Oplev aerial yoga som en frisk og løftende måde at bevæge dig og trække vejret på. Prøv en ny tilgang til yoga Denne innovative praksis kombinerer klassisk yoga med pilates og danseinspirerede bevægel...
670.000 IDR
En dynamisk vinyasa-klasse for alle niveauer, hvor åndedræt og bevægelse smelter sammen i et flydende og nærværende flow. Klassen begynder med jordende åndedrætsøvelser, som hjælper dig med at finde r...
330.000 IDR
Træd ind i et roligt og opløftende rum hos Mantra Wellness, hvor en smuk balinesisk yoga shala danner de perfekte rammer for din praksis. Med traditionelt design og en fredfyldt, naturnær atmosfære in...
200.000 IDR
Glid ind i en opløftende aften, hvor du får mulighed for at nulstille kroppen, genfinde roen og skabe ny kontakt til dig selv. Denne restitutionsevent samler en varieret kombination af pilates, yoga,....
150.000 IDR
Træd ind i en rolig og støttende ramme, hvor du får mulighed for at fordybe dig i chakra-systemet gennem guidede øvelser, partnerarbejde og sanselig udforskning. Denne fordybende workshop på 2 timer i...
180.000 IDR
Dette hybrid yoga teacher training henvender sig til en bred gruppe af deltagere. 200-timers forløbet er åbent for både helt nye og mere erfarne udøvere, men det anbefales, at du møder op med en grund...
På forespørgsel
Ashtanga Vinyasa er en dynamisk og disciplineret yogastil, som bygger på en fast sekvens af asanas. Denne 100 timers uddannelse giver dig mulighed for at fordybe dig i praksissen og samtidig udforske....
Oplev en dybt genopbyggende praksis, hvor dynamiske bevægelser, åndedrætsøvelser og meditation smelter sammen for at vække energien og skabe mere indre balance. Sessionen giver dig mulighed for at sæn...
Dette træningsforløb er skabt til at rumme mange forskellige niveauer – fra dig, der er helt ny, til den erfarne udøver. Til 200-timers-sporet er det en fordel, at du allerede har en grundlæggende for...
Oplev en dybt nærende hawaiiansk helingspraksis, der er skabt til at genskabe harmoni i både krop og sind. Lomi Lomi Nui-massage arbejder med flydende, rytmiske bevægelser, som skaber en følelse af sa...
Privat kakaoceremoni: en rejse mod hjertet og heling Træd ind i en intim, privat kakaoceremoni, der er skabt til at åbne hjertet og fordybe nærværet. Oplevelsen begynder med en varm velkomst og den ce...
Dette velværeprogram samler en harmonisk kombination af energigivende yogasessioner og udrensende åbne Banya-sessioner, så der både er plads til bevægelse og til dyb restitution. I løbet af ugen kan g...
Dette velværeprogram samler opløftende yogapraksis og rensende Banya-open sessions i en afbalanceret rytme, der støtter både krop og sind. I løbet af ugen kan gæsterne deltage i forskellige yogastilar...
Dette 200-timers yogalæreruddannelsesforløb er skabt til dig, der ønsker en autentisk og dybt transformerende rejse ind i yogaens kerne. Her får du mulighed for at fordybe dig i praksissen, styrke for...
Oplev den traditionelle tilgang til Ashtanga yoga gennem en Mysore-style praksis, hvor hver deltager lærer sekvensen ved at huske stillingerne og bevæge sig gennem dem selvstændigt. Her får du mulighe...
Ashtanga er en dynamisk og til tider krævende yogastil, der kendetegnes ved sin faste sekvens af stillinger og det tætte samspil mellem åndedræt og bevægelse. Praksissen blev udviklet af Sri K. Pattab...
Tag del i et ugentligt rum for fordybelse, hvor asanas, alignment, hands-on justering, anatomi og yogafilosofi mødes i en gennemtænkt og engagerende undervisning. Hver session er skabt til at styrke d...
Disse styrkende vinyasa-klasser er skabt til at opbygge styrke, smidighed og modstandskraft, samtidig med at de vækker en dybere følelse af selvtillid og indre kraft. Gennem en dynamisk flowpraksis, h...
Denne session er skabt til at støtte dyb hvile og blid fornyelse og byder deltagere på alle niveauer velkommen. Uanset om du er ny i praksissen eller allerede kender restorative øvelser, kan du se fre...
Træd ind i en levende kulturoplevelse med et varieret program, der er inspireret af de traditionelle skikke i en balinesisk landsby. Her får gæsterne mulighed for at komme tættere på de lokale traditi...
Denne workshop er skabt til dig, der ønsker at udforske håndstandens grundprincipper med ro, klarhed og selvtillid. Gennem en kombination af teknik og guidet praksis får deltagerne mulighed for at sty...
Oplev de grundlæggende principper i acro yoga i en imødekommende og støttende ramme, der er skabt til begyndere. Denne workshop giver dig mulighed for at udforske de vigtigste elementer trin for trin,...
En rolig og jordnær hatha-praksis, hvor yoga udfoldes i et bevidst tempo med plads til både bevægelse og stilhed. Klassen forener asana, pranayama, meditation og kropslig nærvær i en gennemarbejdet se...
Kundalini Dance er en sanselig kropspraksis, der inviterer deltagerne til at forankre sig dybt i jordens kerne og åbne forbindelsen til den guddommelige moders strålende hjerte. Gennem bevægelse, bevi...
