RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Workshops I Rishikesh Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Ibiza Wellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

Bookingsystem til retreats
Bookingsystem til yoga
Bookingsystem til wellness
Opret dit retreat
Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

Virksomhed

Priser
Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Retreats
Mindfulness-meditationsretreat
Spanien

41 retreats på kortet

Mindfulness-meditationsretreat i Spanien

41 kommende Mindfulness-meditationsretreat-begivenheder i Spanien, fra 112 kr. til 36.921 kr., november 2026 – april 2027. Populære steder: Santa Cruz de Tenerife, Arrieta og Barcelona.

I dette område

41 vist

Mix & møde halvdagsretreat Ibiza

Mix & møde halvdagsretreat Ibiza

Jesus, Spanien

Forkæl dig selv med en smuk formiddag, hvor alt er sat af til dig — et ægte øjeblik med tid til dig selv. Sænk tempoet, mærk det, der lever i krop og sind, giv blidt slip på det, du bærer rundt på, og find tilbage til en dyb indre ro. Midt i storslået natur, hvor elementerne naturligt vækker sanserne, inviteres du til at blødgøre, genfinde forbindelsen og lade op helt ned i dybden. The East Halvda...

16. november 202679,00 €

8 dages mindfulness- og yoga-retreat på Tenerife

8 dages mindfulness- og yoga-retreat på Tenerife

Bajamar, Spanien

Tag med på otte dage med fornyelse på Tenerife, hvor mindfulness og yoga forenes i et nænsomt og dybtgående program. Retræten samler inspiration fra klassisk yogavisdom, hypnoterapi, kreativ bevægelse og dans, interpersonel coaching, moderne psykologi og meditation i en helhedsorienteret oplevelse, der støtter personlig udvikling og indre forandring. Du kan se frem til en tryg og nærende atmosfære...

21. november 20261.245,00 €

Vinteryoga-retreat i Spanien: Julefred før jul

Vinteryoga-retreat i Spanien: Julefred før jul

Arrieta, Spanien

Træd ind i en rolig decemberpause, der er skabt til at hjælpe dig med at sænke tempoet, lade op og finde tilbage til dig selv, inden julen for alvor tager fart. I et smukt palads fra det 13. århundrede får du mulighed for at lægge hverdagens og sæsonens travlhed bag dig og bevæge dig ind i en mere stille og nærende rytme. Retræten er guidet af en særlig tilgang, som forener psykologi med 40 års pr...

5. december 2026480,00 €

8 dages yoga og mindfulness for at forbinde dig med din indre sandhed (landsbycharme)

8 dages yoga og mindfulness for at forbinde dig med din indre sandhed (landsbycharme)

Bajamar, Spanien

I Tenerifes fredfyldte og rå landskab venter en 8-dages yoga- og mindfulnessretræte, der giver dig plads til at sænke tempoet, trække dig tilbage fra hverdagens støj og mærke, hvad der føles sandt indeni. Midt i Aricos naturskønne omgivelser er retræten skabt til dig, der søger ro, afskærmning og en mere jordnær måde at være til på. Med sin landlige charme og stille atmosfære indbyder opholdet til...

26. december 20261.245,00 €

Mindfulness- og yogatilflugtssted: En professionel vintergenstart i Pyrenæerne

Mindfulness- og yogatilflugtssted: En professionel vintergenstart i Pyrenæerne

Arrieta, Spanien

Midt i et 13.-århundredes palads i Navarra venter en sjælden mulighed for at træde et skridt tilbage fra mental træthed og lande i en dybere ro. Denne vinterretræte er skabt som et nænsomt reset, hvor blid psykologi møder mere end 40 års erfaring med meditation i omgivelser, der føles både tidløse og omsorgsfulde. Under opholdet kan deltagerne se frem til en stille og støttende atmosfære, som give...

22. januar 2027320,00 €

Meditationstur på Tenerife

Meditationstur på Tenerife

Guía de Isora, Spanien

En sanselig rejse, der er skabt til at nære sjælen Deltag i en 6-dages retræte og tur med fysisk fremmøde, udviklet til alle niveauer. Her inviteres du til at fordybe din selvforståelse, mens du besøger og mediterer på steder med høj energi rundt på Tenerife. Gennem guidet praksis opfordres du til at løfte din energi, udvide din bevidsthed og komme mere i kontakt med dig selv. Med afsæt i øens lev...

1. april 20271.890,00 €

Weekendyoga og meditationspause i Spanien: En forårspause

Weekendyoga og meditationspause i Spanien: En forårspause

Arrieta, Spanien

Træd et skridt væk fra hverdagens tempo og ind i en genopbyggende weekend i et historisk palads fra det 13. århundrede i Spanien. Denne forårspause er skabt til at hjælpe dig med at slippe autopilottilstanden og finde tilbage til dig selv gennem en velafbalanceret kombination af yoga, meditation og psykologisk forankret vejledning. Oplevelsen er tilrettelagt med fokus på at berolige nervesystemet....

