Træd ind i et roligt rum med plads til fordybelse, nærvær og selvindsigt. Denne mindfulde oplevelse er skabt til at støtte indre ro og klarhed, uanset om du er helt ny i meditation eller allerede har....
På forespørgsel
Få adgang til praktiske redskaber, nye perspektiver og støttende vejledning, der hjælper dig med at tage en mere aktiv rolle i din egen proces. Dette styrkende event inviterer dig til at opbygge selvt...
Disse klasser inviterer dig til at sænke tempoet og finde tilbage til dig selv gennem en harmonisk kombination af hatha yoga, sanselig opmærksomhed, lydhealing og åndedrætsøvelser. Hver session er ska...
Hver mandag fra kl. 19.30–21.30 inviteres du ind i et varmt og inkluderende fællesskab, hvor aftenen er skabt til refleksion, fordybelse og personlig udvikling. Gennem månejournaling får deltagerne mu...
Træd ind i en dybt restituerende oplevelse, der er skabt til at hjælpe dig med at give slip på det, der føles tungt, genfinde forbindelsen til dig selv og vende tilbage til en mere balanceret tilstand...
Træd ind i et trygt og støttende rum, hvor der er plads til det, der fylder mest hos dig lige nu. Her får du 1:1 vejledning, som tager udgangspunkt i dine behov, så du kan skabe mere klarhed, komme tæ...
Under nymånens stille og fornyende energi inviteres du til en intim stund, hvor tempoet sænkes, og der bliver plads til refleksion og nye begyndelser. Sammen med Alison starter aftenen med et roligt t...
Efter den almindelige søndagsmorgen er der mulighed for at blive hængende lidt længere til et afslappet, månedligt samvær med te og lette forfriskninger. Det finder sted den anden søndag i hver måned....
Frivilligt arbejde er en meningsfuld måde at støtte et projekt på eller hjælpe med at passe på centret, samtidig med at du møder andre, der deler interessen for mindfulness og meditation. Her får du m...
En eller to gange om året afholder vi en lørdagsretræte som en tilgængelig introduktion til mindfulness-meditation. Denne heldagsoplevelse skaber et roligt og støttende rum for dig, der er nysgerrig p...
Disse heldagsretræter afholdes kun to gange om året om lørdagen og giver en særlig mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagen og fordybe sig i en hel dag med kontemplativ praksis. Med under...
Dette familieorienterede program giver børn en legende og tryg introduktion til meditation og mindfulness. Gennem fortællinger, sange, kunst, bevægelse og små lege bliver deltagerne inviteret til at u...
Denne fire ugers begyndergruppe er skabt til dig, der ønsker at opbygge en stabil mindfulness-praksis i trygge og støttende rammer. Hver session rummer en 20 minutters meditation samt en gennemgang af...
Træd ind i en rolig, ugentlig praksis, der er skabt til at styrke balance, nærvær og velvære i efterårssæsonen. Denne efterårsserie med QiGong giver dig et stille rum til at sænke tempoet, finde tilba...
Giv dig selv en rolig og nærende start på ugen med en blid, ugentlig praksis, der hjælper dig med at bevæge dig mere ubesværet, komme tættere på åndedrættet og finde ind i vinterens stille tempo. Hold...
Denne service er ikke tilgængelig lige nu, og du er velkommen til at kontakte os for mere information. Gør din frokostpause til et lille reset for både krop og sind. Denne nærværende session kombinere...
15,00 US$
Denne jordnære workshop er skabt til at støtte en bevægelse væk fra overlevelsesmode og hen imod større klarhed, ro og mere bevidste reaktioner. Gennem somatisk opmærksomhed, åndedrætsøvelser, kortlæg...
175,00 US$
Træd ind i et fredfyldt rum fyldt med lys, ro og kreativ energi, og oplev magien ved at lave dine egne lys gennem vores fordybende workshops. Her bliver processen mere end et håndværk. Det er en sanse...
208,00 US$
Mindfulness og improvisationskomik smelter her sammen i en levende og energisk oplevelse, der både føles naturlig og overraskende frigørende. Kombinationen åbner for nye indsigter, skaber bevægelse in...
60,00 US$
Denne specialiserede kropsbehandling er skabt til at støtte det autonome nervesystem og nænsomt hjælpe dig ud af langvarig stress, uro og træthed og ind i dyb afspænding, forløsning og genopbygning. B...
244,00 US$
Chi Nei Tsang er en holistisk behandlingsform, der arbejder med at understøtte kroppens strukturelle, følelsesmæssige og metaboliske balance. Den blide, men dybt virkningsfulde chi kung-massage retter...
222,00 US$
QiGong er en blid, men dybt virkningsfuld bevægelsespraksis, hvor åndedræt, intention og energiflow bringes i harmoni. Med rødder i den gamle kinesiske tradition føres du gennem langsomme, nærværende....
35,00 US$
Chair Yoga er en imødekommende yogaklasse for begyndere, personer med nedsat mobilitet og alle, der er bekymrede for at falde. Jess guider deltagerne gennem åndedrætsøvelser, en serie yogastillinger o...
Kom med til en BioCharger-gruppesession og lad kroppen få ny energi helt ned på celleniveau. BioCharger NG er en hybrid platform til subtil energirevitalisering, udviklet til at stimulere og vitaliser...
