RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Workshops I Rishikesh Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Ibiza Wellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

Bookingsystem til retreats
Bookingsystem til yoga
Bookingsystem til wellness
Opret dit retreat
Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

Virksomhed

Priser
Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Retreats
Mindfulness retreat

533 retreats på kortet

Mindfulness retreat

I dette område

533 vist

Udvidende Pranayama og Meditation

Udvidende Pranayama og Meditation

Austin, USA

Træd ind i en rolig og rummelig stund, der er skabt til at støtte indre balance, klarhed og fornyet nærvær. Her får du mulighed for at sænke tempoet, mærke åndedrættet og lande blidt i kroppen gennem guidet pranayama og meditation. Sessionen byder både velkommen til dig, der er ny i praksisserne, og til dig, der allerede har erfaring og ønsker at fordybe dig i et trygt og nærværende rum. Undervejs...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Midtugesfristed

Midtugesfristed

Seaford, Australien

Tag en blid pause fra ugens tempo, og træd ind i et rum, der er skabt til dyb tilstedeværelse, indre kontakt og fornyelse på Peninsula Retreat House i Tyabb. Denne fordybende retræte midt på ugen varer fem timer og byder på et nærende miljø, hvor du kan sænke skuldrene, finde ro og vende tilbage til dig selv på en meningsfuld måde. Undervejs guides deltagerne gennem kropsbaseret undersøgelse, cirk...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Skovbadning (Shinrin-Yoku)

Skovbadning (Shinrin-Yoku)

Carmel Valley, USA

Tag med på en rolig vandring ad en blid sti gennem en skov af eukalyptus og redwood, og oplev den dybt restituerende virkning af skovbadning, også kendt som Shinrin-Yoku. Denne praksis er veldokumenteret og forbindes med mindre stress, lavere blodtryk og støtte til immunforsvaret gennem nærværende fordybelse i naturen. Oplevelsen ledes af en Elemental Wellness Guide, som inviterer dig til at sænke...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Bevidst kropsliggørelse

Bevidst kropsliggørelse

Copper Hill, USA

Gennem en kombination af sanselige øvelser og guidede samtaler inviterer denne seksugers serie deltagerne til at udforske kroppens levede erfaring på en rolig og støttende måde. Hver uge skabes der plads til at fordybe opmærksomheden på nærvær, sansninger, åndedræt, grounding og centering, samtidig med at man undersøger, hvordan følelser, fysisk smerte, spændinger, kropsholdning, intuition og ople...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Hvem er jeg? ∞

Zagreb, Kroatien

Træd ind i et nærværende rum for ærlig selvrefleksion, hvor du får mulighed for at undersøge din indre identitet og bevidsthed i ro og tryghed. Her er der plads til at lægge hverdagens roller, forventninger og masker til side og i stedet møde dig selv med større klarhed og åbenhed. Med blid, reflekterende guidning inviteres du til at spørge, hvad der egentlig står tilbage, når alt det ydre træder....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Vær som du er

Zagreb, Kroatien

Træd ind i et nænsomt og hjerteåbent rum, hvor du inviteres til at give slip, bløde op og bare være. Denne samling skaber en kærkommen pause fra behovet for at præstere, bevise noget eller holde sammen på alting, så der bliver plads til ærlig tilstedeværelse og dyb selvaccept. I en rolig og omsorgsfuld atmosfære får deltagerne mulighed for at genfinde kontakten til deres indre sandhed og møde sig....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Privat session med Alicia Delaney

Privat session med Alicia Delaney

St. Louis, USA

Denne private session er en varm invitation til at sænke tempoet, give slip og vende tilbage til dig selv i trygge, individuelle rammer. Alicia Delaneys tilgang handler om at skabe plads til, at den naturlige heling kan folde sig ud, mens du blidt guides ind i hvile, stilhed og en dybere kontakt med dig selv. Sessionen foregår i et roligt og personligt format, hvor der er tid til at trække vejret....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Privat session med Cheri Smith

Privat session med Cheri Smith

St. Louis, USA

Oplev en privat Reiki-session i rolige og omsorgsfulde rammer, skabt til at støtte afslapning, balance og følelsesmæssigt velvære. Med en blid og nærværende tilgang er sessionen centreret omkring at holde et trygt rum, hvor du kan møde op præcis som du er og modtage det, du har brug for lige nu. Den personlige 1:1-session giver dig en stille pause fra hverdagens tempo og inviterer til at sænke sku...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Sværd og stav