16. april 2027320,00 €

Intensive mindfulness-workshops

Intensive mindfulness-workshops

Barcelona, Spanien

En hverdag med højt tempo og konstante forandringer kan vi let føle os tappede for energi. Her får du mulighed for at stoppe op og give plads til ægte indre ro. Vores mindfulness-retræter er helhedsorienterede oplevelser for krop og sind, skabt til at støtte dig. Målet er at introducere dig til mindfulness-teknikker og praktiske redskaber, som kan hjælpe dig med at navigere i det moderne liv, alt....

Datoer efter aftale30,00 €

Skovbadning (Shinrin Yoku) & Yoga-retreat

Skovbadning (Shinrin Yoku) & Yoga-retreat

Arrieta, Spanien

Træd ind i roen i en af Europas største skove, og oplev en genopbyggende retræte, der er skabt til at skabe kontakt mellem krop, sind og natur. Denne særlige oplevelse i Spanien kombinerer skovbadning (Shinrin Yoku) med yoga og åbner for en blid vej til healing, nærvær og dyb afslapning. Retræten ledes af en psykolog og yogi, som inviterer dig til at sænke tempoet, trække vejret dybere og møde sko...

21. november 2026På forespørgsel

Yoga & heling med heste

Yoga & heling med heste

Barcelona, Spanien

Træd ind i en særlig velværeoplevelse, hvor yoga og samvær med heste smelter sammen og skaber plads til nærvær, indre ro og større kropslig bevidsthed. Heste er naturligt til stede i nuet og reagerer fint på små bevægelser og nonverbale signaler, hvilket gør mødet med dem til en stærk ramme for fordybelse og selvrefleksion. Under oplevelsen inviteres deltagerne til at sænke tempoet, mærke efter og...

25. november 2026På forespørgsel

Førjule Flow & Glow-retreat

Førjule Flow & Glow-retreat

Villaverde, Spanien

Træd ind i en uge med ro, intention og festlig glæde, skabt til at hjælpe dig med at finde balance i julen uden den sædvanlige decemberstress. Retræten forener bevægelse, nærvær og kreative stunder med god plads til at hvile, lade op og nyde sæsonens stemning. Yoga + Pilates, meditation, sæsonens hygge, Festive Retreat Market Azulfit Team Surya Retreat, Fuerteventura, Kanarieøerne 12 - 19 Dec 2026...

12. december 2026På forespørgsel

Yoga- og mindfulness-retreat

Yoga- og mindfulness-retreat

Santanyí, Spanien

Byd forårets milde energi velkommen på Mallorca med seks dage, der er skabt til at bringe mere balance, klarhed og lethed ind i kroppen og sindet. Her mødes hatha yoga, dyb hvile, meditation og åndedrætsøvelser i en nærende helhed, som giver plads til at sænke tempoet og genfinde kontakten til dig selv i rolige, smukke omgivelser. Gennem hele programmet bliver du nænsomt guidet i praksisser, der s...

14. februar 2027På forespørgsel

Yoga- og meditationsretreat for at forny dig og genfødes med foråret

Yoga- og meditationsretreat for at forny dig og genfødes med foråret

Arrieta, Spanien

Byd foråret velkommen med en nærende retræte, der er skabt til at hjælpe dig med at give slip på træthed, genfinde din energi og træde ind i den nye sæson med fornyet klarhed. I de historiske rammer af et palads fra det 13. århundrede mødes stedets særlige atmosfære med et gennemarbejdet program med yoga og meditation, som skaber de ideelle betingelser for dyb hvile og indre fornyelse. Med støtte....

12. marts 2027På forespørgsel

Meditation

Coín, Spanien

Start dagen i et roligt tempo med morgenmeditation, hvor du får mulighed for at finde indad, skabe klarhed og give sindet en blid pause. Sessionerne er tilrettelagt, så de støtter en mere nærværende og afbalanceret begyndelse på dagen, uanset om du er helt ny til meditation eller allerede har en fast praksis. Alle er velkomne i den rolige og støttende atmosfære. Ud over de guidede sessioner finder...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Blid flow

Sitges, Spanien

Tag en pause fra hverdagens tempo, og giv både krop og sind plads til at falde til ro i en blid yogaklasse med fokus på nærvær og velvære. Gennem rolige flow-sekvenser og bevidst vejrtrækning arbejdes der med at øge smidigheden, løsne spændinger og skabe en mere afbalanceret fornemmelse i kroppen. Undervisningen er tilgængelig for alle niveauer, så både begyndere og dig, der ønsker en mere nænsom....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Gratis meditation på engelsk med Tim

Gratis meditation på engelsk med Tim

Granada, Spanien

Denne åbne meditationssession kredser om temaet “at komme hjem” — en blid invitation til at (gen)forbinde dig med dig selv og møde dit indre landskab med åbenhed og accept. I en rolig og støttende atmosfære bliver du guidet til at sænke tempoet, finde ro og vende tilbage til nuet med større nærvær. Gennem meditationen skabes der plads til stilhed, fordybelse og en stærkere kontakt til dit dybere s...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Mindfulness-retreat (Barcelona-provinsen)

