9 kommende Yoga-time-begivenheder i Murwillumbah.
En blid, men dybt restituerende klasse, der arbejder nænsomt ind i kroppens myofascie, det bløde væv, gennem lange stræk, som inviterer til frigørelse og lethed. Praksissen er særligt velegnet, hvis d...
På forespørgsel
En skøn praksis, hvor energi og ro mødes i en harmonisk helhed. Første del består af en varm og flydende Vinyasa-sekvens, som vækker kroppen, styrker musklerne og skaber en blid indre varme. Herefter....
Denne nænsomme session er skabt til at støtte nervesystemet og invitere ro helt ind i både krop og sind. Du bliver guidet gennem åndedrætsøvelser, blide stræk med fokus på de områder, der ofte samler....
Her møder du en kreativ og rolig yogaklasse, hvor bevægelse og nærvær går hånd i hånd. Sekvenserne er opbygget, så de glider naturligt fra den ene stilling til den næste, og fordi praksissen varierer....
Oplev en smuk og flydende yogaklasse, hvor hver stilling bindes naturligt sammen gennem vinyasa, så bevægelse og åndedræt får lov til at følge samme rytme. Undervejs væves nedadgående hund og opadgåen...
Træd ind i en dynamisk vinyasa-praksis, der er skabt til at opbygge styrke, udholdenhed og selvtillid. I denne energifyldte klasse arbejder du med arm balances, inversioner og legende udfordringer, so...
En blid og flydende yogaklasse, hvor du roligt bliver guidet fra stilling til stilling i et harmonisk tempo. Her er der fokus på nærvær og en behagelig rytme, som støtter en følelse af balance mellem....
Oplev en dynamisk yogaklasse, hvor styrke og flydende bevægelser smelter sammen i vinyasa-sekvenser med blandt andet hundestræk og opadgående hund. Klassen er skabt til at opbygge styrke i core og ove...
En klassisk hot hatha-time med rødder i den traditionelle hot yoga-linje, hvor 26 stillinger og 2 åndedrætsøvelser tilsammen skaber en helhedsorienteret praksis. Her får hele kroppen lov til at arbejd...
