Yoga-time i Spanien

Binissalem, Spanien

Barrefit

Oplev en elegant, men samtidig energisk træning, der er skabt til at forme, tone og styrke underkrop og core. Med inspiration fra ballet kombinerer denne dynamiske session præcise bevægelser og kontro...

På forespørgsel

El Campello, Spanien

PUMP

PUMP er en energifyldt helkropstræning, der er skabt til at styrke kroppen, forbedre muskeltonen og give dig mere selvtillid i dine bevægelser. Med en kombination af håndvægte og øvelser med egen krop...

På forespørgsel

El Campello, Spanien

Vinyasa Flow

Oplev en dynamisk yogapraksis, hvor bevægelse og åndedræt smelter sammen i en rolig, men energifyldt rytme. I denne vinyasa flow-klasse guides du gennem sammenhængende sekvenser, der er skabt til at o...

På forespørgsel

Santa Eulària des Riu, Spanien

Hele kroppen

Her får du en dynamisk træning for hele kroppen, skabt til dig, der elsker høj energi, god musik og en træning, hvor pulsen får lov at stige. I løbet af 60 minutter arbejder du dig gennem en varieret....

På forespørgsel

Total krop 45

Denne dynamiske træning er skabt til dig, der ønsker en effektiv helkropssession med masser af energi og et motiverende tempo. I løbet af 60 minutter guides du gennem et varieret forløb, hvor musik, f...

På forespørgsel

Vinyasa

Oplev en flydende praksis, hvor bevægelse, åndedræt og stilhed smelter sammen i én sammenhængende session. Klassen forener vinyasa-sekvenser med 8 asanas, meditation og afspænding, så du får en balanc...

På forespørgsel

Yoga-flow

Oplev en dynamisk yogapraksis, der bevæger sig med lethed og intention, og som fører dig gennem flydende vinyasaer og sammenhængende overgange. Denne opløftende yogasession er skabt til at vække energ...

På forespørgsel

Blid yoga

Bevæg dig i et roligt tempo og find ind i en praksis, der støtter både krop og sind. Med langsomme, flydende bevægelser og opmærksom vejrtrækning inviterer denne klasse til større smidighed, samtidig....

På forespørgsel

Stærk Pilates

Denne klasse giver den klassiske Pilates-måtteworkout et moderne og energisk twist. Her mødes velkendte core-øvelser med nutidige bevægelsesmønstre og lette håndvægte, så du får en dynamisk og velafba...

På forespørgsel

Blid flow

Tag en pause fra hverdagens tempo, og giv både krop og sind plads til at falde til ro i en blid yogaklasse med fokus på nærvær og velvære. Gennem rolige flow-sekvenser og bevidst vejrtrækning arbejdes...

På forespørgsel

Vågn op med Sophie! Blandede niveauer

Start dagen med en opløftende 30-minutters session i blandet niveau, skabt til at give dig mere energi, ro og en god fornemmelse i kroppen. Under ledelse af Sophie får du en imødekommende og støttende...

På forespørgsel

Pego, Spanien

Fuldmåne-yogaceremoni

Med et dybt fokus på forbindelsen mellem menneske og natur hylder denne samling månens cyklus som en stærk påvirkning af vores indre liv. Ceremonien er skabt som en mulighed for at udforske denne visd...

På forespørgsel

Yoga Nidra

Yoga Nidra er en blid, men samtidig dybtvirkende praksis, der inviterer dig til at vende opmærksomheden indad og træde ind i en tilstand af ro og bevidst nærvær. Den beskrives ofte som en guidet rejse...

På forespørgsel

Privat yogasession

Har du lyst til at fordybe dig i bestemte asanas, arbejde mere målrettet med din meditation eller styrke din åndedrætsteknik? En privat yogasession giver dig en helt personlig oplevelse, hvor undervis...

På forespørgsel

Yoga og brunch

Efter en rolig yogapraksis om morgenen kan det gøre en stor forskel at give kroppen næring med den rette mad. Her mødes bevægelse og bevidst spisning i en enkel og tilfredsstillende helhed, der skaber...

På forespørgsel

Partner- og acroyoga

I denne legende praksis mødes yoga og akrobatik i et dynamisk forløb, der både løfter energien og giver kroppen nye udfordringer. Her bliver du blidt inviteret lidt ud af din komfortzone i en stemning...

På forespørgsel

Flowyoga

Åndedrættet er den røde tråd i denne praksis, hvor hver stilling glider naturligt over i den næste. Det skaber en blød og organisk rytme, som understøtter en følelse af balance i både krop og sind. Op...

17,00 €

Hatha-tilpasning og justering

Disse sessioner er skabt til at finpudse din yogapraksis gennem tydelige alignment-cues og omsorgsfulde hands-on justeringer, så du opbygger en stærkere forståelse af stillingerne og samtidig styrker....

17,00 €

Strandyoga

Oplev roen i yogaen, mens bølgernes rytme og den blide havbrise danner rammen om din praksis hos Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, hvor stille øjeblikke og personlig forvandling mødes. Hver lørdag PRI...

13,00 €

Yoga på stranden

Oplev glæden ved yoga til bølgernes beroligende rytme og den milde havbrise som baggrund hos Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, hvor ro og forvandling mødes. Oplev magien ved strandyoga sammen med Chri...

13,00 €

Lyrisk Yin Yoga

Træd ind i en verden af lyrisk yin yoga, hvor poesi møder yogamåtten under det blide skær fra stearinlys og ledsages af beroligende musik. Klassen inviterer til en dybere forløsning og en meningsfuld....

17,00 €