forskellige åndedrætsteknikker, og hvordan de kan støtte stresshåndtering samt regulering af nervesystemet. Undervejs får du også indblik i, hvordan vagusnerven og mellemgulvet spiller en vigtig rolle, så forbindels...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Wim Hof-metoden Fuerteventura

Wim Hof-metoden Fuerteventura

Corralejo, Spanien

Wim Hof Method-workshop på Fuerteventura ❄️🔥 Udforsk, hvordan du kan stå mere roligt og robust, uanset hvad livet bringer. Power of the Mind | Breathwork | Cold Therapy Hvad nu hvis der fandtes en enkel måde at påvirke din reaktion på stress og samtidig skabe mere balance i hverdagen? Denne workshop samler tre centrale elementer, som er skabt til at ændre måden, vi møder pres på, styrke vores mod...

7 dages surf- og yogacamp på Fuerteventura

7 dages surf- og yogacamp på Fuerteventura

Corralejo, Spanien

Dette er inkluderet 6 nætter / 7 dage med overnatning 3 surflektioner med certificerede, tålmodige instruktører 3 yogasessioner: Hatha, Ashtanga og Vinyasa Daglig, nærende morgenmad med veganske og vegetariske valgmuligheder 5 madpakker og 6 middage 1 meditationsworkshop med en certificeret underviser fra Indien 1 breathwork-klasse med 5 åndedrætsteknikker Lobos Yacht Excursion: sejldag med snorkl...

Alene-retreat: Genopladning af energi

Alene-retreat: Genopladning af energi

Lajares, Spanien

Disse soloretræter er skabt til dig, der ønsker mere fysisk og mental vitalitet og samtidig vil tage et vigtigt skridt på din helingsrejse. Uanset om du rejser alene eller samler en privat gruppe, kan indholdet i din individuelle retræte formes fleksibelt. Vi tilpasser aktiviteter og sessioner helt efter dine ønsker og behov. En soloretræte er den ideelle pause, når du føler dig udmattet, står mid...

Solo-retreat: Tid til at hele

Solo-retreat: Tid til at hele

Lajares, Spanien

Vores solo-retræter giver en meningsfuld mulighed for at genfinde fysisk og mental vitalitet, mens du tager et vigtigt skridt videre på din personlige helingsrejse. Uanset om du rejser alene eller som en privat gruppe, kan du selv vælge fokus for din individuelle retræte. Vi tilpasser gerne aktiviteter og sessioner efter dine ønsker og behov. En solo-retræte er den ideelle pause ved stressudbrændt...

Solo-retreat: Min sjæls vision

Solo-retreat: Min sjæls vision

Lajares, Spanien

Disse solo-retræter er skabt til dig, der ønsker at styrke både krop og sind og tage et meningsfuldt skridt videre i din healingsproces. Uanset om du rejser alene eller samler en privat gruppe, kan indholdet i din individuelle retræte formes fleksibelt. Aktiviteter og sessioner tilpasses dine personlige ønsker og behov, så programmet føles helt i tråd med dig. En solo-retræte kan være den ideelle....

Pranayama-fordybelse

Pranayama-fordybelse

Órgiva, Spanien

Træd ind i en fordybende oplevelse, hvor der er god plads til at sænke tempoet og gå mere bevidst ind i åndedrættets verden. Denne session er skabt til at uddybe forståelsen af pranayama og de forvandlende virkninger, som målrettet åndedrætsarbejde kan have på krop og sind. Gennem guidet praksis i et trygt og støttende rum får du mulighed for at udforske bevidst vejrtrækning med fokus på nærvær, i...

Wim Hof Is- og Åndedrætsworkshop

Wim Hof Is- og Åndedrætsworkshop

Benissa, Spanien

En stærk gruppeaktivitet til retræten, hvor kulde og guidet åndedræt går hånd i hånd og skaber et intenst reset for både krop og sind. Workshoppen er sammensat til at give deltagerne en oplevelse, der både er opkvikkende, samlende og dybt forfriskende. Fordelene Når kuldeeksponering kombineres med bevidst åndedræt, kan det støtte kroppen i at finde tilbage til balance. Metoden kan hjælpe med at dæ...

Yoga-liv-retreat

Yoga-liv-retreat

El Ronquillo, Spanien

Yoga-retræte i weekenden i marts 2024 Detaljer om retræten: Datoer: 8. til 10. marts. Format: Weekendretræte. Varighed: 3 hele dage og 2 nætter. Program: Ankomst fredag fra kl. 18.00 og frem. Afrejse søndag fra kl. 13.00 og frem. Åndedrættets kraft Denne temaretræte er åben for alle niveauer. Her får deltagerne yoga- og meditationssessioner samt fordybelse i udvalgte emner, der støtter det generel...

Åndedrætsterapi (september)

Åndedrætsterapi (september)

Tordera, Spanien

Breathwork Psychotherapy (September) Tag med på en eksklusiv retræte i september, hvor forbindelsen mellem åndedræt og følelsesmæssigt velvære udforskes i dybden. Her får du mulighed for at opdage, hvordan bevidste vejrtrækningsteknikker kan blive et stærkt redskab til at give slip på ophobet spænding, håndtere stress og styrke en varig følelse af indre balance. I et trygt og imødekommende rum, gu...

På forespørgsel

Pranayama

Conil de la Frontera, Spanien

Oplev den forvandlende kraft i åndedrætsøvelser på vores yoga-retræter i Spanien. Pranayama er kernen i praksissen, fordi åndedrættet direkte påvirker livsenergien. Her lærer du aktivt at styre dit velbefindende og finde dyb indre balance og harmoni under en yoga-retræte i Andalusien. Betydningen af Pranayama Pranayama handler om bevidst at lede energien gennem målrettet indånding og udånding. Ord...

På forespørgsel

Isåndedrætsøvelse

Isåndedrætsøvelse

San Bartolomé de Tirajana, Spanien

Oplev denne Ice Breathwork-retræte i de magiske omgivelser på Gran Canaria. Vi inviterer dig ind i en bevidst åndedrætsteknik kombineret med isbad og meditation, skabt til at understøtte et dybt og meningsfuldt skifte i dit liv. Træd ind i en oplevelse, der er designet til at give dig: Fuld mental klarhed Et kreativt gnist Regulering af nervesystemet Afgiftning En markant reduktion af stress Dybt....

På forespørgsel

Åndedrætsøvelser

Åndedrætsøvelser

San Bartolomé de Tirajana, Spanien

Oplev breathwork som en transformerende praksis, hvor en række åndedrætsteknikker støtter kroppens og sindets naturlige harmonisering og udrensning. Gennem dyb afspænding og fuld åbenhed kan du øge iltoptagelsen og løsne de blokeringer, der hæmmer energiens frie flow. Denne holistiske proces berører både det fysiske, mentale, følelsesmæssige og spirituelle plan og kan hjælpe med at frigøre lagrede...

På forespørgsel

Opdaterer resultater…

Hvor skal du hen

Populære destinationer i Spanien

Lajares3 Palmanova3 Son Servera3 Corralejo2 San Bartolomé de Tirajana2 Barcelona1 Benissa1 Conil de la Frontera1 El Ronquillo1 Llíber1 Órgiva1 Pueblo Nuevo1