RetreatsMap

RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

RetreatsWellnessarrangementWorkshopsYoga-timeYogaarrangementSundhed og velvære
Retreats i USARetreats i IndienRetreats på BaliRetreats i RishikeshWellnessarrangement i StorbritannienWellnessarrangement i IndonesienRetreats i Kabupaten GianyarPlantemedicinske ceremonier i PeruRetreats på Koh SamuiPlantemedicinske ceremonier i IquitosWellnessarrangement i Kabupaten BadungWellnessarrangement i TulumWellnessarrangement på IbizaYogaarrangement på KosWellnessarrangement på Tenerife

Hurtige links

  • Begivenheder
  • Steder
  • Undervisere
  • Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap
  1. Hjem
  2. Begivenheder
  3. Spanien
  4. Katalonien

74 retreats på kortet

Begivenheder i Katalonien

I dette område

74 vist
Off On – Jagten på din singularitet (Del 5: Singular). «Skab din egen lykke»

Off On – Jagten på din singularitet (Del 5: Singular). «Skab din egen lykke»

Barcelona, Spanien

Denne session er skabt til dig, der ønsker at styrke og udvide dit kreative mindset. Som en del af Off On – La búsqueda de tu SINGULARIDAD inviterer den dig til at se nærmere på dine tankeprocesser og på, hvordan de kan forme alt fra succes og begrænsninger til personlig udvikling i hverdagen. Gennem guidede refleksioner får du mulighed for at undersøge, hvilken type tænkning du har opbygget, hvad...

9. januar 2027På forespørgsel
Workshop 03

Workshop 03

Pineda de Mar, Spanien

Gør dig klar til en transformerende oplevelse, der er skabt til at støtte både personlig og professionel udvikling. Denne WorkShop 03 er mere end endnu en workshop; det er et særligt rum, hvor teori møder praksis, og hvor hver deltager får mulighed for at udforske sine grænser og opdage nye måder at skabe kontakt med sig selv og andre på. I en atmosfære præget af dyb harmoni og gensidig respekt, o...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Hele kroppen

Hele kroppen

Sitges, Spanien

Her får du en dynamisk træning for hele kroppen, skabt til dig, der elsker høj energi, god musik og en træning, hvor pulsen får lov at stige. I løbet af 60 minutter arbejder du dig gennem en varieret kombination af øvelser med udstyr og kropsvægtstræning, så du får en alsidig og udfordrende session fra start til slut. Formatet er sammensat, så du både træner styrke, balance og power i én samlet op...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Total krop 45

Total krop 45

Sitges, Spanien

Denne dynamiske træning er skabt til dig, der ønsker en effektiv helkropssession med masser af energi og et motiverende tempo. I løbet af 60 minutter guides du gennem et varieret forløb, hvor musik, fokuserede bevægelser og en levende stemning hjælper dig med at holde koncentrationen hele vejen igennem. Resultatet er en træning, der både udfordrer og løfter dig undervejs. Ved at kombinere øvelser....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Vinyasa

Vinyasa

Sitges, Spanien

Oplev en flydende praksis, hvor bevægelse, åndedræt og stilhed smelter sammen i én sammenhængende session. Klassen forener vinyasa-sekvenser med 8 asanas, meditation og afspænding, så du får en balanceret og opløftende oplevelse. Hver overgang følger åndedrættets naturlige rytme, hvilket gør det lettere for kroppen at bevæge sig med ro og smidighed, mens sindet gradvist falder til ro. Den harmonis...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Yoga-flow

Yoga-flow

Sitges, Spanien

Oplev en dynamisk yogapraksis, der bevæger sig med lethed og intention, og som fører dig gennem flydende vinyasaer og sammenhængende overgange. Denne opløftende yogasession er skabt til at vække energien, styrke balancen og give dig en frisk fornemmelse helt indefra og ud. Undervejs møder du en fin vekselvirkning mellem bevægelse og stilhed, som både inviterer til styrke og indre ro. Flowets rytme...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Blid yoga

Blid yoga

Sitges, Spanien

Bevæg dig i et roligt tempo og find ind i en praksis, der støtter både krop og sind. Med langsomme, flydende bevægelser og opmærksom vejrtrækning inviterer denne klasse til større smidighed, samtidig med at den hjælper med at løsne op for hverdagens stress og skabe en følelse af indre balance. Her får du et stille pusterum fra ugens tempo og mulighed for at vende hjem til dig selv med mere lethed....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
PT-gruppe

