RetreatsMap

RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

RetreatsWellnessarrangementWorkshopsYoga-timeYogaarrangementSundhed og velvære
Retreats i USARetreats i IndienRetreats på BaliRetreats i RishikeshWellnessarrangement i StorbritannienWellnessarrangement i IndonesienRetreats i Kabupaten GianyarPlantemedicinske ceremonier i PeruRetreats på Koh SamuiWorkshops I RishikeshPlantemedicinske ceremonier i IquitosWellnessarrangement i Kabupaten BadungYogaarrangement på KosWellnessarrangement på IbizaWellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

  • Bookingsystem til retreats
  • Bookingsystem til yoga
  • Bookingsystem til wellness
  • Opret dit retreat
  • Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

  • Begivenheder
  • Steder
  • Undervisere
  • Kontakt

Virksomhed

  • Priser
  • Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap
  1. Hjem
  2. Begivenheder
  3. Retreats
  4. Mindfulness retreat

533 retreats på kortet

Mindfulness retreat

I dette område

533 vist
Tantrisk rejse

Tantrisk rejse

Tulum, Mexico

Træd ind i en levende og frigørende oplevelse, der er skabt til at hjælpe dig med at genfinde din naturlige sanselighed og din indre vitalitet. Denne fordybende Tantric Journey inviterer dig til at bevæge dig frit, åbne op for dybere kontakt og vække din energi gennem nærværende bevægelse, legende samspil og kraftfuldt energiarbejde. Oplevelsen er tilrettelagt som et trygt og støttende rum, hvor d...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Lav hængekøje-zen

Lav hængekøje-zen

Huntington Beach, USA

Med hængekøjen placeret tættere på gulvet inviterer denne blide praksis dig til at sænke tempoet og synke dybt ind i restituerende stillinger. Hver position holdes i længere tid, så kroppen får mulighed for at give slip, bindevævet kan løsne op, og nervesystemet gradvist falder til ro. Her får du et roligt og støttende rum til at give slip på spændinger, lande i kroppen og genfinde en følelse af l...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Gratis meditation på engelsk med Tim

Gratis meditation på engelsk med Tim

Granada, Spanien

Denne åbne meditationssession kredser om temaet “at komme hjem” — en blid invitation til at (gen)forbinde dig med dig selv og møde dit indre landskab med åbenhed og accept. I en rolig og støttende atmosfære bliver du guidet til at sænke tempoet, finde ro og vende tilbage til nuet med større nærvær. Gennem meditationen skabes der plads til stilhed, fordybelse og en stærkere kontakt til dit dybere s...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Hulemeditationspakke

Hulemeditationspakke

Kabupaten Tabanan, Indonesien

Træd ind i den rolige rytme i en balinesisk landsby med denne gennemtænkte oplevelse, hvor natur, kultur og nærvær smelter sammen. Besøget begynder med en varm kop urtete, som skaber en blid og indbydende stemning, før du fortsætter til en frodig have fyldt med helende planter. Her får du mulighed for at sanse omgivelserne i et fredfyldt tempo og komme tættere på den lokale atmosfære. Derefter går...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Hulemeditation

Hulemeditation

Kabupaten Tabanan, Indonesien

Træd ind i en hellig grotte, og lad verden udenfor glide i baggrunden, mens den blide lyd af rindende flodvand leder dig indad. Denne meditative oplevelse inviterer dig til at sænke tempoet, blødgøre åndedrættet og finde ro i et rum, som naturen selv har formet. Omgivet af stenens stille nærvær, vandets bevægelse og en dyb stilhed opstår en særlig forbindelse til jordens energi og din egen indre r...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Dagswellness | Pakke

Dagswellness | Pakke

Kabupaten Tabanan, Indonesien

Tag en velfortjent pause med en genopbyggende dag, der er skabt til at støtte krop, sind og sjæl. I naturlige omgivelser og med afsæt i lokal visdom inviterer denne oplevelse dig til at sætte tempoet ned, trække vejret dybt og finde tilbage til en blidere rytme. Her får du mulighed for at træde et skridt væk fra hverdagens travlhed og lande et sted, hvor stilhed, eftertanke og rolig fordybelse føl...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Åndedræt og meditation

Åndedræt og meditation

Amphoe Ko Samui, Thailand

Start dagen i et roligt tempo med en blid morgenstund, hvor åndedræt og meditation hjælper dig tilbage til dit centrum. Denne nænsomme session giver plads til at sænke tempoet, skabe indre ro og finde kontakt til din egen rytme, før dagens aktiviteter tager over. Gennem guidede åndedrætsøvelser og meditation inviteres du til at styrke nærvær, lethed og klarhed i et trygt og støttende rum. Forløbet...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Velsignelses- og renselsesritual ved det gamle vandtempel - Umalas

