RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Wellnessarrangement i Tulum Wellnessarrangement på Ibiza Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Tenerife

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Litauen
Vilnius-amtet

57 retreats på kortet

Begivenheder i Vilnius-amtet

I dette område

57 vist

Intuitionens proces

Intuitionens proces

Vilnius, Litauen

Invitér dit barn til at udforske intuitionens stærke potentiale i trygge og nærværende rammer. Denne oplevelse er skabt til at hjælpe børn med at komme tættere på deres indre verden, samtidig med at de styrker selvtillid, bevidsthed og en naturlig evne til at udtrykke sig selv. Gennem blid vejledning og gennemtænkte aktiviteter får deltagerne støtte til at lægge mærke til deres egne impulser og øv...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Frivilligtræningsprogram

Frivilligtræningsprogram

Vilnius, Litauen

Bliv en aktiv drivkraft for positiv forandring i dit lokalsamfund og videre ud i verden. Dette frivilligtræningsprogram er skabt til at inspirere til meningsfuld handling og samtidig styrke deltagernes selvtillid, bevidsthed og praktiske færdigheder, så de kan bidrage med nærvær og formål. I trygge rammer får du mulighed for at udforske, hvordan service, ansvar og medfølelse kan gå hånd i hånd og....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Opfølgninger

Vilnius, Litauen

Gør glæde til en mere varig del af hverdagen med Follow Up Sudarshan Kriya™-sessionerne. Her er der skabt et roligt rum, hvor du kan vende tilbage til åndedrættet, fordybe din praksis og mærke, hvordan mere balance langsomt får plads i dit daglige liv. Sessionerne er oplagte, hvis du ønsker at genopfriske din rutine eller styrke effekten af din tidligere praksis. I et støttende og nærværende miljø...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Kunsten at leve del 1 (kunsten at trække vejret)

Kunsten at leve del 1 (kunsten at trække vejret)

Vilnius, Litauen

Oplev en dyb og nærværende introduktion til en af Art of Livings mest kendte praksisser gennem denne fordybende retræte. Programmet er skabt til at understøtte afspænding og indre balance og introducerer Sudarshan Kriya™, en patenteret vejrtræknings- og meditationsteknik, der er udviklet til at hjælpe med at frigøre ophobet stress og spændinger i både krop og sind. Du kan se frem til en blid, men....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Kunsten at leve del 2 (Kunst i stilhed)

Kunsten at leve del 2 (Kunst i stilhed)

Vilnius, Litauen

Træd ind i en dybt restituerende retræte, hvor tempoet sænkes, og opmærksomheden vendes indad. Her får du mulighed for at være i stilheden og møde dig selv i et roligt og nærende rum, der inviterer til refleksion, fordybelse og blid fornyelse. Gennem stilhedens kraft skabes der plads til at slippe tankemylder, løsne spændinger og åbne for mere klarhed og indre ro. Retræten er oplagt, hvis du længe...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Introduktionsworkshop

Introduktionsworkshop

Vilnius, Litauen

Træd ind i et imødekommende rum, hvor du i et roligt og jordnært tempo kan udforske, hvad breathwork og meditation kan gøre for dig. Denne workshop er skabt til alle, der er nysgerrige på praksisserne — uanset om du er helt ny eller ønsker at genfinde forbindelsen til din indre ro. Under sessionen bliver du nænsomt guidet gennem grundlæggende teknikker, der støtter afspænding, nærvær og en dybere....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Intuitionsproces

Intuitionsproces

Vilnius, Litauen

Invitér dit barn til en blid og inspirerende oplevelse, der er skabt til at hjælpe dem med at mærke den stille visdom, som allerede findes indeni. Denne workshop giver et trygt og støttende rum, hvor børn på en enkel og tilgængelig måde kan udforske intuition og styrke tilliden til deres egen indre stemme gennem guidede øvelser og nærværende refleksion. I en varm og opmuntrende atmosfære er sessio...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Frivilligtræningsprogram

Frivilligtræningsprogram

Vilnius, Litauen

Tag del i en meningsfuld rejse, der er skabt til at hjælpe dig med at gøre en reel forskel i verden omkring dig. Dette frivilligtræningsprogram inviterer deltagerne til at blive aktive medskabere af positiv forandring i deres lokalsamfund og i samfundet som helhed. Under forløbet kan du forvente et trygt og støttende miljø, hvor der er plads til personlig udvikling, ansvarsfølelse og en stærkere o...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Funktionel Træning med Indånding

Funktionel Træning med Indånding

Vilnius, Litauen

Denne funktionelle træning er skabt til dig, der ønsker at opbygge en stærkere krop på en fokuseret og tryg måde. I løbet af timen arbejder du med styrke, udholdenhed og koordination, samtidig med at der er stor opmærksomhed på bevægelseskvalitet og kropskontrol. Træningen understøtter bedre mobilitet, hjælper med at bevare en god holdning og kan være med til at mindske risikoen for skader i både....

