Få personlig yoga-undervisning, der tager udgangspunkt i dine behov, dit niveau og dine mål. Her er der plads til at udvikle sig i dit eget tempo, uanset om du ønsker at fordybe din nuværende praksis,...
100,00 US$
Oplev en selvhelende klasse, der arbejder med kroppens naturlige flow på en helt særlig måde. I denne session undersøges forbindelsen mellem krop og sind, og hvordan den kan støtte lymfesystemets egne...
55,00 US$
Glæd dig til en gennemtænkt velværeoplevelse, hvor en energigivende chakra-yogasekvens møder en dybt restituerende savasana. Her er der fokus på at bevæge sig med intention, vække kroppens energicentr...
75,00 US$
Træd ind i en blid og helhedsorienteret bevægelsesoplevelse, der er skabt til at støtte hormonel og reproduktiv velvære gennem en kombination af indfødte og somatiske bevægelsespraksisser. Med fokus p...
45,00 US$
Oplev en hjertevarm yoga-oplevelse, hvor blid bevægelse smelter sammen med glæden ved at møde legesyge hvalpe i en afslappet adoption social-ramme. Arrangementet er skabt til alle niveauer og giver di...
20,00 US$
Start tirsdagen kl. 9:15 med en frisk og nærværende yogatime, der giver dig mulighed for at bevæge dig med både energi, fokus og lethed. Denne vinyasa flow-klasse er bygget op omkring et dynamisk flow...
Kom med til en rolig introduktion til yoga med torsdags- og fredagsundervisning kl. 9:15 og 10:30. Her får du mulighed for at opbygge tryghed på måtten, mens du arbejder med de vigtigste stillinger, å...
Mandag aften kl. 18.15 inviteres du til en rolig yin yoga-praksis, skabt til at hjælpe dig med at give slip på dagens tempo og lande blidt i kroppen. Med lange, bløde stræk og et stille flow får du ti...
Træd ind i en aften, der er skabt til at skabe ro og balance gennem åndedræt, mantra og nærværende bevægelse, før du glider ind i en dyb hvile understøttet af lyd. Oplevelsen trækker på traditionerne....
15,00 US$
Træd ind i en rolig, stearinlyst atmosfære, hvor tempoet sænkes, og kroppen får lov til at give slip. Under vejledning af Fran Brooks bliver du ført gennem en stille yogapraksis med længere stræk, der...
Oplev en nænsom og støttende praksis, hvor stropper og vægbaserede stillinger bruges til at afspænde rygsøjlen og skabe plads til kroppens naturlige restitution. Denne fordybende session kombinerer væ...
22,00 US$
Begynd weekenden med en opløftende yogapraksis, der er skabt til at give dig mere energi, større lethed og et positivt fokus fra morgenstunden. Hver lørdag og søndag kl. 8–9 er der plads til at lande....
10,00 US$
Denne rolige yoga-session byder deltagere på alle niveauer velkommen og giver en jordnær, nærværende tilgang til bevægelse. Med fokus på langsomme og bevidste overgange skabes der god tid til at forbi...
18,00 US$
Giv din søndag eftermiddag en rolig og nærende afslutning med en blid yogatime, der hjælper kroppen med at give slip og sindet med at finde ro. Klassen forener en stille, flydende sekvens med langsomm...
Glæd dig til en energisk træning, hvor yogaens rolige, nærværende flow møder styrketræningens udfordrende elementer. Klassen er sammensat, så du både får pulsen op og mærker kroppen arbejde på en måde...
Start lørdagen med en energigivende yogaklasse, der vækker kroppen og skaber ro i sindet. Denne flydende praksis understøtter både styrke, smidighed og balance, samtidig med at den inviterer til en dy...
Tag en rolig pause midt på ugen med en blidt guidet yogaklasse i levende lys, hvor tempoet er sat ned, så både krop og sind kan falde til. Denne Slow Flow kombinerer flydende bevægelser med stillinger...
Start weekenden med en rolig, men stadig opkvikkende yogatime, hvor du får lov til at bevæge dig med nærvær og intention. Denne langsomme flowklasse kombinerer styrkende stillinger, bløde overgange og...
Start søndagen i et roligt tempo med en blid yogaklasse, der forener nænsom bevægelse, stabil styrke og dyb afspænding. Her får du en velafbalanceret praksis med styrkende stillinger, rolige overgange...
Intro til Mysore Style Yoga: En 1,5-times workshop Hvis du er nysgerrig på Mysore style og gerne vil have en tydelig introduktion, før du deltager i en klasse, giver denne 1,5-times workshop dig et tr...
25,00 US$
Tag med Mary til en blid og nærende praksis, hvor rolige yogabevægelser smelter sammen med yoga nidra. Her er der plads til at sænke tempoet, give slip på spændinger og vende opmærksomheden indad i et...
Sæt tempoet ned og find ro i en stemningsfuld aftenpraksis, der er skabt til at hjælpe dig med at give slip, nulstille og bevæge dig med lethed. Denne lyslevende slow flow kombinerer flydende sekvense...
Solhilsener er en grundlæggende del af mange yogaklasser, men i en travl gruppesammenhæng kan de let føles hurtige eller svære at følge. Denne private session giver tid og ro til at gå i dybden med hv...
30,00 US$
I en tid, hvor hverdagen bevæger sig hurtigt, er det vigtigere end nogensinde at skabe plads til ægte hvile og fornyelse. Denne workshop er skabt til at støtte dyb afspænding og en stille følelse af i...
32,00 US$
