7 kommende Yoga nidra-klasse-begivenheder i USA, fra 97 kr. til 209 kr.. De fleste finder sted i Minneapolis, Bellingham og Burlington.
Tag med Mary til en blid og nærende praksis, hvor rolige yogabevægelser smelter sammen med yoga nidra. Her er der plads til at sænke tempoet, give slip på spændinger og vende opmærksomheden indad i et...
22,00 US$
I en tid, hvor hverdagen bevæger sig hurtigt, er det vigtigere end nogensinde at skabe plads til ægte hvile og fornyelse. Denne workshop er skabt til at støtte dyb afspænding og en stille følelse af i...
32,00 US$
Denne dybt restituerende workshop inviterer dig til at sænke tempoet og give helt slip gennem en beroligende kombination af blid Yin yoga, guidet Yoga Nidra-meditation og omsluttende lydhealing. De la...
På forespørgsel
Start ugen i et roligt tempo med en blid praksis, der giver plads til at sænke skuldrene, finde ind i stilheden og møde dagen med mere intention og nærvær. Vi begynder med fuldt støttede restorative s...
Yoga Nidra, også kaldet yogisk søvn, er en dybt afspændende meditationspraksis, der støtter både mental og fysisk afslapning. Under den guidede session føres du ind i et bevidst rum mellem vågen tilst...
Dyb afspænding og meditativ fordybelse Dette workshopforløb inviterer dig til at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og mærke den genopbyggende effekt af yoga nidra. I den stille, guidede praksi...
15,00 US$
Oplev en dybt restituerende rejse med en guidet yoga nidra-praksis, der inviterer kroppen ind i en intens afslapning, mens sindet forbliver blidt vågent og opmærksomt. Denne tantriske metode beskrives...