Velsignelses- og renselsesritual ved det gamle vandtempel - Umalas

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Træd ind i et helligt fristed ved et gammelt vandtempel i Umalas, et skjult sted, som kun få kender til, og oplev en sjælden ceremoni uden kø og stress. Her starter forløbet med en guidet meditation, der hjælper sindet til ro og skaber klarhed omkring dine intentioner for fornyelse. Under ritualet bliver du nænsomt ledt gennem de hellige, rindende vande, som inviterer dig til at give slip på det,....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Glad iværksætterprogram

Glad iværksætterprogram

Yen Tu, Vietnam

Årets program 2021 I 2021 fortsatte COVID-19-krisen med at påvirke Vietnam og resten af verden, og mange entreprenører stod under et massivt pres med overlevelseskamp og usikkerhed som en del af hverdagen. I sådanne tider bliver klar visdom og indre styrke afgørende. Mindfulness og opvågnen giver mulighed for at forvandle modgang til noget frugtbart og stå fast midt i konstante forandringer. Med a...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Introduktion til rolig hvilende meditation

Introduktion til rolig hvilende meditation

Varme kilder, USA

Dette fireugers grundforløb i Shamata-praksis giver en blid introduktion til rolig, hvilende meditation og skaber plads til at sænke tempoet, samle sindet og opbygge mere indre stabilitet. Kurset er målrettet dig, der ønsker konkrete redskaber til hverdagen, og det støtter deltagerne i at arbejde med stress og uro, samtidig med at man får en dybere forståelse af sindets mønstre og vaner. Gennem gu...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Stille meditation

Stille meditation

Hillier, Australien

Træd ind i et roligt rum, hvor stilheden får lov at fylde, og hvor du kan komme tættere på dig selv i et nænsomt tempo. Denne meditative oplevelse inviterer dig til at være med det, der opstår, uden at skulle styre, ændre eller præstere. Her får du mulighed for at betragte tanker, følelser og kropslige fornemmelser med mild opmærksomhed og medfølelse. Praksissen skaber plads til stille selvrefleks...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Access Bar

Access Bar

Sedona, USA

Access Bars er en blid, energibaseret session, der arbejder med 32 punkter på hovedet. Når punkterne berøres nænsomt, kan det hjælpe med at slippe spændinger, stress og begrænsende tanker, så der bliver mere plads til ro, klarhed og indre balance. Oplevelsen er skabt til at virke dybt afstressende og kan støtte en følelse af mental lethed og større overskud. Mange oplever efter blot én session at....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
HeartMath

HeartMath

Sedona, USA

HeartMath tilbyder en praktisk og videnskabsbaseret tilgang til at styrke følelsesmæssig balance og indre ro. Gennem træning i hjertekoherens lærer deltagerne teknikker, der kan hjælpe med at håndtere stress mere effektivt og samtidig opbygge større robusthed i hverdagen. Oplevelsen kombinerer dokumenterede metoder med støttende teknologi, så vejen til mere stabile følelser og bedre koncentration....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Barcelona, Spanien

Giv dig selv en dag med ro, nærvær og fordybelse i en naturskøn og imødekommende ramme i Barcelona-provinsen. Her får du mulighed for at trække vejret dybt, sænke tempoet og vende opmærksomheden indad i et forløb, der er skabt til at støtte både restitution og selvomsorg. På denne mindfulness-retræte bliver du guidet gennem meditation og yoga, så krop og sind får den pause, de har brug for. Dagen....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Mindfulness MBSR-kursus

Mindfulness MBSR-kursus

Barcelona, Spanien

Oplev, hvordan mindfulness kan åbne nye muligheder for ro og klarhed i sindet i dette Mindfulness MBSR Course. Forløbet er inspireret af det anerkendte program fra University of Massachusetts og er skabt til at introducere dig til mindfulness på en tryg og inspirerende måde. Her arbejder du med enkle, men effektive teknikker, der kan hjælpe med at mindske stress i hverdagen og give dig redskaber t...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Kropslig bevidsthed

Kropslig bevidsthed

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Embodied Awareness byder på en nærværende yogapraksis, der hjælper dig tilbage til nuet gennem bevidst bevægelse, åndedræt og rolige pauser i stilhed. Her handler det ikke om præstation eller om at udføre stillingerne perfekt, men om at sænke tempoet og mærke efter, så der bliver plads til mere ro og lethed i kroppen. Med en blid flydende sekvens og guidet åndedrætsarbejde bliver du støttet i at f...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Guidet gruppemeditation

