Denne åbne meditationssession kredser om temaet “at komme hjem” — en blid invitation til at (gen)forbinde dig med dig selv og møde dit indre landskab med åbenhed og accept. I en rolig og støttende atm...
På forespørgsel
Giv dig selv en dag med ro, nærvær og fordybelse i en naturskøn og imødekommende ramme i Barcelona-provinsen. Her får du mulighed for at trække vejret dybt, sænke tempoet og vende opmærksomheden indad...
Oplev, hvordan mindfulness kan åbne nye muligheder for ro og klarhed i sindet i dette Mindfulness MBSR Course. Forløbet er inspireret af det anerkendte program fra University of Massachusetts og er sk...
Meditation kan være en enkel, men stærk vej til mere indre ro og en bedre balance i hverdagen. I denne session får du mulighed for at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og åbne for en dybere ko...
Midt i en privat, historisk cortijo i bakkerne neden for Sierra de Almijara inviterer denne wellness-retræte i Sydspanien til storslåede udsigter over både hav og bjerge. Oplevelsen er skabt som en bl...
975,00 £
En blid og sanselig pause for nervesystemet, hvor candlelight-meditation, lydhealing, stjernekiggeri og mandalaer mødes under en stor, stjerneklar himmel. RETREATDETALJER Yoga, Pilates + mandala-works...
910,00 €
Denne opløftende uge er skabt til at styrke forbindelsen til dig selv og andre, samtidig med at du får plads til at reflektere over mening og retning i livet. Gennem hele retræten er fokus på at støtt...
1.010,00 €
Træd ind i en sanselig oplevelse, hvor mandalaer og levende mønstre guider dig ind i et rum for fordybelse og opdagelse. Teknologien arbejder med ændrede bevidsthedstilstande via alfa-, beta-, delta-....
40,00 €
Træd ind i en rolig, privat skovbadningssession på 120 minutter, også kendt som Shinrin-Yoku, hos Mbestcare, og mærk naturens genopbyggende energi i den enestående Anaga-skov. Oplevelsen ledes af erfa...
222,00 €
Dette nøje sammensatte retræteophold på det nordlige Tenerife giver dig mulighed for at træde et skridt tilbage fra hverdagens pres og finde ind i en mere rolig og jordnær rytme. I løbet af 5 dage og....
1.145,00 €
Over 7 dage og 6 nætter inviterer denne fordybende retræte til en helhedsorienteret tilgang til stress- og følelsesregulering med udgangspunkt i mindfulness og Qigong. Deltagerne guides af et tværfagl...
4.939,00 €
Dette private program til stress- og følelseshåndtering er skabt til mennesker, der lever med højt pres, udbrændthed eller følelsesmæssig overbelastning — herunder CEOs, ledere, iværksættere og andre....
Denne mini-retræte inviterer dig ind i en guidet fordybelse med kraftfulde Osho Active Meditation-teknikker, der er skabt til at løsne følelsesmæssig spænding, dæmpe tankemylder og støtte dig i at ven...
49,50 €
En halvdaglig, fordybende retræte, der er skabt til at blødgøre følelsesmæssig spænding og føre dig tilbage til en naturlig oplevelse af klarhed og indre stilhed. Under denne Mini Retræte guider Satvi...
Træd ind i en dybt nærende retræte, hvor du får mulighed for at komme tættere på din indre sandhed gennem bevægelse, stilhed og selvrefleksion. Hver dag byder på yogaundervisning i forskellige stilart...
1.245,00 €
Hos Shanti-Som begynder heling med plads. Plads til at sænke tempoet, finde tilbage til sig selv og genoprette balancen. Vores Healing Retreat er skabt til at støtte både fysisk og følelsesmæssigt vel...
308,00 €
Træd ind i en magisk verden inspireret af eventyrene fra 1001 nat. Marokkos særlige stemning inviterer dig med på en inspirerende rejse hjem til dig selv, hvor alle sanser vækkes undervejs. Gennem ber...
3.250,00 €
Dette forløb introducerer en af de mest anerkendte metoder til stressreduktion, udviklet ved University of Massachusetts, og tilbydes nu som et fysisk kursus i Barcelona. Det er et oplagt udgangspunkt...
345,00 €
Vores mindfulness-vandring er en blid invitation til at træde væk fra hverdagens tempo og genfinde forbindelsen til naturen og dit eget indre. Inspireret af den japanske praksis skovbadning lægger ret...
15,00 €
Forkæl dig selv med en transformerende retræte, der skaber harmoni mellem dine vigtigste dimensioner. Denne weekend med yoga og meditation giver dig mulighed for at træde væk fra hverdagens støj og ge...
180,00 €
Dette 5-dages retræte er skabt til organisationer, der ønsker at sætte medarbejdernes trivsel og mentale sundhed i centrum af kulturen. Her får teams en meningsfuld mulighed for at koble af, genfinde....
I en forretningsverden, hvor medarbejdertrivsel og mental sundhed fylder stadig mere, kan en virksomhedsretræte eller en individuel retræte være en stærk måde at forene afkobling, personlig udvikling....
Nyd en eksklusiv wellnesspause i den nordlige del af Tenerife, hvor elegante omgivelser med asiatisk inspiration danner rammen om et ophold, der er skabt til at genoprette både krop og sind. Under dit...
Giv dig selv plads til at blødgøre ind i venlighed og generøsitet og træde et skridt væk fra hverdagens faste rammer. På La Muntanera bliver du budt velkommen i en magisk ramme, der er skabt til at hj...