Albuquerque, USA

ET STILLE STED I EN STØJENDE VERDEN Sword And Staff Oplev ro gennem traditionel japansk kampkunsttræning med bokken og shinai, de træningssværd der indgår i øvelserne, samt den korte stav, jo. Praksissen giver en koncentreret vej til at udvikle klarhed, sikkerhed og nærvær gennem disciplineret bevægelse. Når de studerende skifter mellem rollen som angriber og forsvarer, opbygger de gradvist færdig...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Frigørelse gennem mindfulness og indsigt-retreat

Frigørelse gennem mindfulness og indsigt-retreat

Woodacre, USA

Tag med på en inspirerende landbaseret retræte fra den 6.-13. november, hvor mindfulness og indsigt mødes i en tryg og støttende ramme. Under vejledning af Victoria Cary, Erin Treat, Bob Stahl, Lienchi Tran og Jonathan Relucio får du en meningsfuld mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagens krav og genfinde nærvær, klarhed og indre frihed. I løbet af retræten kan du se frem til en ford...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Wellnessdag

Denbighshire, Storbritannien

Træd et skridt væk fra hverdagens tempo, og nyd en forfriskende dag under åben himmel, skabt til at give dig ro, ny energi og en følelse af fornyelse. Denne wellnessdag inviterer dig til at sænke tempoet og fordybe dig i nærværende aktiviteter i naturskønne omgivelser, hvor der bliver plads til både hvile og blid genopladning. Gennem dagen kan du se frem til en beroligende stemning, der understøtt...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

meditationsmestring med Tony

meditationsmestring med Tony

Tambon Ko Pha-ngan, Thailand

Træd ind i en nærende meditation, der er skabt til at hjælpe dig med at stilne sindet, åbne hjertet og skabe mere balance i hverdagen. Denne masterclass giver dig en praktisk vej til at fordybe din personlige praksis, samtidig med at du lærer at møde sindet med større bevidsthed og mere finesse. Med afsæt i autentiske og gennemprøvede teknikker fra både yogiske og buddhistiske traditioner invitere...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Fire grundlag for mindfulness

Fire grundlag for mindfulness

Uld, Nederlandene

Buddhas oprindelige læring om nærvær og opmærksomhed danner rammen om denne weekendretræte med Ineke Smits og Elske van de Hulst. I løbet af retræten undersøger du de fire grundlæggende former for mindfulness, som Buddha beskrev. De rækker langt ud over den mere velkendte vestlige forståelse af mindfulness. I den tidlige buddhistiske lære skaber opmærksomhed på åndedræt, følelse, sind og fænomener...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Langsom flow

Hertfordshire, Storbritannien

Denne yogapraksis inviterer til at bevæge sig med bevidsthed og ro, så der bliver god tid til at lande i hver stilling og glide naturligt videre i overgange. Med sit rolige tempo og nærværende fokus skaber timen plads til at sænke skuldrene, trække vejret dybere og mærke kroppen mere intenst undervejs. Sessionen er skabt til at føles blid, sanselig og reflekterende, så du får en mere indadvendt op...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Bevægelse og mindfulness-dagsretreat

Bevægelse og mindfulness-dagsretreat

Bowen Island, Canada

Tilbring en nærende eftermiddag med Cheyenne Merlo på en dagretræte, der er skabt til at give dig en følelse af fornyet energi, ro og forbindelse. Med naturen som ramme inviterer oplevelsen dig ind i en bevidst kombination af yoga, pilates, mindfulness og meditation, hvor dynamiske sekvenser og stille nærvær smelter sammen på en harmonisk måde. Retræten foregår hos Nectar Yoga, et skandinavisk ins...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Eftermiddags-reset-retreat

Eftermiddags-reset-retreat

Bowen Island, Canada

Tilbring en genopbyggende eftermiddag med Carolyn Anne Budgell i de rolige omgivelser hos Nectar Yoga på Bowen Island, hvor du bliver inviteret til at sætte tempoet ned, trække vejret dybt og mærke dig selv igen. Retræten skaber et blidt og støttende rum for et bevidst reset, hvor naturens ro og praksisser, der nærer både krop og sind, går hånd i hånd. Carolyn guider dig gennem redskaber og indsig...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Éndags mindfulness-retreat