Guidet gruppemeditation

Kabupaten Gianyar, Indonesien

En guidet gruppemeditation samler visdom fra flere traditioner og åbner for en varieret og nærværende oplevelse. Her mødes yogiske og vedantiske meditationer med buddhistiske praksisser, kabbalistiske kontemplationer, helbredende meditationer og moderne mindfulness. Hver session tager udgangspunkt i et nyt tema eller en ny teknik, så du får en frisk og inspirerende oplevelse hver gang. I den støtt...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Transformativ fortælle-rejse

Transformativ fortælle-rejse

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Tag med på en inspirerende fortælle-rejse, hvor stærke livslektioner deles gennem ærlig refleksion, levede erfaringer og indsigt med dybde. Under sessionen bliver der også plads til både Q A og mindst én praktisk øvelse, som hjælper med at omsætte budskabet til hverdagen. Fortællingen følger en bemærkelsesværdig 25-årig transformationsrejse — fra barndommens mobning, videre gennem kaosset som teen...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Kærlighedsliv

Kærlighedsliv

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Dette workshopforløb inviterer dig ind i et trygt og støttende rum med modig selvundersøgelse, hjerteforbindende øvelser, guidet refleksion, bevidst skrivning, blid kropslig forankring og fælles vidnesbyrd. Det er skabt til dig, der er klar til at vende blikket indad med ærlighed og omsorg, og som ønsker at undersøge de mønstre, der former dine relationer, de længsler der driver dig, og de sandhed...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Éndags introduktion til mindfulness-meditation hele dagen

Éndags introduktion til mindfulness-meditation hele dagen

Redwood City, USA

En eller to gange om året afholder vi en lørdagsretræte som en tilgængelig introduktion til mindfulness-meditation. Denne heldagsoplevelse skaber et roligt og støttende rum for dig, der er nysgerrig på at opbygge en meditationspraksis eller ønsker at fordybe din forståelse af mindfulness i guidede rammer. Gennem dagen kan deltagerne se frem til en blid rytme med undervisning, siddende meditation o...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Mindfulness- og visdomsdagretreater

Mindfulness- og visdomsdagretreater

Redwood City, USA

Disse heldagsretræter afholdes kun to gange om året om lørdagen og giver en særlig mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagen og fordybe sig i en hel dag med kontemplativ praksis. Med undervisning inspireret af den burmesiske lærer U Tejaniya inviteres deltagerne til at udforske en afslappet, åben opmærksomhed, hvor fokus er mindre på at tvinge koncentration og mere på at forstå sindet,...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Andre heldagsundervisninger

Andre heldagsundervisninger

Redwood City, USA

Med jævne mellemrum arrangerer IMC heldagsundervisning med gæstelærere, hvor deltagerne får mulighed for at gå mere i dybden med buddhistisk praksis i et støttende og roligt fællesskab. Dagen veksler typisk mellem undervisning, meditation og samtaler i mindre grupper, så der både bliver plads til fordybelse, eftertanke og fælles læring. Arrangementerne er skabt til dig, der ønsker at arbejde mere....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Dharma-spireprogram

Dharma-spireprogram

Redwood City, USA

Dette familieorienterede program giver børn en legende og tryg introduktion til meditation og mindfulness. Gennem fortællinger, sange, kunst, bevægelse og små lege bliver deltagerne inviteret til at udforske opmærksomhed, ro og nysgerrighed på en måde, der føles naturlig og tilgængelig for de yngste. Forældre og omsorgspersoner deltager sammen med børnene, så oplevelsen bliver et fælles rum for næ...

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Dharma Bodhis mellemskoleprogram

Dharma Bodhis mellemskoleprogram

Redwood City, USA

Dette program giver unge i udskolingen et trygt og imødekommende rum, hvor de kan undersøge, hvordan dharma kan være en støtte i en livsfase med både nye muligheder og særlige udfordringer. Oplevelsen er tilrettelagt, så den er engagerende og alderssvarende, og den kombinerer gruppesamtaler, mindfulness, kreative øvelser og interaktive lege, der inviterer deltagerne til at mærke efter, reflektere....

Datoer efter aftalePå forespørgsel
Opdaterer resultater…
  • Forrige
  • 1
  • More pages
  • 11
  • 12
  • 13
  • More pages
  • 23
  • Næste