Healende yoga og meditation – 1 dag
Kathmandu, Nepal
Udforsk yogaens og meditationens grundlag gennem en blid, naturinspireret tilgang, der ser på deres formål, karakter og betydning for menneskets udvikling. Her er der fokus på bevægelsesmuligheder frem for alder og form, med vægt på styrke, smidighed og udholdenhed. Alle aldre er velkomne. Du lærer stillinger, der kan løsne muskelspændinger, sikre bevægelser, som forbedrer smidigheden i hofter, sk...
57,00 US$