PT-gruppe

Sitges, Spanien

Oplev fordelene ved personlig opmærksomhed i en støttende gruppesammenhæng med disse PT Group-hold, hvor der er maks. 6 deltagere pr. session. Træningen er bygget op omkring funktionel træning, og hver klasse tilpasses gruppens behov, så du kan arbejde målrettet og effektivt mod dine egne mål. Med fokus på at opbygge styrke, øge mobilitet og forbedre den samlede præstation får du en træningsform,....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Stærk Pilates

Stærk Pilates

Sitges, Spanien

Denne klasse giver den klassiske Pilates-måtteworkout et moderne og energisk twist. Her mødes velkendte core-øvelser med nutidige bevægelsesmønstre og lette håndvægte, så du får en dynamisk og velafbalanceret træning, der både udfordrer og støtter kroppen undervejs. Der er særligt fokus på at opbygge en stærk, dyb kernemuskulatur, forbedre kropskontrol og forlænge musklerne gennem præcise og bevid...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Pilates

Pilates

Sitges, Spanien

I denne energifyldte Pilates-session bruges Pilatesbolde som et effektivt redskab til at styrke kroppens core, forbedre stabiliteten og støtte en bedre kropsholdning. Klassen er et godt valg for deltagere, der ønsker en ekstra udfordring, men stadig vil arbejde med kropsbevidsthed, alignment og en sund fysisk balance. Du kan se frem til en guidet praksis, hvor hver øvelse udføres med kontrol, nærv...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Blid flow

Blid flow

Sitges, Spanien

Tag en pause fra hverdagens tempo, og giv både krop og sind plads til at falde til ro i en blid yogaklasse med fokus på nærvær og velvære. Gennem rolige flow-sekvenser og bevidst vejrtrækning arbejdes der med at øge smidigheden, løsne spændinger og skabe en mere afbalanceret fornemmelse i kroppen. Undervisningen er tilgængelig for alle niveauer, så både begyndere og dig, der ønsker en mere nænsom....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Løbeklub 45

Løbeklub 45

Sitges, Spanien

Running Club 45 er en enkel og energifyldt måde at holde sig aktiv på, samtidig med at du møder andre, der deler glæden ved bevægelse og frisk luft. Her er der skabt en imødekommende løbefællesskab, hvor deltagerne kan nyde en fokuseret session, der understøtter både fysisk velvære og et positivt mindset. Uanset om du ønsker at holde fast i din træning, skabe mere regelmæssighed eller bare mærke m...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Én-dags retræte

Én-dags retræte

Barcelona, Spanien

Træd et skridt væk fra hverdagens tempo og giv dig selv en veltilrettelagt dag med fokus på ro, fornyelse og indre balance. Denne retræte er skabt som en meningsfuld pause for dig, der ønsker at komme ned i gear og finde tilbage til dig selv i trygge og nærende rammer. I løbet af dagen kan du se frem til en blid og rolig stemning, hvor der er plads til at sænke tempoet, lade energien op og give næ...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Halvdagsretreat

Halvdagsretreat

Barcelona, Spanien

Oplev en gennemtænkt halvdagsretræte, der giver dig en kærkommen pause fra hverdagens tempo. Denne kompakte velværeoplevelse er skabt til dig, der ønsker et frisk pust og et rum til at sænke skuldrene, finde tilbage til nuet og lade op i trygge rammer. Uanset om du trænger til at slappe af, genfinde energien eller bare nyde et stille afbræk, byder retræten på en indbydende atmosfære med fokus på r...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Barcelona, Spanien

Giv dig selv en dag med ro, nærvær og fordybelse i en naturskøn og imødekommende ramme i Barcelona-provinsen. Her får du mulighed for at trække vejret dybt, sænke tempoet og vende opmærksomheden indad i et forløb, der er skabt til at støtte både restitution og selvomsorg. På denne mindfulness-retræte bliver du guidet gennem meditation og yoga, så krop og sind får den pause, de har brug for. Dagen....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Mindfulness MBSR-kursus

Mindfulness MBSR-kursus

Barcelona, Spanien

Oplev, hvordan mindfulness kan åbne nye muligheder for ro og klarhed i sindet i dette Mindfulness MBSR Course. Forløbet er inspireret af det anerkendte program fra University of Massachusetts og er skabt til at introducere dig til mindfulness på en tryg og inspirerende måde. Her arbejder du med enkle, men effektive teknikker, der kan hjælpe med at mindske stress i hverdagen og give dig redskaber t...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Workshop 01

Workshop 01

Pineda de Mar, Spanien

Oplev stemningen i den første udgave af WorkShop 01 — et rum skabt til dig, der ønsker at genfinde forbindelsen til dig selv og styrke din følelse af velvære. Denne særlige retræte inviterer dig til at træde et skridt væk fra hverdagens tempo og lande i en atmosfære præget af ro og harmoni. Undervejs kan du nyde yoga-sessioner, tilpasset alle fysiske niveauer, samt guidede meditationer, der hjælpe...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
7 dages pilates, yin yoga, vandretur og kulturelt eventyr nær Barcelona, Spanien