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Dao yoga (8-klippekort)

Dao yoga (8-klippekort)

Vilnius, Litauen

Et 8-klips kort giver dig mulighed for at fordybe dig gradvist i 1,5 times Dao yoga, hvor fokus rækker ud over bevægelse og også omfatter indre koncentration og bevidst nærvær. Praksissen bygger på præcis kropslinjering, bevidst vejrtrækning og mindfulness, så hver time udfolder sig i et roligere tempo med mere dybde og plads til virkelig at mærke kroppen. Læreren giver individuel opmærksomhed og....

Dao yoga (4-klippekort)

Dao yoga (4-klippekort)

Vilnius, Litauen

Et klippekort til 4 klasser giver dig en mere fordybet måde at udforske Dao yoga på og opleve, hvordan en rolig, vedvarende praksis gradvist kan forandre både kroppen og dit indre udgangspunkt. Dao yoga er en fin og nærværende yogastil med stort fokus på præcis kropsjustering, åndedræt og opmærksomhed i nuet. Ved hver session tilbyder underviseren individuel støtte, vælger passende hjælpemidler og...

Individuel yogatime + konsultation (1,5 time)

Individuel yogatime + konsultation (1,5 time)

Vilnius, Litauen

Varighed: 1,5 time (litauisk, engelsk, russisk) 70 min. yogapraksis 20 min. konsultation og samtale Denne private session giver fuldt fokus fra underviseren og skaber et trygt rum, hvor du kan lære asanas og åndedrætsøvelser med korrekt alignment. Efter en vurdering af kropsholdning og psykosomatiske mønstre arbejder hun målrettet med de områder af kroppen, der har mest behov for omsorg, eller hjæ...

3-dages weekend med hvile og oplevelser

3-dages weekend med hvile og oplevelser

Vilnius, Litauen

Denne 3-dages weekend med ro og oplevelser er skabt til at give dig en pause, hvor du kan koble af og finde ny energi. I løbet af 2 nætter venter der hyggelige omgivelser, måltider, yoga, saunatid og andre behagelige indslag, som støtter restitution for både krop og sind. Programmet kombinerer bevægelse, stilhed og tid til dig selv, så du får mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og lande i...

1 dags hvile “fred” i naturen

1 dags hvile “fred” i naturen

Vilnius, Litauen

Giv dig selv mindst én dag væk fra byens støj, og træd ind i et roligere tempo, hvor det bliver lettere at trække vejret dybt, sænke skuldrene og finde tilbage til din indre balance. Her får du en skøn mulighed for en kort pause på Shanti RESORT, hvor blot én dag kan føles som ægte hvile for både krop og sind. Perfekt, hvis du søger: en kort pause og et afbræk fra hverdagen lækker og sund mad muli...

Saunaleje (uden program)

Saunaleje (uden program)

Vilnius, Litauen

Leder du efter et stille åndehul i naturen, et sted hvor du kan koble helt af og finde ro? Denne sauna passer både til en hyggelig pause fra hverdagen og til fejringer eller arrangementer, der fortjener en særlig ramme med frisk luft og en harmonisk stemning. Saunaen ligger i wellness- og livsstilsområdet Shanti Resort og henvender sig både til gæster, der ønsker et fredeligt ophold, og til dem, d...

Saunaritual for kvinder (polterabender, andre lejligheder)

Saunaritual for kvinder (polterabender, andre lejligheder)

Vilnius, Litauen

Et saunaforløb for kvinder skaber en tryg, blid og hyggelig ramme, hvor skønhedsritualer smelter sammen med ro, dufte og nærvær. Her sænker tempoet sig, varmen omfavner kroppen nænsomt, og hverdagens bekymringer bliver gradvist liggende udenfor døren. Det er en skøn mulighed for at holde en pause, slappe af og tilbringe meningsfuld tid med veninder, kolleger eller kvinderne i familien og den brede...

Saunaritual for mænd (polterabender, andre lejligheder)

Saunaritual for mænd (polterabender, andre lejligheder)

Vilnius, Litauen

Dette saunaritual er skabt til mænd, der ønsker mere end blot en hyggelig stund. Her er der plads til at lade op, slippe spændingerne og rense både krop og sind. Oplevelsen egner sig særligt godt til et mande-fællesskab med venner, kolleger eller familie og er et oplagt valg til polterabend, fødselsdag eller en anden fejring i et rent mandligt selskab. Gruppestørrelse: op til 20 personer. Varighed...

