Denne dybt restituerende workshop inviterer dig til at sænke tempoet og give helt slip gennem en beroligende kombination af blid Yin yoga, guidet Yoga Nidra-meditation og omsluttende lydhealing. De la...
På forespørgsel
Start morgenen med en opløftende oplevelse, der vækker både krop og sind. I denne 75-minutters kontrastyoga forenes den dynamiske energi fra højintens vinyasa med den rolige fordybelse i restorativ yi...
Begynd din fredag med en frisk og nærværende morgenpraksis, der hjælper dig blidt ind i dagen med klarhed og intention. Hver fredag fra kl. 8:30 til 9:30 får du en times rolig og opløftende tid, hvor....
Træd ind i en oplevelse, der er skabt til at give både krop og sind ny ro gennem blid bevægelse og dybt resonante lyde. Denne yogasession for alle niveauer inviterer nænsomt deltagerne til at lande i....
Start ugen i et roligt tempo med en blid praksis, der giver plads til at sænke skuldrene, finde ind i stilheden og møde dagen med mere intention og nærvær. Vi begynder med fuldt støttede restorative s...
En åben flowklasse med fokus på fællesskab, åndedræt og bevægelse skaber en tryg ramme, hvor du kan lande i kroppen og finde ro i dit eget tempo. Sekvensen er rolig og sammenhængende, og den er opbygg...
Tag børn i alderen 3–10 år med til en glad og legende yogaklasse på 45 minutter, hvor forældre også meget gerne må være med. Det er en hyggelig stund, hvor hele familien kan bevæge sig, grine og finde...
Er du nysgerrig på yoga, men usikker på, hvor du skal starte? Denne imødekommende session er skabt særligt til begyndere, der gerne vil prøve Rocket Yoga i trygge og støttende rammer. Du får en venlig...
RYK Yoga and Meditation Center glæder sig over at byde Morgen Sadhana velkommen på det ugentlige program med yogaklasser i yogatemplet i Las Vegas. Det særlige ved Aquarian Sadhana er selve den fælles...
Tag med Cosmin Mahadev Singh til en nymånemeditation i morgen kl. 19, "The Healing Ring of Tantra," på RYK Yoga and Meditation Center. Den helende ring kan bruges til at skabe og rette kraftfuld helen...
Træd ind i et roligt rum, hvor nærvær, klarhed og fornyet energi får lov at fylde. Denne fordybende wellnessoplevelse er skabt til at støtte balance i hverdagen og give dig en blid pause fra tempo og....
Oplev, hvordan bandhas – kroppens energilåse – og pranayama, kunsten at udvide livsenergien gennem åndedrættet, kan arbejde sammen og skabe en dybt forankret oplevelse i hele kroppen. Når teknikkerne....
Tag med Synergy Yogas direktør Victoria Brunacci på en inspirerende Chair Yoga workshop, der udvider din undervisningsværktøjskasse og giver dig nye redskaber til at skabe mere tilgængelige klasser fo...
Disse personlige 1:1-sessioner er skabt til at støtte dig gennem hele graviditeten, og alle niveauer samt alle trimester er hjerteligt velkomne. Hver klasse tilpasses nænsomt dine behov, så du får et....
Når vi arbejder med chakraerne, kan det skabe bevægelse i hele livet og støtte en dybere oplevelse af balance, klarhed og selvindsigt. Denne ni-ugers serie giver dig mulighed for at undersøge, hvordan...
Disse klasser inviterer dig til at sænke tempoet og finde tilbage til dig selv gennem en harmonisk kombination af hatha yoga, sanselig opmærksomhed, lydhealing og åndedrætsøvelser. Hver session er ska...
Oplev en dybt restituerende session, hvor langsomme, nærværende bevægelser, akupunktur og et lydbad smelter sammen i én sanselig wellnessoplevelse. Her forenes somatisk arbejde, der hjælper dig med bl...
Sænk tempoet, blød op i kroppen, og giv dig selv plads til at give slip. Denne blide yogaform arbejder dybt og nærværende med lange, passive stræk, som fokuserer på bindevævet og inviterer kroppen til...
Yoga Nidra, også kaldet yogisk søvn, er en dybt afspændende meditationspraksis, der støtter både mental og fysisk afslapning. Under den guidede session føres du ind i et bevidst rum mellem vågen tilst...
Træd ind i en praksis, der inviterer dig til at sænke tempoet, trække vejret dybt og genfinde forbindelsen til omgivelserne. Denne udendørs yogaklasse foregår i Highland Park, når vejret tillader det,...
Træd ind i en dybt restituerende oplevelse, der er skabt til at hjælpe dig med at give slip på det, der føles tungt, genfinde forbindelsen til dig selv og vende tilbage til en mere balanceret tilstand...
Oplev en dynamisk og opløftende aerial yoga-praksis, hvor åndedrættet flettes sammen med bevægelse i en flydende vinyasa-inspireret sekvens. Klassen starter med en blid opvarmning, før du bevæger dig....
Med hængekøjen placeret tættere på gulvet inviterer denne blide praksis dig til at sænke tempoet og synke dybt ind i restituerende stillinger. Hver position holdes i længere tid, så kroppen får muligh...
Træd ind i en dybt afstressende oplevelse, der er skabt til at berolige kroppen og stilne sindet. Svævende i vores karakteristiske lyserøde Aerial Yoga-hammocks bliver du inviteret til at give helt sl...
