RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Workshops I Rishikesh Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Ibiza Wellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

Bookingsystem til retreats
Bookingsystem til yoga
Bookingsystem til wellness
Opret dit retreat
Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

Virksomhed

Priser
Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Retreats
Mindfulness-meditationsretreat
USA

109 retreats på kortet

Mindfulness-meditationsretreat i USA

I dette område

109 vist

Søndagsprogram

Los Gatos, USA

Tilbring en meningsfuld søndag formiddag i roligt samvær med Zen-praksis og den særlige stemning på Jikoji. Programmet er åbent og imødekommende, så nye deltagere får en tryg introduktion, mens tilbagevendende gæster får mulighed for at genfinde forbindelsen til både undervisningen og fællesskabet. Formiddagen kan byde på guidet instruktion, meditation, dharma-talks eller særlige arrangementer, og...

17. januar 2027På forespørgsel

Udvidende Pranayama og Meditation

Udvidende Pranayama og Meditation

Austin, USA

Træd ind i en rolig og rummelig stund, der er skabt til at støtte indre balance, klarhed og fornyet nærvær. Her får du mulighed for at sænke tempoet, mærke åndedrættet og lande blidt i kroppen gennem guidet pranayama og meditation. Sessionen byder både velkommen til dig, der er ny i praksisserne, og til dig, der allerede har erfaring og ønsker at fordybe dig i et trygt og nærværende rum. Undervejs...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Skovbadning (Shinrin-Yoku)

Skovbadning (Shinrin-Yoku)

Carmel Valley, USA

Tag med på en rolig vandring ad en blid sti gennem en skov af eukalyptus og redwood, og oplev den dybt restituerende virkning af skovbadning, også kendt som Shinrin-Yoku. Denne praksis er veldokumenteret og forbindes med mindre stress, lavere blodtryk og støtte til immunforsvaret gennem nærværende fordybelse i naturen. Oplevelsen ledes af en Elemental Wellness Guide, som inviterer dig til at sænke...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Bevidst kropsliggørelse

Bevidst kropsliggørelse

Copper Hill, USA

Gennem en kombination af sanselige øvelser og guidede samtaler inviterer denne seksugers serie deltagerne til at udforske kroppens levede erfaring på en rolig og støttende måde. Hver uge skabes der plads til at fordybe opmærksomheden på nærvær, sansninger, åndedræt, grounding og centering, samtidig med at man undersøger, hvordan følelser, fysisk smerte, spændinger, kropsholdning, intuition og ople...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Privat session med Alicia Delaney

Privat session med Alicia Delaney

St. Louis, USA

Denne private session er en varm invitation til at sænke tempoet, give slip og vende tilbage til dig selv i trygge, individuelle rammer. Alicia Delaneys tilgang handler om at skabe plads til, at den naturlige heling kan folde sig ud, mens du blidt guides ind i hvile, stilhed og en dybere kontakt med dig selv. Sessionen foregår i et roligt og personligt format, hvor der er tid til at trække vejret....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Privat session med Cheri Smith

Privat session med Cheri Smith

St. Louis, USA

Oplev en privat Reiki-session i rolige og omsorgsfulde rammer, skabt til at støtte afslapning, balance og følelsesmæssigt velvære. Med en blid og nærværende tilgang er sessionen centreret omkring at holde et trygt rum, hvor du kan møde op præcis som du er og modtage det, du har brug for lige nu. Den personlige 1:1-session giver dig en stille pause fra hverdagens tempo og inviterer til at sænke sku...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Sværd og stav

Albuquerque, USA

ET STILLE STED I EN STØJENDE VERDEN Sword And Staff Oplev ro gennem traditionel japansk kampkunsttræning med bokken og shinai, de træningssværd der indgår i øvelserne, samt den korte stav, jo. Praksissen giver en koncentreret vej til at udvikle klarhed, sikkerhed og nærvær gennem disciplineret bevægelse. Når de studerende skifter mellem rollen som angriber og forsvarer, opbygger de gradvist færdig...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Frigørelse gennem mindfulness og indsigt-retreat