Akupunktur

Vilnius, Litauen

Efter en vurdering af dit sundhedsproblem udarbejdes en individuel behandlingsplan, der tilpasses dine behov. Akupunktur kan også kombineres med supplerende teknikker som elektroakupunktur, cupping, moxa eller urtemedicin. Behandlingen hjælper med at aktivere kroppens naturlige intelligens og støtter en bevægelse tilbage mod balance. Nålene arbejder med bindevævet og kan bidrage til bedre elektris...

Inhalér funktionel træning

Inhalér funktionel træning

Vilnius, Litauen

Denne funktionelle helkropstræning er skabt til at styrke din kropskontrol, aktivere både de dybe og overfladiske muskler og give dig mere bevidsthed i hver eneste bevægelse. Med afsæt i bevægelsesbaseret træning understøtter timen styrke, udholdenhed og koordination, samtidig med at den øger den daglige mobilitet og kan være med til at mindske risikoen for skader. Træningen kombinerer øvelser med...

Sund ryg-indånding

Sund ryg-indånding

Vilnius, Litauen

Beskrivelse Hvad er det? Denne målrettede træning styrker core, ryg og kroppens samlede støttesystem. Øvelserne udføres langsomt, nærværende og med kontrol, så både de dybe og de mere overfladiske muskler aktiveres på en tryg måde. Det rolige tempo gør det lettere at mærke kroppen tydeligt og gør timen velegnet, også hvis du har en følsom ryg eller let oplever ubehag. Hvorfor deltage? Ved regelmæs...

Inhalér Hatha Flow

Inhalér Hatha Flow

Vilnius, Litauen

En dynamisk yogapraksis med længere hold i stillingerne, skabt til at opbygge styrke og samtidig berolige sindet. Hvad er det? Det er en vinyasa-yogaklasse, beriget med åndedrætsøvelser og meditation. En af nutidens mest populære yogastilarter bygger på en flydende sekvens af asanas, hvor hver bevægelse glider naturligt over i den næste og skaber en sammenhængende, harmonisk rytme. Denne tilgang k...

Inhaler Flex Barre

Inhaler Flex Barre

Vilnius, Litauen

Hvad er det? Barre er en blid, men meget effektiv helkropstræning, der forener ballettens elegance, pilates’ kontrol, yogaens nærvær og styrketræningens præcision. Under sessionen er fokus på kropsholdning, muskelaktivering og bevægelsens kvalitet, hvilket gør den til et oplagt valg for dig, der ønsker at opbygge styrke uden unødig belastning. Hvorfor deltage? Praksissen understøtter lange, tonede...

Kakaoceremonier

Kakaoceremonier

Kramniškės, Litauen

Kakaoceremonier bygger på en gammel mayansk tradition, hvor vi inviteres til at vågne op, åbne hjertet og fejre livet med mere nærvær, kærlighed og bevidsthed. Kakaoceremoniens historie Kakao har i tusindvis af år været en del af ritualer hos mayaer og aztekere i Central- og Sydamerika. I disse ceremonier blev kakao forbundet med spirituel udvikling, indre opvågning og kreativ inspiration. Ren kak...

Individuelle yogatimer i Vilnius

Individuelle yogatimer i Vilnius

Sirvintos, Litauen

Private yogatimer foregår i centrum af Vilnius og tilpasses dine behov, dine fysiske forudsætninger og din aktuelle tilstand. Hver time sammensættes individuelt, så du går derfra med en følelse af fornyet energi, større indre balance og mere overskud i både krop, følelser og sind. Min erfaring er, at de bedste resultater opnås, når aktive og beroligende øvelser kombineres, og når yogapraksissen ti...

Opdaterer resultater…

Forrige
1
2
3
Næste

Godt at vide

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange begivenheder er der i Vilnius-amtet?

Der er i øjeblikket 57 kommende begivenheder i Vilnius-amtet på RetreatsMap – listerne opdateres dagligt.

Hvad koster begivenheder i Vilnius-amtet?

Priserne starter fra 15 €, og nogle begivenheder og faste hold er gratis.

Hvornår er den næste begivenhed i Vilnius-amtet?

Den næste begivenhed, ”Meditation for livet”, starter den 17. januar 2035. Brug kortet eller datofilteret til at finde en dato, der passer dig.