7 dages pilates, yin yoga, vandretur og kulturelt eventyr nær Barcelona, Spanien

Sant Pol de Mar, Spanien

Tag med Copal Retreat på en gennemtænkt 7-dages pause langs Spaniens smukke catalanske kyst. Kun en kort tur uden for Barcelona forener denne retræte daglig bevægelse med lokale oplevelser, så du får en harmonisk uge med Mat Pilates, naturskønne vandreture, arkitektoniske højdepunkter og jordforbindende Yin Yoga. Undervejs kan du opleve ikoniske seværdigheder som Sagrada Familia, Park Güell og Cas...

500,00 US$
5 Sanser

5 Sanser

Barcelona, Spanien

Oplevelsen “5 Sentidos” giver en komplet pause for krop og sind med en overnatning i en af Masiaens eksklusive suiter, en opmærksom morgenmad, adgang til vandcirklen hos AIRE AncientBaths Vallromanes og en uforglemmelig middag på Restaurant 1497, den prisbelønnede signaturrestaurant, som er anerkendt med en Michelin Green Star og en Sol Repsol. Hver detalje er skabt til et afbalanceret ophold, hvo...

1.125,00 €
Flowyoga

Flowyoga

Barcelona, Spanien

Åndedrættet er den røde tråd i denne praksis, hvor hver stilling glider naturligt over i den næste. Det skaber en blød og organisk rytme, som understøtter en følelse af balance i både krop og sind. Oplev Flow Yoga sammen med Chris. Flydende bevægelse En særlig kombination af yogatraditioner og andre bevægelsesformer Kreativ vinyasa med et unikt twist, hvor styrke, smidighed og nærvær mødes En genn...

17,00 €
Hatha-tilpasning og justering

Hatha-tilpasning og justering

Barcelona, Spanien

Disse sessioner er skabt til at finpudse din yogapraksis gennem tydelige alignment-cues og omsorgsfulde hands-on justeringer, så du opbygger en stærkere forståelse af stillingerne og samtidig styrker forbindelsen mellem krop og sind. PRIS: 17€ Oplev Hatha Alignment Adjustment med Chris Præcision i stillingerne Fokus på fundamentet: Hver stilling udforskes med omhyggelig og præcis alignment, der un...

17,00 €
Strandyoga

Strandyoga

Barcelona, Spanien

Oplev roen i yogaen, mens bølgernes rytme og den blide havbrise danner rammen om din praksis hos Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, hvor stille øjeblikke og personlig forvandling mødes. Hver lørdag PRIS: 13€ (+5€ hvis du har brug for at leje en yogamåtte – kun ved reservation mindst 3 timer før) Oplev strandyogaens magi sammen med Chris Vær med til vores lørdagsyoga ved stranden på Espigón Bogatell...

13,00 €
Yoga på stranden

Yoga på stranden

Barcelona, Spanien

Oplev glæden ved yoga til bølgernes beroligende rytme og den milde havbrise som baggrund hos Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, hvor ro og forvandling mødes. Oplev magien ved strandyoga sammen med Chris. ⦿ Vær med til strandnær yoga ved Espigón Bogatelle lørdag formiddag. ⦿ Vi praktiserer på fast, stabilt underlag med udsigt mod havet. ⦿ I samspil med elementerne: mærk det særlige møde mellem jorde...

13,00 €
Lyrisk Yin Yoga

Lyrisk Yin Yoga

Barcelona, Spanien

Træd ind i en verden af lyrisk yin yoga, hvor poesi møder yogamåtten under det blide skær fra stearinlys og ledsages af beroligende musik. Klassen inviterer til en dybere forløsning og en meningsfuld kontakt med dit indre. Oplev magien i lyrisk yin yoga med Chris Fokus på følelsesmæssig forløsning Lyrisk yin yoga lægger vægt på lange, blide hold i hver stilling. Gå i dybden med følelsesmæssig forl...

17,00 €
Opdaterer resultater…
  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Næste
Godt at vide

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange begivenheder er der i Katalonien?

Der er i øjeblikket 74 kommende begivenheder i Katalonien på RetreatsMap – listerne opdateres dagligt.

Hvad koster begivenheder i Katalonien?

Priserne starter fra 13 €, og nogle begivenheder og faste hold er gratis.

Hvornår er den næste begivenhed i Katalonien?

Den næste begivenhed, ”Kunst med Chi-retreat”, starter den 25. oktober 2026. Brug kortet eller datofilteret til at finde en dato, der passer dig.