Træd ind i en praksis, der inviterer dig til at sænke tempoet, trække vejret dybt og genfinde forbindelsen til omgivelserne. Denne udendørs yogaklasse foregår i Highland Park, når vejret tillader det,...
På forespørgsel
Denne workshop er skabt til dig, der ønsker at udforske håndstandens grundprincipper med ro, klarhed og selvtillid. Gennem en kombination af teknik og guidet praksis får deltagerne mulighed for at sty...
Start dagen med en jordnær yogapraksis, der hjælper dig med at finde ro, energi og fokus fra morgenstunden. Denne session kombinerer Hatha-yogaens rolige, nærværende tempo med Vinyasaens flydende bevæ...
Glæd dig til en energifyldt eftermiddag med group fitness, hvor du får mulighed for at bevæge kroppen, mærke dig selv igen og lade dig inspirere af træningen sammen med andre. Klassen er skabt som en....
Yoga Træd ind i en nærværende praksis, der er skabt til at skabe balance i både krop og sind. Denne fysiske klasse foregår i trygge og imødekommende rammer, hvor du får mulighed for at mærke kroppen,....
Velkommen til Lalitha Yoga Academy Drop-in yoga i Varkala, Kerala hos Lalitha Yoga Academy Har du lyst til at genfinde kontakten til kroppen, skabe ro i tankerne og få ny energi under dit ophold i Var...
Som et roligt midtugestop inviterer denne langsomme, men kraftfulde Hatha-praksis dig til at udvide din kropsbevidsthed og skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Med inspiration fra Iyengar-...
Dette lille og trygge yogaforløb er skabt som et nænsomt rum for kvinder gennem graviditeten – fra uge 11 og helt frem til den niende måned. Under vejledning af Swamini Shaktiananda får du mulighed fo...
Denne session er skabt til øvede og viderekomne, der ønsker at fordybe deres praksis gennem mere udfordrende stillinger og en fokuseret, disciplineret tilgang. Med et særligt blik for anatomi giver fo...
Hatha yoga er en klassisk yogapraksis, der nænsomt udvikler, finjusterer og skaber harmoni i hele mennesket — krop, sind, følelser og intuition — samtidig med at den bygger et solidt fundament for med...
Denne 90 minutter lange udvidede praksis inviterer dig helt ind i yogas traditionelle rødder med et særligt fokus på Bhakti-yoga og dens hengivne, poetiske energi. Du kan se frem til en nærende kombin...
Oplev en rolig og velafbalanceret session, hvor pilates-inspireret styrketræning møder mindful yoga-bevægelse i en sammenhængende helkropspraksis. Klassen er skabt med tilgængelige variationer, så all...
En legende, men teknisk fordybende klasse for dig, der ønsker at udvikle din praksis og få en dybere forståelse af mellem- og avancerede asanas. Her er fokus på præcision, variation og tryg opbygning....
Denne yogaklasse er skabt til at rumme alle niveauer og giver en tryg, inkluderende oplevelse, hvor både begyndere og mere erfarne deltagere kan føle sig hjemme. Her er der plads til at lytte til krop...
Træd ind i en dybt afstressende yogaoplevelse, hvor blide bevægelser smelter sammen med den beroligende kraft fra sound healing. Her er der skabt et roligt rum, hvor du kan sænke tempoet, finde tilbag...
Oplev en rolig og tilgængelig introduktion til yoga med en blid sound bath healing-session, særligt skabt til begyndere. Her får du et trygt og støttende rum til at sænke tempoet, give slip på spændin...
Luminaria Yogashala tilbyder skræddersyede yogaklasser til virksomheder og organisationer i Chiang Mai og nærområdet. Her får I yogaen helt ind i hverdagen på arbejdspladsen, så medarbejderne kan ople...
Oplev en afbalanceret og jordnær Hatha Yoga-time, der støtter både krop og sind. Den klassiske praksis forener rolige bevægelser, bevidst vejrtrækning og små pauser i stilhed, så der skabes et roligt....
Kom med til en biogymnastiktime, hvor kroppen vækkes blidt, og bevægelserne får lov til at føles mere frie og naturlige. Her arbejdes der med en nærværende tilgang til fysisk velvære, hvor enkle og må...
Træd ind i en imødekommende yogaklasse, hvor du guides gennem den rolige og nærværende rytme i Hatha Flow. Her mødes blide bevægelser, bevidst åndedræt og små pauser i stilhed i en afbalanceret praksi...
Oplev en jordnær yogaklasse i fællesskab, hvor Hatha-praksis danner rammen om balance, styrke og nærværende bevægelse. Tempoet er roligt og stabilt, så du får god tid til at mærke hver stilling, arbej...
Deltag i en fokuseret yogaklasse med Hatha Intense, hvor du får en dynamisk, men stadig jordnær praksis, der inviterer dig til at fordybe forbindelsen mellem bevægelse, åndedræt og kropsbevidsthed. Kl...
En rolig og jordnær hatha-praksis, hvor yoga udfoldes i et bevidst tempo med plads til både bevægelse og stilhed. Klassen forener asana, pranayama, meditation og kropslig nærvær i en gennemarbejdet se...
Alignment Hatha er en rolig og nærværende yogaklasse, hvor fokus ligger på præcis kropsjustering og en dybere kontakt til kroppen. Her får du mulighed for at sænke tempoet, forfine din teknik og opbyg...
