Begynd dagen med en blid og opløftende yoga-praksis på campus kl. 6:30. De tidlige morgentimer er skabt til begyndere og giver en tryg introduktion til yogaens grundlæggende elementer, herunder enkle....
På forespørgsel
Forkæl dig selv med en privat yogasession på 1,5 time, hvor der er god plads til ro, fordybelse og nærvær. Her får du et personligt rum til at sænke tempoet, genfinde forbindelsen til dig selv og bevæ...
Start ugen i et roligt tempo med en blid praksis, der giver plads til at sænke skuldrene, finde ind i stilheden og møde dagen med mere intention og nærvær. Vi begynder med fuldt støttede restorative s...
Denne nænsomme session er skabt til at støtte nervesystemet og invitere ro helt ind i både krop og sind. Du bliver guidet gennem åndedrætsøvelser, blide stræk med fokus på de områder, der ofte samler....
I denne uformelle workshop undersøger du de vigtigste kilder til stress i dit liv og ser nærmere på, hvordan de kan påvirke både dit velvære og din hverdag. Sammen arbejder I med konkrete måder at rea...
Yoga Nidra, også kaldet yogisk søvn, er en dybt afspændende meditationspraksis, der støtter både mental og fysisk afslapning. Under den guidede session føres du ind i et bevidst rum mellem vågen tilst...
Denne aktive hybridklasse kombinerer yoga og mobilitetstræning på en måde, der både udfordrer krop og sind — altid i en støttende og engagerende ramme. Du behøver ingen tidligere erfaring for at delta...
Denne guidede Ashtanga-klasse fører dig gennem en fokuseret praksis med stående sekvens, den primære serie og udvalgte stillinger fra den intermediate serie. Undervisningen er tilrettelagt for dig, de...
Shiva Flow er en dynamisk yogaklasse i vinyasa-stil, hvor Yoga Asana flettes sammen med Qi gong, Yoga Dance og andre udtryksfulde bevægelsesformer. Her er fokus på at skabe harmoni mellem krop og ånde...
Yoga Nidra er en blid, men samtidig dybtvirkende praksis, der inviterer dig til at vende opmærksomheden indad og træde ind i en tilstand af ro og bevidst nærvær. Den beskrives ofte som en guidet rejse...
Træd ind i et roligt og omsorgsfuldt rum, hvor tempoet sænkes, og kroppen får lov til at give slip. Denne restituerende klasse kombinerer Yin, Restorative og Nidra-inspirerede elementer og skaber en b...
En blid vej tilbage til balance. Hvis du leder efter akupunktur i Ubud, handler søgningen måske om mere end bare lindring. Ofte er ønsket et sted, hvor heling føles intuitiv, omsorgen opleves ægte, og...
350.000 IDR
Hvis du længes efter en blid, men dybt virkningsfuld måde at give slip på, genopbygge din energi og finde ind i en tilstand af ro, er vores ugentlige Yoga Nidra-klasser på Heart Space Yoga Studio i Ub...
200.000 IDR
Yoga Nidra forener biofeedback, visualisering, meditation og energisk healing. Den dybe terapeutiske virkning har skabt stor anerkendelse blandt sundhedsprofessionelle, og metoden anvendes i dag på ho...
695,00 US$
Træd ind i en fordybende og genopbyggende læringsrejse, hvor tidløs yogisk visdom møder en moderne og jordnær tilgang. Denne uddannelse inviterer dig til at udforske Yin Yogas stilhed, dybde og subtil...
950,00 €
Dette 3-dages workshopforløb inviterer dig til at udforske den stille styrke, der findes i mildhed, gennem en nærende kombination af Yin yoga, Restorative yoga, Yoga Nidra og guidet meditation. Her sk...
305,00 US$
Glæd dig til en gennemtænkt 3-timers yogaoplevelse, hvor blid bevægelse, åndedrætsbevidsthed og en dybt restituerende stemning smelter sammen. Klassen er sammensat som en flydende sekvens, der skal hj...
3.700,00 ฿
Dette 3-nætters intensive workshop giver en tilgængelig, men samtidig dybt fordybende introduktion til Yoga Nidra. Gennem forløbet møder deltagerne en balanceret kombination af teori og guidede praksi...
9.000,00 ₹
En 6-dages workshop i yoga nidra med fokus på stresshåndtering, hvor yoga, ayurvediske massager og meditation indgår i et roligt ophold i Goa, Indien. Massage til dit nervesystem Yoga Nidra er en af d...
400,00 €
Dyb afspænding og meditativ fordybelse Dette workshopforløb inviterer dig til at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og mærke den genopbyggende effekt af yoga nidra. I den stille, guidede praksi...
15,00 US$
Dette avancerede kursus indeholder to yoga nidraer af Swami Nishchalananda: Initiation in the Pyramid og Sensitisation of the Chakras. Om kurset Yoga nidra er en struktureret praksis, der er udviklet....
10,50 £
En halvdags yoga-retræte MaxWell Being, Durley, SO32 2BR EFTERÅR/VINTER TBD Tilbring en restituerende eftermiddag med yoga, saunatid, kold dukkert, selvmassage og Yoga Nidra, alt sammen i de fredelige...
Med havets rolige rytme som baggrund inviterer denne retræte dig til at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og bevæge dig med større lethed. I løbet af tre dage får du en afbalanceret kombinatio...
Yoga Nidra hos Hidden Leaf Baja En guidet rejse ind i dyb hvile, ro og genopbygning af nervesystemet. Hvad er Yoga Nidra? Yoga Nidra er en guidet meditationspraksis, der fører dig ind i bevidst dyb hv...