Éndags mindfulness-retreat

Bowen Island, Canada

Træd et skridt tilbage fra hverdagens tempo, og giv dig selv en hel dag med ro, natur og fordybelse. Denne mindfulness-retræte er skabt til at give plads til pauser, så du kan mærke efter, samle op på de seneste indsigter og åbne dig for ny nysgerrighed og fornyet energi. Med Bowen Islands rolige og jordnære atmosfære som ramme får du mulighed for at hvile, lade op og komme mere i kontakt med dig....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

En-dags yoga-retreat

En-dags yoga-retreat

Bowen Island, Canada

Træd et skridt tilbage fra hverdagens tempo, og giv dig selv en nærende dag med fordybelse, ro og fællesskab. Denne retræte inviterer dig til at sænke skuldrene, trække vejret dybere og mærke den rummelighed, der opstår, når du er omgivet af naturens fredelige rammer. I løbet af dagen deltager du i to nænsomt guidede yogapraksisser, som er skabt til at støtte nærvær, lethed og fornyet energi. Der....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Fælles meditation

Fælles meditation

Pátzcuaro, Mexico

Kom med til en imødekommende samling, hvor du får mulighed for at stilne sindet og styrke din indre opmærksomhed. Den guidede praksis tager udgangspunkt i åndedrættet og hjælper dig med at finde ro, nærvær og en klarere mental tilstand. Hver session bygger på shamatha-traditionen, også kendt som rolig-hvilende meditation, som giver en jordnær og tilgængelig vej til mere fokus og lethed. For at gør...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Zen-vandring og opdagelse af vandfald

Zen-vandring og opdagelse af vandfald

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Begynd din Zen Trekking-oplevelse med nærværende åndedræt og blide bevægelser, og prøv også at gå barfodet på udvalgte strækninger, så du kan mærke naturen endnu tættere. Undervejs følger du levende skovstier, der fører dig frem til et skjult jungle-vandfald, hvor du kan vælge at deltage i en beroligende vandmeditation. Turen fortsætter derefter til et andet vandfald, som skaber en rolig ramme for...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Vandvelsignelse i de forfædres ruiner

Vandvelsignelse i de forfædres ruiner

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Tag med på en hellig rejse gennem ruinerne af Bali’s første kongerige, som har stået i mere end 1.000 år. Med nærværende åndedrætsøvelser styrker du forbindelsen til naturen og åbner dig for dens helende energi. Derefter fortsætter oplevelsen med en meditativ vandring gennem tempelområdet, hvor du kan mærke øens ældgamle spiritualitet i hvert eneste skridt. Undervejs får du indblik i fortællinger,...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Fra junglestier til indre ro

Fra junglestier til indre ro

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Følg en rolig junglesti, der snor sig gennem frodig, grøn vegetation og munder ud ved et afsides vandfald. Undervejs bliver du inviteret til at sænke tempoet og mærke den friske luft, sollyset, jorden, vandet og den åbne plads omkring dig. Når du når frem til vandfaldet, kan du svømme i den kølige flod og tage et stille øjeblik til refleksion gennem tegning eller meditation. Denne nærværende oplev...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Fælles akupunktur & gonglydsrejse

Fælles akupunktur & gonglydsrejse

Gravenhurst, Canada

Giv nervesystemet en pause, og lad aftenen folde sig ud som et roligt fællesskab med plads til fordybelse og omsorg. Du finder dig til rette i en loungestol med bløde tæpper omkring dig, mens du omgives af en stemningsfuld lydrejse inspireret af naturens egne klange. Under sessionen placerer Sonja små akupunkturnåle på håndled, fødder og/eller ører, så kroppen får et roligt udgangspunkt for at sla...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Rejse indad

Gravenhurst, Canada

En blid medicinrejse som dagsretræte En hellig invitation Når nymånen i Skorpionen åbner for en stærk energi til forvandling, inviteres du til at vende blikket indad og møde de dybere lag af dig selv. Denne intime retræte skaber et stille rum, hvor du kan træde væk fra hverdagens støj, give slip på gamle mønstre og genfinde din sande essens. Oplevelsen er både blid og dybt virkningsfuld og er skab...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Opdaterer resultater…

Forrige
1
9
10
11
23
Næste