Barcelona, Spanien

Giv dig selv en dag med ro, nærvær og fordybelse i en naturskøn og imødekommende ramme i Barcelona-provinsen. Her får du mulighed for at trække vejret dybt, sænke tempoet og vende opmærksomheden indad i et forløb, der er skabt til at støtte både restitution og selvomsorg. På denne mindfulness-retræte bliver du guidet gennem meditation og yoga, så krop og sind får den pause, de har brug for. Dagen....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mindfulness MBSR-kursus

Mindfulness MBSR-kursus

Barcelona, Spanien

Oplev, hvordan mindfulness kan åbne nye muligheder for ro og klarhed i sindet i dette Mindfulness MBSR Course. Forløbet er inspireret af det anerkendte program fra University of Massachusetts og er skabt til at introducere dig til mindfulness på en tryg og inspirerende måde. Her arbejder du med enkle, men effektive teknikker, der kan hjælpe med at mindske stress i hverdagen og give dig redskaber t...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Meditation

Palmanova, Spanien

Meditation kan være en enkel, men stærk vej til mere indre ro og en bedre balance i hverdagen. I denne session får du mulighed for at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og åbne for en dybere kontakt med dig selv og din bevidsthed. Undervisningen kan blandt andet rumme mindfulness-meditation, visualisering, yoga nidra og en mental kropsscanning. Tilsammen skaber de en varieret og nærende pra...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Genoplad, kom til kræfter og hvil-retreat på La Rejana

Genoplad, kom til kræfter og hvil-retreat på La Rejana

Torrox, Spanien

Midt i en privat, historisk cortijo i bakkerne neden for Sierra de Almijara inviterer denne wellness-retræte i Sydspanien til storslåede udsigter over både hav og bjerge. Oplevelsen er skabt som en blid balance mellem yogapraksis, mindfulness-meditation og god tid til at give slip og finde ro. Undervisningen er sammensat, så den giver ny energi til kroppen og samtidig hjælper med at genoprette har...

Måneskins- og mandala-retreat

Måneskins- og mandala-retreat

Villaverde, Spanien

En blid og sanselig pause for nervesystemet, hvor candlelight-meditation, lydhealing, stjernekiggeri og mandalaer mødes under en stor, stjerneklar himmel. RETREATDETALJER Yoga, Pilates + mandala-workshops + sound bath Tanya Sarah Surya Retreat, Fuerteventura, De Kanariske Øer Datoer i 2027 følger Retræten er skabt som den ideelle pause fra hverdagen og inviterer dig til at berolige sindet, blødgør...

Udforsk forbindelse: Yoga- og meditationsretreat

Udforsk forbindelse: Yoga- og meditationsretreat

Villaverde, Spanien

Denne opløftende uge er skabt til at styrke forbindelsen til dig selv og andre, samtidig med at du får plads til at reflektere over mening og retning i livet. Gennem hele retræten er fokus på at støtte det mentale velvære med praksisser som metta, taknemmelighed, nydelse og glæde. Flow yoga, meditation, mindfulness, yin yoga og pranayama Vi møder ofte idéen om, at selvudvikling skal være konstant,...

7-dages wellness-, ayurveda- og yogaretreat på Fuerteventura

7-dages wellness-, ayurveda- og yogaretreat på Fuerteventura

Corralejo, Spanien

Midt i Corralejo på Fuerteventura, i hjertet af De Kanariske Øer, inviterer denne syv dage lange wellness- og Ayurveda-retræte til en tiltrængt pause fra hverdagen. Her er der skabt et rum, hvor du kan træde et skridt tilbage fra rutinerne, genfinde din indre balance og lade energien op gennem en nænsomt guidet holistisk oplevelse. Med afsæt i ayurvediske principper kombinerer retræten personlige....

Drømmemaskineteknologi

Drømmemaskineteknologi

Sant Josep de sa Talaia, Spanien

Træd ind i en sanselig oplevelse, hvor mandalaer og levende mønstre guider dig ind i et rum for fordybelse og opdagelse. Teknologien arbejder med ændrede bevidsthedstilstande via alfa-, beta-, delta- og theta-bølger, og du kan vælge mellem 40 forskellige programmer, så sessionen kan tilpasses netop det, du har brug for. Uanset om du søger dyb afslapning, meditation, mere klarhed, følelsesmæssig fo...

Opdaterer resultater…

Forrige
1
2
Næste

Hvor skal du hen

Populære destinationer i Spanien

Santa Cruz de Tenerife7 Arrieta5 Barcelona5 Bajamar3 Villaverde3 Santa Eulària des Riu2 Coín1 Conil de la Frontera1 Corralejo1 El Ronquillo1 Figuerola del Camp1 Granada1