Frigørelse gennem mindfulness og indsigt-retreat

Woodacre, USA

Tag med på en inspirerende landbaseret retræte fra den 6.-13. november, hvor mindfulness og indsigt mødes i en tryg og støttende ramme. Under vejledning af Victoria Cary, Erin Treat, Bob Stahl, Lienchi Tran og Jonathan Relucio får du en meningsfuld mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagens krav og genfinde nærvær, klarhed og indre frihed. I løbet af retræten kan du se frem til en ford...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Torsdag aftenmeditation

Torsdag aftenmeditation

Springfield, USA

Kom og vær med torsdag aften til en nærværende meditationssamling i levende, fredelige omgivelser på Wonderwell Mountain Refuge. Her er alle velkomne til at sætte tempoet ned, finde ro og meditere sammen i et trygt fællesskab. Sessionerne ledes som regel af en NDF Dharma Teacher eller en Meditation Teacher, hvilket skaber en støttende ramme for stilhed, refleksion og fælles fordybelse. Forårsprogr...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Lærling for en dag

Lærling for en dag

Sedona, USA

Tilbring en dag på Ranch og træd ind i en praktisk velværeoplevelse, der er skabt til at støtte både dig selv og dine nærmeste. Denne særlige dag giver dig mulighed for at lære konkrete helbredende redskaber, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Under kyndig vejledning får du indblik i akupressur, cupping, meditation og urter, som kan være med til at lindre en række almindelige ubalancer...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Meditere du

San Marcos, USA

Træd ind i et roligt rum med plads til fordybelse, nærvær og selvindsigt. Denne mindfulde oplevelse er skabt til at støtte indre ro og klarhed, uanset om du er helt ny i meditation eller allerede har en fast praksis. Her får du en indbydende mulighed for at holde en pause, trække vejret dybt og vende opmærksomheden indad. Du kan se frem til en blid og tryg stemning, hvor afslapning, refleksion og....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Zen i livet

San Marcos, USA

Træd ind i et roligt rum, hvor nærvær, klarhed og fornyet energi får lov at fylde. Denne fordybende wellnessoplevelse er skabt til at støtte balance i hverdagen og give dig en blid pause fra tempo og krav. Gennem nærværende praksisser og en fredfyldt stemning inviteres du til at sænke skuldrene, mærke dig selv og finde tilbage til en mere jordnær måde at være i livet på. Du kan se frem til et næns...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mindfulness-kærlig venligheds-meditationspraksis til vores daglige liv

Mindfulness-kærlig venligheds-meditationspraksis til vores daglige liv

Kealakekua, USA

Vær med til at byde Khenpo velkommen på hans første besøg på Hawaii Island til en meningsfuld introduktion til mindfulness og kærlig-venlighedsmeditation i hverdagen. Khenpo Karma Tenkyong er seniorlærer i Karma Kagyu-traditionen inden for tibetansk buddhisme og bringer en dybde af visdom og nærvær til denne særlige anledning. Denne samling giver plads til at sænke tempoet, vende opmærksomheden in...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Familie-sangha

Pittsburgh, USA

Dette familievenlige program giver børn mulighed for at opbygge en personlig forbindelse til Bon-læren, samtidig med at familier får en meningsfuld ramme for at styrke båndet både til traditionen og til hinanden. Hver samling i Family Sangha byder på en varm blanding af fælles snacktid, meditation, en fortælling eller undervisning samt en praktisk kreativ aktivitet, der hjælper med at gøre læren l...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Den styrkede empatiske person

Den styrkede empatiske person

Madison, USA

Er du et menneske, der mærker meget og ofte tager andres stemninger, stress eller smerte ind? Denne fireugers serie skaber et trygt og støttende rum, hvor du kan arbejde med din sensitivitet på en mere balanceret måde. I stedet for at opleve den som noget, der overvælder dig, bliver du inviteret til at se den som en styrke, der kan give indsigt og dybere forståelse. Gennem guidet refleksion og pra...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

ChoZen Flow

Sebastian, USA

En helhedsorienteret trænings- og velværeoplevelse, hvor skovbadning, qi gong, yoga, meditation og primal movement smelter sammen i én sammenhængende session. Denne retræte-inspirerede praksis er skabt til at sænke tempoet, give dig kontakt til kroppen og åbne for en mere bevidst tilgang til bevægelse. Med en gennemtænkt kombination af dynamiske øvelser og nærværende praksisser inviteres du til at...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

ChoZen Wellness-ophold - dagsadgang

ChoZen Wellness-ophold - dagsadgang

Sebastian, USA

Træd ind i en genopbyggende dag, der er skabt til at hjælpe dig med at sænke tempoet, finde ro og komme tilbage i balance. Denne velværedag giver dig en kærkommen mulighed for at lade kroppen op, nære sindet og mærke naturens helende og fredelige atmosfære omkring dig. Gennem en blid kombination af bevægelse, mindfulness og nærvær inviteres du til at vende hjem til dig selv og samtidig styrke forb...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

ChoZen Skovbadning

ChoZen Skovbadning

Sebastian, USA

Træd ind i ChoZen-sanctuarets stille skønhed, og lad dig føre tilbage til naturen gennem den japanske praksis Shin-rin Yoku. Denne jordnære workshop inviterer til et roligt møde med nærvær, stilhed og jordkunst, hvor du får mulighed for at sænke tempoet og lande helt i nuet. Under den sanselige oplevelse bliver du guidet til at trække vejret dybt, se op mod skyerne og mærke de gavnlige virkninger....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Lav hængekøje-zen

Lav hængekøje-zen

Huntington Beach, USA

Med hængekøjen placeret tættere på gulvet inviterer denne blide praksis dig til at sænke tempoet og synke dybt ind i restituerende stillinger. Hver position holdes i længere tid, så kroppen får mulighed for at give slip, bindevævet kan løsne op, og nervesystemet gradvist falder til ro. Her får du et roligt og støttende rum til at give slip på spændinger, lande i kroppen og genfinde en følelse af l...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Introduktion til rolig hvilende meditation

Introduktion til rolig hvilende meditation

Varme kilder, USA

Dette fireugers grundforløb i Shamata-praksis giver en blid introduktion til rolig, hvilende meditation og skaber plads til at sænke tempoet, samle sindet og opbygge mere indre stabilitet. Kurset er målrettet dig, der ønsker konkrete redskaber til hverdagen, og det støtter deltagerne i at arbejde med stress og uro, samtidig med at man får en dybere forståelse af sindets mønstre og vaner. Gennem gu...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Access Bar

Sedona, USA

Access Bars er en blid, energibaseret session, der arbejder med 32 punkter på hovedet. Når punkterne berøres nænsomt, kan det hjælpe med at slippe spændinger, stress og begrænsende tanker, så der bliver mere plads til ro, klarhed og indre balance. Oplevelsen er skabt til at virke dybt afstressende og kan støtte en følelse af mental lethed og større overskud. Mange oplever efter blot én session at....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

HeartMath

Sedona, USA

HeartMath tilbyder en praktisk og videnskabsbaseret tilgang til at styrke følelsesmæssig balance og indre ro. Gennem træning i hjertekoherens lærer deltagerne teknikker, der kan hjælpe med at håndtere stress mere effektivt og samtidig opbygge større robusthed i hverdagen. Oplevelsen kombinerer dokumenterede metoder med støttende teknologi, så vejen til mere stabile følelser og bedre koncentration....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Éndags introduktion til mindfulness-meditation hele dagen

Éndags introduktion til mindfulness-meditation hele dagen

Redwood City, USA

En eller to gange om året afholder vi en lørdagsretræte som en tilgængelig introduktion til mindfulness-meditation. Denne heldagsoplevelse skaber et roligt og støttende rum for dig, der er nysgerrig på at opbygge en meditationspraksis eller ønsker at fordybe din forståelse af mindfulness i guidede rammer. Gennem dagen kan deltagerne se frem til en blid rytme med undervisning, siddende meditation o...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mindfulness- og visdomsdagretreater

Mindfulness- og visdomsdagretreater

Redwood City, USA

Disse heldagsretræter afholdes kun to gange om året om lørdagen og giver en særlig mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagen og fordybe sig i en hel dag med kontemplativ praksis. Med undervisning inspireret af den burmesiske lærer U Tejaniya inviteres deltagerne til at udforske en afslappet, åben opmærksomhed, hvor fokus er mindre på at tvinge koncentration og mere på at forstå sindet,...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Opdaterer resultater…

Forrige
1
2
3
4
5
Næste